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双向禁锢

《双向养育》

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双向情感障碍

【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲,要敲开抑郁期双相人的心灵,应用“内心边界”这条辅助线,就是得不断加强双相人的存在感,让她们拥有存在感、刷新存在感,她们才会努力向外扩张,才会有行动力和执行力。我们会发现,抑郁期的双相人,其实仍然有强项,还是对某一些事情很擅长,比如绘画、音乐、体育,甚至游戏,只要投其所好,让她们找到自己的存在感,兴趣就能慢慢恢复过来了。总之,从存在感这个角度切入进去,仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么,到了双相人的躁狂期,比较难处理一点,因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀,不断要拓展自己的边界,这时候,就得利用他们的恐惧感了,首先在逻辑上、知识上,要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价,他们就会自动、自行斟酌,做出判断和选择了。 作为双相人自身而言,遭遇环境压力,碰到挫折和逆境的时候,容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感,认为自己活着没价值、无意义,无兴趣,无动机。这时候,应用“内心边界”这条辅助线,就是要迅速找到、加强自己的存在感,具体来讲,其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法(疗愈双相的七种武器)那一套了。也就是说,蟑螂虽小,却永远打不死,找到自己擅长的,能刷心存在感的点,慢慢继续能量,自然也就摆脱抑郁了。于是,来到躁狂期,要懂得利用自己的恐惧感了,对行为和结果做出客观的分析和评价,从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过,人类最大的痛苦和难题,其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义,更令人憔悴和失落的了。。。所以,抑郁期的时候,我们双相人,要有一个主心骨、主意识,我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感,明白了我存在是有意义的,痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义,生命的理由,生活的源动力,别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们,需要我们自己去发现,并且活出来。

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双向养育(二)

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西城之孽(禁锢之爱)

蕾拉:是爱吗?是依赖吗?其实我曾经是有过自由的,是我自己不敢踏出门去,我的心早已筑起高墙,任由自己坠入地狱。刘恨陵:我是魔鬼!残忍、罪恶,我的内心其实早已是荒无人烟,寸草不生,只是空有躯壳。而你是我的,只能被我独自豢养。人,有无可能爱上一个长年将你幽禁,虐待,欺凌的人?如果全世界就只有他,那爱上不该爱的人,也是无可厚非吧...暑假在西雅图实习的刘宇翔无意中发现叔叔豪宅密室里竟软禁着一个少女。孤女蕾拉自十岁起便与世隔绝。重获自由的机会近在眼前,她却...斯德哥尔摩症经典之作《西城之孽》作者Leila一本好的小说在于,读后能引发的思考和感想,对人生的帮助与启迪,经得起反复研读,我播讲的都是自己所爱的作品,希望你们也能喜欢。本节目不用于商业目的,如有版权问题,请及时与我联系!

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绝对禁锢一芥末三三

她入境缅北 为的是植物生物研究方向的报告 单纯的行程在遇到也后成为噩梦的开端 在这片欲望 纷争与战火并存的土地 他强悍到无所不能她被禁锢其中无处可逃⋯⋯

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解除禁锢,释放自我

解除禁锢,释放自我成长:1.让你展现爱的野心、性的狐媚。2.让你学会性爱艺术、撩人技巧。3.让你享受极致体验,点燃激情。4.让你重温曾经的淋漓畅快。5.让你重获心灵欲望的汹涌澎拜。

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米沃什:被禁锢的心灵

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双向养育/杰恩·梅杰

与其他养育类书籍相比,《双向养育》最突出的一点是:它的养育不仅仅指向孩子,更指向自己;它的每个章节都不是以“孩子”作为开头,而是以“人”作为开头,它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学,那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我...

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双向英语第一册

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美国双向养育专辑

家庭教育 双向养育  我们几乎没有任何学习和准备,就做了人世间最具挑战性的工作——父母;我们想当然地用自己的想象替代了真正的家庭教育专业;孩子对抗、疏远、胆怯、任性……孩子的未来会怎么样......我们终于发现,我们需要重新学习,才能真正解决这...

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双向奔赴的爱情之旅

爱是双向奔赴,共同成长。好的爱会滋养你,让你越来越爱自己,也越来越懂得如何爱别人。

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什么是双向情感障碍

专有wx群等你来交流!简单心理 心理咨询学习交流加wx  jdxlxy4  备注喜马拉雅双相情感障碍 (Bipolar Disorder)从今天开始,我们将用8节课的时间来了解 双相情感障碍课程大纲:5.1“双相障碍”与“躁郁症”是一回事吗?5.2 我的情绪我做主?5.3 情绪变了,我还是我么?谈情绪和认知的亲密接触5.4 帮助我自我识别的情绪工具5.5 女性和情绪化及双相障碍是不是特别近?5.6 关于双相的遗传与生育5.7 双相和人格是否相关?...

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【父母必读】双向养育

加州大学教育学博士杰恩·梅杰,依据连续25年超过一万五千个家庭的服务经验编写:无论我们如何长大,都可以通过学习而成为称职、强大和充满爱心的父母……

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【永久免费】被禁锢的哀嚎

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流年似锦|双向暗恋HE

程似锦对余年的感情,从十几岁开始。那时还只是懵懵懂懂的喜欢,看见他心里就开心,跟他说一句话,她就乐得睡不着觉了。本来以为余年遥不可及,谁想到十五年后,她竟然实现了自己小时候的梦想:嫁给他。当他拿出她所谓的「情书」,拿出她所谓的「定情信物」,拿出他那暗暗记录她成绩的预示「表白」笔记本……一切的一切都已明了。程似锦才知道,原来这场追逐爱情的游戏里,不是只有她自己在演独角戏。【社群福利】遇见时光,听见未来,白马时光更多节目动态,尽在官方粉丝福利群!

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雅思听力胜经—双向听力法

需要雅思听力胜经—双向听力法PDF+MP3音频的同学请加微信IELTSCOOL2,免费领取。关注公众号【答库雅思】【带路喵】,有更多雅思学习资料和高分经验技巧分享,还能私人定制学习计划,助力雅思冲9分!《最新雅思听力胜经:双向听力法》使考生做到眼里有题,...

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【完】被禁锢的头脑 米沃什

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中考英语必备词汇双向记

每次朗读16-18个中考必备英语词汇,为便于双向记忆,每次分享的前半部分先读英语后读汉语,后半部分先读汉语后读英语。单词先读再拼写再读,帮助孩子逐步熟悉和掌握自然拼读法,提高单词记忆效率和英文阅读能力。

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难耐相公狂野|双向奔赴

简单的说,她性格懦怯。坦白的说,她希望平淡的活一生。所以,她谨承“在家从父,出嫁从夫”。成亲,洞房。第一天,沦为整个沧流的笑柄。第一次,没……没经验。第三天,全城的人要她家相公纳妾。这个可以,姐妹多多,好啊!第六天,好心的小妾妹妹送毒汤...

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破除思维禁锢,突破心理障碍

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正确答案|短篇双向暗恋文

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双向式英语--改造你的大脑

精通一门外语,改造你的大脑!这可能是你最好的英语学习工具。

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嗜甜|双男主|双向奔赴|甜宠|校园

活泼开朗小太阳×表面冷漠内心温柔书淮白作为20世纪的单身狗,面对自家亲妈的死亡三连问时淡定的抖了抖腿:“你儿子什么性取向心里没点数吗?”  原本都做好让儿子孤独终老的准备了,却意外知道他来了个新舍友!男的啊!  我这憨憨儿子终于能嫁出去了...

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