双向侵蚀



得不到喜欢的伞,我宁愿淋雨。


她是谁?她是异世的魂,还是异国的人。断双腿,中毒药,杀皇子,孤身赴他乡……是为身边的爱人、亲人和国人,也是为了前世的恋人和朋友。她是军女魂穿,看,她步步危机,寸寸经营,巧用连环治国安邦;陪她小心翼翼,患得患失,多方考验俘获耙耳朵王爷一枚...


【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲,要敲开抑郁期双相人的心灵,应用“内心边界”这条辅助线,就是得不断加强双相人的存在感,让她们拥有存在感、刷新存在感,她们才会努力向外扩张,才会有行动力和执行力。我们会发现,抑郁期的双相人,其实仍然有强项,还是对某一些事情很擅长,比如绘画、音乐、体育,甚至游戏,只要投其所好,让她们找到自己的存在感,兴趣就能慢慢恢复过来了。总之,从存在感这个角度切入进去,仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么,到了双相人的躁狂期,比较难处理一点,因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀,不断要拓展自己的边界,这时候,就得利用他们的恐惧感了,首先在逻辑上、知识上,要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价,他们就会自动、自行斟酌,做出判断和选择了。 作为双相人自身而言,遭遇环境压力,碰到挫折和逆境的时候,容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感,认为自己活着没价值、无意义,无兴趣,无动机。这时候,应用“内心边界”这条辅助线,就是要迅速找到、加强自己的存在感,具体来讲,其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法(疗愈双相的七种武器)那一套了。也就是说,蟑螂虽小,却永远打不死,找到自己擅长的,能刷心存在感的点,慢慢继续能量,自然也就摆脱抑郁了。于是,来到躁狂期,要懂得利用自己的恐惧感了,对行为和结果做出客观的分析和评价,从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过,人类最大的痛苦和难题,其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义,更令人憔悴和失落的了。。。所以,抑郁期的时候,我们双相人,要有一个主心骨、主意识,我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感,明白了我存在是有意义的,痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义,生命的理由,生活的源动力,别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们,需要我们自己去发现,并且活出来。

本作品由喜马拉雅与阅文集团联合出品【故事简介】一个熬夜加班的程序猿带着一款半成品游戏,穿越了。醒来发现自己成了懦弱少年——路恩,但这又有什么关系?怀揣着能把一切超凡之力化作食物的金手指,他行走在这个满是邪灵怪异的世界,一步步成长变强……...


努力吧,加油!!!


与其他养育类书籍相比,《双向养育》最突出的一点是:它的养育不仅仅指向孩子,更指向自己;它的每个章节都不是以“孩子”作为开头,而是以“人”作为开头,它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学,那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我...


英语学习绝对不是一条坦途,但是只要你肯每天花出一点时间,坚持不懈地练习,必定有更多的收获!

爱是双向奔赴,共同成长。好的爱会滋养你,让你越来越爱自己,也越来越懂得如何爱别人。

家庭教育 双向养育 我们几乎没有任何学习和准备,就做了人世间最具挑战性的工作——父母;我们想当然地用自己的想象替代了真正的家庭教育专业;孩子对抗、疏远、胆怯、任性……孩子的未来会怎么样......我们终于发现,我们需要重新学习,才能真正解决这...

专有wx群等你来交流!简单心理 心理咨询学习交流加wx jdxlxy4 备注喜马拉雅双相情感障碍 (Bipolar Disorder)从今天开始,我们将用8节课的时间来了解 双相情感障碍课程大纲:5.1“双相障碍”与“躁郁症”是一回事吗?5.2 我的情绪我做主?5.3 情绪变了,我还是我么?谈情绪和认知的亲密接触5.4 帮助我自我识别的情绪工具5.5 女性和情绪化及双相障碍是不是特别近?5.6 关于双相的遗传与生育5.7 双相和人格是否相关?...

内容简介 星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海! 当现实天降枪械,当以往超自然的幽灵化为现实,当神奇的矿物以及小精灵出现在街道,当辐射工兵,巨炮,光凌塔真的成为现实。 当一天兽人精灵带着魔法进入现实,当虫族神族带着科技找上地球...

加州大学教育学博士杰恩·梅杰,依据连续25年超过一万五千个家庭的服务经验编写:无论我们如何长大,都可以通过学习而成为称职、强大和充满爱心的父母……

大家好吖~~~欢迎订阅【逆光时差里的双向坐标】这是一篇有关爱情,有关于我和他之间的故事.故事的主人公当然是我和我的男孩啦,讲述的是从高中初识到大学异地恋再到工作后的种种故事 且听我娓娓道来~欢迎听众朋友们在评论区留言分享自己的故事,期待你们...

程似锦对余年的感情,从十几岁开始。那时还只是懵懵懂懂的喜欢,看见他心里就开心,跟他说一句话,她就乐得睡不着觉了。本来以为余年遥不可及,谁想到十五年后,她竟然实现了自己小时候的梦想:嫁给他。当他拿出她所谓的「情书」,拿出她所谓的「定情信物」,拿出他那暗暗记录她成绩的预示「表白」笔记本……一切的一切都已明了。程似锦才知道,原来这场追逐爱情的游戏里,不是只有她自己在演独角戏。【社群福利】遇见时光,听见未来,白马时光更多节目动态,尽在官方粉丝福利群!

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洞穴酒店后神秘的后山,一夜间突然消失的旅行团,当姜善一觉醒来,整个世界都变了。物品会被神秘的黑色沙粒“腐蚀”,而人也会“生锈”!当人们发现约古老的东西侵蚀越缓慢的时候,人们开始争先恐后地躲进古老的教堂。他们希望借助曾经被他们摈弃的古老的...

【内容简介】中原大地上一个宁静安谧的古朴乡村,因一幢小小的金屋而搅的人仰马翻、欲海横流。所有到过金屋的人在精神上都崩溃了,所有迷恋于金屋的辉煌的人在心理上都陷入了黑暗的深渊。麦玲子守不住她的小小代销点了,终于神不守舍而失踪;来来变成了徒...