双向吸引
用吸引力法则爱与被爱,找到真爱
【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲,要敲开抑郁期双相人的心灵,应用“内心边界”这条辅助线,就是得不断加强双相人的存在感,让她们拥有存在感、刷新存在感,她们才会努力向外扩张,才会有行动力和执行力。我们会发现,抑郁期的双相人,其实仍然有强项,还是对某一些事情很擅长,比如绘画、音乐、体育,甚至游戏,只要投其所好,让她们找到自己的存在感,兴趣就能慢慢恢复过来了。总之,从存在感这个角度切入进去,仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么,到了双相人的躁狂期,比较难处理一点,因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀,不断要拓展自己的边界,这时候,就得利用他们的恐惧感了,首先在逻辑上、知识上,要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价,他们就会自动、自行斟酌,做出判断和选择了。 作为双相人自身而言,遭遇环境压力,碰到挫折和逆境的时候,容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感,认为自己活着没价值、无意义,无兴趣,无动机。这时候,应用“内心边界”这条辅助线,就是要迅速找到、加强自己的存在感,具体来讲,其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法(疗愈双相的七种武器)那一套了。也就是说,蟑螂虽小,却永远打不死,找到自己擅长的,能刷心存在感的点,慢慢继续能量,自然也就摆脱抑郁了。于是,来到躁狂期,要懂得利用自己的恐惧感了,对行为和结果做出客观的分析和评价,从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过,人类最大的痛苦和难题,其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义,更令人憔悴和失落的了。。。所以,抑郁期的时候,我们双相人,要有一个主心骨、主意识,我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感,明白了我存在是有意义的,痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义,生命的理由,生活的源动力,别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们,需要我们自己去发现,并且活出来。
你正在经历恋爱,结婚,三年之痛,七年之痒,让我们在这里找到家庭幸福婚姻和睦的方法
美国魅力俱乐部内部培训教程。私家传授之男女枕边温馨读物。修炼绵长情感之房中每日阅读宝典。提升个人魅力和实现家庭幸福的唯一指南。
简介:曾谙活着,就是为了饱受痛苦和抑郁。而景行活着,似乎就是为了拉曾谙出泥潭。但曾谙的另一边,还有一位被困黑暗里的男人,依赖着曾谙的救赎。“留下来,或者,看我死掉。”庄禹的眼神充满欲望和祈求。“我来,只为了看你好好地,活在这人世间。”景...
【内容简介】你生活中的所有事物,都是你吸引过来的;心中所想,终能变成现实。这,正是吸引力法则。就是这个法则决定宇宙的完整秩序、决定你生命中的每分每秒,以及生活中所经历的每一件事。在本书里,你将认识到,所有事物,包括想要的和不想要的,都是...
学会应用大脑开启丰盛富足的生命历程
30多年来,乔·维泰利博士一直在苦苦探寻成功的奥秘,在不断的努力和尝试中,他发现任何问题都能通过精神来解决,每个人都能通过“引力要素”吸引到想要的一切。
与其他养育类书籍相比,《双向养育》最突出的一点是:它的养育不仅仅指向孩子,更指向自己;它的每个章节都不是以“孩子”作为开头,而是以“人”作为开头,它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学,那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我...
我是吸引力法则实践者,想系统学习和实践的,请加微zjbb030303,备注:喜马拉雅
专有wx群等你来交流!简单心理 心理咨询学习交流加wx jdxlxy4 备注喜马拉雅双相情感障碍 (Bipolar Disorder)从今天开始,我们将用8节课的时间来了解 双相情感障碍课程大纲:5.1“双相障碍”与“躁郁症”是一回事吗?5.2 我的情绪我做主?5.3 情绪变了,我还是我么?谈情绪和认知的亲密接触5.4 帮助我自我识别的情绪工具5.5 女性和情绪化及双相障碍是不是特别近?5.6 关于双相的遗传与生育5.7 双相和人格是否相关?...
家庭教育 双向养育 我们几乎没有任何学习和准备,就做了人世间最具挑战性的工作——父母;我们想当然地用自己的想象替代了真正的家庭教育专业;孩子对抗、疏远、胆怯、任性……孩子的未来会怎么样......我们终于发现,我们需要重新学习,才能真正解决这...
爱是双向奔赴,共同成长。好的爱会滋养你,让你越来越爱自己,也越来越懂得如何爱别人。
想好的,听好的,看好的,一切都是最好的