回忆承诺
每天打卡读书半小时《坚守的承诺》 —— 增强责任感的10个原则
身为「英格兰男爵」 之女的韩茱丽不知道她是不是可以和苏格兰女孩柯嘉琳成为好朋友的。 每年, 在边界的赛会中, 两个小女孩就黏在一起交换这一年来的欢乐、 痛苦和──秘密──生活的、 身世的…… 在无数的秘密中, 「将来嘉琳如果生产, 茱丽一定要...
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年轻的私家侦探对绝美的落水失忆女子一见倾心,他决定要帮助对方找回记忆。两人循线索来到了一个远远而偏僻的小镇,而这一趟注定将是充满恐怖的旅程,女子的回归使小镇传言四起,女孩竟是一个身负魔鬼烙印的“怪物 ”!永难摆脱的致命诅咒与“怪物”的可怕身世息息相连,当魔盒被触动之后,连环血案开始上演。...
2023.10.9日读诵
梦想是你内心的渴望,没有梦想的人生就像鸟儿断了翅膀。为了达成你的梦想你需要做出一些承诺。梦想和承诺是你成功最需要花时间思考的地方。
懵懂少女初尝恋爱滋味,却遇心上人背叛,重生后,历练为千金难求的特工,回到家族成为豪门贵胄争抢的对象,商业巨子的扶持,特工的习惯,让她在商界成为令人追捧的新秀美女总裁。再见令她心痛的人,她心里已经有了另一同生共死的人,该如何抉择?严若冰曾...
个人录制 单曲!
每天阅读一点点,坚持带来大改变。本书将为我们深度阐述公众承诺的威力!!所有伟大的人都在运用公众承诺的力量!
[美]史蒂芬.海斯 柯克.斯特罗瑟 凯利.威尔森
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献给我的父亲。迪迪埃·德罗巴在效力切尔西时为大家所熟知,他曾两度荣膺“非洲足球先生”称号。从2006年到退役,他一直都是科特迪瓦队的队长。足球场外,德罗巴还因曾参与调停科特迪瓦内战而广受赞誉,而且是联合国亲善大使。《时代周刊》曾将他列为全球100位最具影响力人物之一。《德罗巴自传:承诺》中,迪迪埃·德罗巴深度讲述了推动和激励他的那些因素。他叙述了自己在五岁时就离开父母,和叔叔前往法国居住的经历。他亦详细描述了自己在足球生涯早年时期效力于勒芒、甘冈和马赛的经历,在切尔西的辉煌岁...
每年315都是销售的重要节点,但相比优惠,消费者更重视产品的品质和服务。今年315,各大家具建材品牌总裁控空降西安,除了进行签售,提供优惠外,也带来了315的品牌承诺。
耶格系统 编辑 耶格系统又叫英特莱德国际服务有限公司。是美国人德士特·耶格创建的。它是一家著名的全球性咨询及教育培训机构,专门研究在信息化时代,人们应如何正确的思考和如何创业,为希望创业的家庭和个人提供2-5年的事业规划及咨询服务。这是一个百万富翁的联合企业,是一座没有围墙的成人培训大学。这家公司在全球范围内提供各种各样的培训与咨询服务,提供世界上最新的书籍、磁带、光盘和培训服务。这里凝聚了世界上成功者们的智慧和宝贵的经验。它的培训内容在世界营销领域处于领先地位。 公司名称英特莱德国际服务有限公司总部地点美国经营范围咨询及教育培训公司性质私营
公安前沿作家侦探悬疑小说系列之一。中国人民公安大学出版社2006 年出版。作者但远军,本书是作者的“誓言如风三部曲之一。据本书封一载,作者但远军,笔名雪地。重庆市长寿区作协主席,重庆公安作协副主席。据本书封一载:作者著有长篇小说《风华正茂》、...
