卡提拉音乐学院

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全国音乐等级考试音乐基础知识视唱练耳分册初级音基音乐版

中央音乐学院1级慢板伴奏快板伴奏原速示范

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中国音乐学院小提琴考级教材无示范音频，特录制慢速版方便大家课后跟着练习

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共十集

中央音乐学院-音乐作品分析

普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即"普拉提"(或称"普拉提技术")。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为"控制术"(Contrology)。狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提...