和自己踢球

健康是我们每个人都关心的，好好爱自己接纳不完美的自己！让自己变得更好！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书曾被誉为“美国梦的灵魂”，在中国出版后同样受到了广大读者的重视。该书主要强调了一种“自助者，天助之”的个人奋斗精神，对于个人成长具有极大的指导意义。书中处处闪耀着作者的思...

普通人如何突破人生困境的最有效的途径

自我修行自我提升自我教育

经百年而不衰，改变奥里森·马登、戴尔·卡耐基、思蒂森·科维等世界励志大师等一生的著作

创业人士必听神曲《自己知知自己》导演刘德强倾情演绎电影《来日方长》主题曲...

张宁自己写自己，这是一本张宁的自我传记，几十年前我看过之后很感动很喜欢，里面都被看哭几次，最重要的是从另一个角度了解了一点真实的历史，那时候的林家是怎么样的，看完会发现外面宣传的又是一回事真实的，这个世界是怎么样的还是我们自己判断吧！

育儿不是一场消耗自己的战役，母亲无需在“自我”与“妈妈”身份中二选一，而应该以“自我成长”为支点撬动家庭教育升级，开启一场边走边唱的旅行。懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己，才是妈妈之于家庭教育的核心存在。让我们重新定位“妈妈...

在《自己拯救自己》中，作者以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调描述了众多出身贫寒低贱、深处苦难无助的困境中的贫苦人士如何通过吃苦耐劳、百折不挠、自强自救、耐心宽厚、诚实公正，去战胜人生道路上的千难万险，最后走向辉煌成功的事例。其中，许多故事...

自己哄自己入睡，不需要有人来陪。

在人生的道路上，做父母的应该给予儿女们真正的尊重和关爱，但是他们自己的未来，也需要他们用自己的肩膀去担负属于自己的人生。以自己的方式去寻找自己在世上要走的道路。

说好普通话走遍天下都不怕随便聊聊，生活中以练习普通话为基础的秘密聚点，分享生活中的点点滴滴，在不知不觉中惊艳别人感动自己。

书籍是孩子成长道路上重要的伙伴，是很好的学习新知识的途径。每件事物在世界上都有着不同的位置，人也是这样也许你不曾拥有出众的外表，也许你不曾拥敏捷的头脑，也许你不曾拥有惊人的智智慧，但是要记住，你就是你，你是着这世界上独一无二的存在。

书籍信息：圣多纳法内容重点：情绪的释放，保持持久幸福，成功，平静的秘诀主播介绍：幸福觉醒社群读书营带领人推荐人群：想要获得幸福，快乐，财富，健康，实现自我价值的人放下焦虑，内耗的人

剪辑收录了我喜欢的音乐，歌曲，还有我自己唱的一些歌儿，让自己快乐，也想把一份快乐传递给远方的您