她走了,我坚守着承诺50年 作者:宋协龙 1 我老家在辽南的一个小渔村,老屋窗外有一棵玉兰树,玉兰树下有一条林阴小道,弯弯曲曲地通向不远处的大海,海风吹着飒飒的树叶,把我的思念吹向海那边的一座城市。 儿时,我的发小是一个叫玉兰的小姑娘,她扎着两条羊角小辫,整天甩来甩去跟在我的屁股后面,我们一起在草地上捉蚂蚱,一起在大海沙滩上拾贝壳。玉兰的爸爸是下放干部,妈妈是音乐教师,玉兰4岁时随父母来到我们小渔村,住在我家厢房里。因为她的名字,我特别喜欢玉兰花,于是我们一起在我的窗外栽了一棵玉兰树,我铲土,她浇水,种下了我们童年的友谊。玉兰七八岁就会吹笛吹箫弹琵琶,她常常在玉兰树下给我弹奏,让我这个农村的土小子听得如醉如痴。玉兰12岁那年,父母落实政策回到了海那边的城市,从此再没有她的音讯。 2 一年又一年的时光在思念中流逝,每当看到玉兰花开,我就像见到她那对总是挂着微笑的小酒窝,还有她任性时噘起的小嘴唇。玉兰树和我一起逐年长大,经历了花开花落数十个春秋,我常常站在窗前凝望着这棵玉兰树,玉兰树也缱缱绻绻把我每一瞬间的目光收留在它的年轮里。玉兰树记得她每一瞬间指尖弹出的音符,玉兰树记得每一瞬间我肺叶呼出的节奏,玉兰树记得每一瞬间她脉管流出的韵律,玉兰树记得每一瞬间我心脏跳动的情愫…… 3 我站在窗前凝望窗外那棵玉兰树———两只燕子衔着三月的衣袖飞来,把一树青葱洒进我的窗口;两只喜鹊扯着九月的衣襟飞去,把一地橙黄留在我的金秋;一只叫了三天三夜的知了,用最后一丝力气把明年新生的卵射进泥土,用死宣布了生命的庄严;一只海鸥从树梢飞起来,飞向远天晚霞绽开的红唇,化作一颗小小的黑痣镶嵌在灰色的天幕上。这黑痣,在我看来,就是小玉兰嘴角的那颗黑痣镶在我的心扉上。 4 我站在窗口,透过玉兰树缝隙的云霓,凝望着天地云海每一瞬间的变化,领悟着玉兰树叶绿叶黄的从容,欣赏着玉兰树花开花落的淡定。风来了,玉兰树招手;雨过了,玉兰树送行。它无畏地迎接每一次雷电,它静静地披上每一道彩虹。玉兰树习惯了沉默,用心去倾听树梢上每一声蝉鸣,保持着心海里一湾净水,从肺叶里向外流淌着墨彩;玉兰树习惯了孤独,收藏着窗前每一缕花影,保持着站立的姿势,从骨子里向外扩散着丹青…… 5 几十年风雨的历练,玉兰树从小树变成了老树,躯干让风刀刻上了一道道伤痕,面容让霜雪涂抹出一条条皱褶,可它依然站在窗前扩展着自己的年轮,并不觉得自己已经憔悴苍老,那昼夜颤抖的枝叶就像一双双灵巧的手,在高高的蓝天上写下一首长长的诗,抒发着自己一生的跌跌宕宕,记录着自己一生的起起伏伏。这诗句,招来一片片彩云,驻足窗前,高声朗诵,朗诵着日月星辰的声音。天下写思念的诗,大多是描述爱情的悲欢离合,唯独这一首,是写童贞的尽善尽美。 6 我站在窗前凝望,思想着我和这棵玉兰树同样难解的命运。海那边的地平线传来时隐时现的咯咯的笑声,那是小玉兰童年经常震荡我耳郭的音频。这笑声,通过玉兰树汁液的过滤,变成一缕缕思念的心音,汩汩地流进老屋的窗里,流进我的梦里。在梦里,这笑声又变成小玉兰临别时的哭喊:“小明哥哥,等我……”她被爸爸拽着一步三回头,我看到了她脸上流下的两行泪珠,还有那瘦弱的小肩头撑着的越来越远越来越小的背影。“我等你回来……”我向她招手。 7 为了这个瞬间的承诺,我一直在等,等了50年。这中间,我当过兵,也到过海那边的城市去找她,可一直没有她的音讯。退休后,我离开了那个物欲横流吵闹喧嚣的城市,又回到老家这个窗口守候。说实话,我不知道她是否还会回来,但我却愿意守着这份承诺,守着这份孤独,守着这份宁静,守着这份童贞,守着我一生最纯洁最纯真的这份情感,风吹不走,雨浇不散,她和玉兰树一起凝结成我心中的一幅永存的画卷,并写诗作题: 日落风瘦觅飞鸟,月息孤影梦难消。花开花落长相守,心箫一曲书信杳。(原载于中国财经报)
接纳与承诺疗(ACT)法由美国著名的心理学家斯蒂文.海斯(Steven C.Hayes) 教授及其同事于二十世纪九十年代基于行为疗法创立的新的心理治疗方法,是继认知行为疗法后的又一重大的心理治疗理论。ACT 与辨证行为疗法、内观认知疗法一起被称为认知行为治疗的第三浪潮,是认知行为治疗的最新发展。ACT的目标是提高心理灵活性:即提高心理改变的能力或坚持功能性行为以达到价值目标的能力。旨在寻求建立更宽广、灵活、有效的应对方式而不仅针对狭窄的心理问题的具体认知内容进行反驳;治疗中强调所检验问题间的联系性。