初冥记

欢迎来到《增强记忆力的心灵练习》专辑！在现代生活的快节奏中，我们的大脑需要时常得到休息和调整。这张专辑提供了一系列特别设计的冥想音乐，每段音频仅需10分钟，通过引导你进入深度放松的状态，帮助提升记忆力和专注力经常遗忘，无法记住，透过冥想更...

抗战中，人民的成长，民族性格的形成。党建立根据地的办法，是否象创业呢？

“大家都是偶遇，今生带不走，再来亦非故人”——王朔《起初·纪年》开篇以第一人称写起，“我六年”，即汉武帝登基第六年，也是亲政第一年。透过朔爷语句中的嬉笑怒骂才看明白，每个人都有每个人的角度，权衡利弊，是人的天性。所以，你不要怪别人无情无...

wake正念冥想放松训练系列之初学冥想课堂。{已完结} 真正进入理想的状态，什么都不要想，放空自己，心无杂念。冥想的修行是一个循序渐进的过程，只有真正的融入，才能感受到冥想带来的放松。习练周期：每天习练，或根据个人情况习练。适用人群：所有人群。注意事项：①尽量不在冥想前进食，因为这会影响你集中精神状态。②选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习，易于进入冥想状态。③选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想。④建立一个有节奏的呼吸结构——如：吸气3-5秒，然后呼气3-5秒。

这是声音的日记，记录那时无虑的日子，提笔就写，张嘴就说的懵懂。

青涩初恋未知的未来你会选择保留这一份记忆还是冲向现实？不妥协不怀疑唱作才女徐佳莹[《夏至未至》片尾曲]《最初的记忆》美好上线2017《夏至未至》青春毕业季，回忆成长，回到最初。“夏至未至·听见青春”OST首发曲《最初的记忆》，揭开你藏匿于心的那段...

正念是个奇迹，藉由它，我们得以主宰自己、重建自我。当我们为了达致专注而练习正念，正念是因；但正念本身就是觉知的生命，正念存在意味着生命存在，因此正念也是果。正念让我们不再漫不经心、神思游移，使人得以充分地过好每一分钟。正念让我们能真正地活着。正念即深奥也简单，只要您愿意去体验和练习。希望用自己的经验让大家通过正念冥想找到一个更好的自己。

From Meditation Companion and Course  Compilation by Various Yogis...

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本书共13章，已完结。本书我重新录制了下。作者：杰克·康菲尔德内容简介：在本书中，你将会发现那些最简单，最常见的冥想练习。冥想可以帮我们完成最深的渴望，发现内在的自由和喜悦，并实现与生命的一体感。透过它，我们会更彻底的明白自己究竟是谁，在这个独特的生命中，如何更有智慧的活着。...

狮子吼健心房的日常冥想练习录音，记录我们真实的练习与分享

贾平凹先生作的《初人四记》，写的是“我”童年时的喜怒哀乐，小伙伴花子与她父亲韩久一家人的善良、厚道，在“我”幼小的心灵里留下了深深的爱的烙印。至真至情，娓娓道来，感人肺腑。而后的附记却是作者写自己的小学生活，和初中毕业后艰难的生存状态。自幼的聪颖灵慧，父母的循循善诱，使得他在最艰苦的岁月自强不息，顽强拼搏，而后成名。不禁令人感慨万千，潸然泪下！

21天冥想系列

你是否曾经尝试冥想，却不知如何开始？本书中，内观禅修大师杰克·康菲尔德告诉我们，如何以简单明了、循序渐进的方式，从呼吸、走路、吃饭开始，逐步将冥想融入自己的生活。试着掌握这些冥想的基础技巧，你将在这样的过程里逐渐发现自身所蕴涵的改变生命...

“大家好，我叫苏言，地府鬼差职业技术学院刚刚毕业的一个小小的鬼差，今天给大家表演的是我的第一次勾魂，别笑，是真的，当然了，和你想的一样，那不是是黑白无常的活计吗，不，人家是高高在上的鬼使，专门处理大事的人，而我们这些见习鬼差，是定魂的，...

我是有声的初心姐姐，参加喜马拉雅的攀登计划，每一个学习作业都将记录我的成长，有喜欢有声的朋友也可以一起加入。期盼在有声的道路上能有你的相伴。

随着 “王侯将相宁有种乎”的呼喊，从群雄逐鹿到楚汉争霸，这是创造英雄的伟大时代，而汉初三杰——萧何、张良、韩信必定是其中最夺目的明星。汉高祖刘邦这么评价：“夫运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子房（张良）。镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何。连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也。”足见汉初三杰是何等卓绝。他们同为人间龙凤，为什么兵仙韩信战无不胜却会被吕后设计屠戮？为什么张良在刘邦大杀功臣时却可以全身而退？为什么萧何能两朝为...

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