助人为升级

助人技术 探索、领悟、行动三阶段模式 《心理咨询与治疗系列教材·助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）》是一本理论与实践相结合的教材，全书根据希尔教授的“探索－领悟－行动”的三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法。书中主要介绍了探索、领悟、行动这三个阶段的理论基础并具体介绍了这三个阶段的基本技术，对于每种技术都包括为何使用这种技术、如何使用这种技术、使用该技术的例子、使用该技术的效果、使用该技术遇到的困难以及有益的提示，最后还包括练习或活动。 《心理咨询与治疗系列教材·助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）》特别适合作为心理咨询方向学生咨询技术实践课的教材，也可作为心理咨询从业人员的参考用书。

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为天地立心，继往开来；为生民立命，彰显大爱；为往圣继绝学，接续文脉；为万世开太平，家国情怀。

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一、升级早课概述①从大众看：男女老少皆宜的健身新风尚，有助于提升生命品质②从宏观看：简单 直达 纯粹 高效  全面  天地人合一 ③从本质看：不断放下，回归内在，一切自动归位二、升级早课的意义①释放身体中积压的情绪压力负荷和不再支持生命成长的能量...