动荡不安
内容简介我们时常被不安的情绪裹挟，对过往的事情耿耿于怀，对未来的不确定过度想象和担忧，害怕付出了得不到回报或遭遇失败，最终放弃了努力。正如哲学家所言，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。执着于过去，无法从旧时...
如何在未知、失控中安顿自己由于在医院值班，一周读3次
本书的着重点是治疗长期心理创伤，特别是源自童年情绪严重被忽视，以及情绪虐待，身体虐待和性侵犯造成的心理创伤。这本书强调的概念之一是人格解离是创伤一个主要及必然的特征。当我们谈到心理创伤时会多次用到“崩溃点”这个概念，即人格解离出现在这种...
【内容简介】包含《自满镇》《听涛台》《九彩滩》《美谭山》四个中篇小说，故事彼此独立，但有贯穿系列的人物——展览公司副总肖奕（“我”）和他在高校任教的妻子鹿撷梅。他们像这个城市里的大多数夫妇一样，上班、居家、访友、探亲、旅游……可是，好奇...
你是不是经常没有安全感？对学习，对考试，对工作，对业绩，对婚姻，对爱情，对现在拥有的一切东西和害怕失去的东西？那么请和我一起跟不安的自己谈谈吧！
《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...
费尔南多·佩索阿（1888.6.13－1935.11.30），生于里斯本，是葡萄牙诗人、作家、文学评论家、哲学家，在短短的四十七年生命里，他留下了两万五千多夜未整理的手稿，迄今许多还在整理之中。在有生之年，佩索阿仅仅出版过一本诗集，除此之外他只是里斯本一个公司的小职员，整天默默工作，从来不多说一句话，挣足了足够活下去的钱，然后便躲在家里写作。没有人会想到这样一个不起眼的人会在20世纪八九十年代被文学界重新发现，并被评论为“欧洲现代主义的核心人物”，这本身就带有某种荒诞与无奈的意义。《不安之书》是佩索阿晚年随笔结集，也是一部未完成之作，里面的许多篇章也不像已经完成的篇章，甚至还有留着空白等待填补之处，但是全部加起来，却能完整地描绘出一个人的灵魂。
一本宽心的书，送给所有在不安中辗转难眠的人，愿所有的不安都能被安放。
我们之所以感到不安，是因为压抑了真实的自己；之所以烦躁，是因为迷失了人生的方向！《我们为何如此不安》一书是哈佛导师给迷茫者的心灵地图！出版25年累计销量超过80万册！广西科学技术出版社出版，作者[日]加藤谛三，译者吴倩。全书共七章58节，从做个...
能够与这本书邂逅，恐怕是你人生中最大的幸运。
---------本专辑共8集，适合静心、解压、放松、助眠、疗愈，对于紧张、焦虑、情绪不稳定、注意力不集中、失眠等现象有一定的缓解作用，希望能帮助更多的朋友放下焦虑，安心入眠，拥有健康平静的精神状态。
秦始皇统一六国后是如何实行统治的？ 秦始皇驾崩于沙丘后，赵高、胡亥是如何胁迫李斯废长立幼的？ 陈胜是如何起而造反的？八千子弟渡江击秦，刘邦、张良是怎么相遇的？彭城之约是怎么回事？ 项羽是如何以十万农民军击溃强大的四十万秦军...
希望做个个人的音乐盒这个音乐盒的发声器是的头腔，鼻腔，口腔，咽腔 胸腔，腹腔～那条声带在气息的作用下在喉咙里自由舞蹈，发出美妙的音乐。从而带走我的孤独，增加我的快乐～～～
秦始皇统一六国后是如何实行暴力统治的？秦始皇驾崩于沙丘后赵高、胡亥是如何胁迫李斯废长立幼的？陈胜是如何起而造反的？陈胜起义军为什么覆灭？八千子弟渡江击秦，刘邦、张良是怎么相遇的？彭城之约是怎么回事？项羽是如何以十万农民军击溃强大的四十万...
秦始皇驾崩于沙丘后赵高、胡亥是如何胁迫李斯废长立幼的？陈胜是如何起而造反的？陈胜起义军为什么覆灭？八千子弟渡江击秦，刘邦、张良是怎么相遇的？彭城之约是怎么回事？项羽是如何以十万农民军击溃强大的四十万秦军的？项羽为何坑杀二十万降卒？刘、项...
