原谅还是不原谅

【美】皮特·沃克

创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...

你不必原谅但必须释怀

复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 作者 （美）皮特·沃克 译者 严菲菲

你不必原谅，但必须释怀

希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源，并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史，但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤，但你不必继续痛！诚挚地希望你通过阅读这本书，能够渐渐化解不必要的焦虑、羞耻和忧...

创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...

【内容介绍】三十多岁才结婚的李春丽。她的女儿闻玉歌出生后，父亲李伯阳、母亲沈梅花及婆婆冷雪如共同照顾孩子。父亲喜欢哼小调婆婆喜欢弹琵琶，家务事就由沈梅花承担。母亲看不惯冷雪如对李伯阳的指手画脚，竟然吃醋，吵架后离奇死亡。而李伯阳也因受到...

 天空一片雾霾，阳光躲在云后。“请原谅我。没有给你一片风和日丽。” 头碰头脚抵脚的地铁，一拨人出去一拨人又涌来。孤零零的房间，生病的自己。外面是各自欢笑的人群。“请原谅我。没有给你一个温暖的问候。”又是12点的晚上。手机依然一声不响。“请...

不幸的童年要靠一生治愈。在疗愈的路上，希望能成为你的一位伙伴和同路者，相互扶持股劲儿。创伤不是我们的错，但我们有责任去修复和疗愈自己，最终实现心灵的自由。希望通过疗愈，我们能在夜深人静时更喜欢自己，在行走江湖时更游刃有余！

书名：不原谅也没关系作者：皮特·沃克出版社：北京科学技术出版社出版时间：2023-01-01

慕容雪村老师的作品中我最喜欢的一部，犀利的文字，天马行空的嬉笑怒骂，魔幻现实主义的写法，令人瞠目结舌的情节设置，折射出一个光怪陆离的世界，多年后仍然环绕在我脑海中震撼我的好作品，欢迎点赞，分享

小说

慕容雪村代表作之一。

多年前喜欢的书。虽然结尾为了出版而删改了不少，作者也因为种种原因不能在进行表达。但是不耽误这是一本不错的书。

 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 大众心理学 治愈创伤后遗症 心理自助缓解压

《原谅我没有勇气》是词曲作者张佳麒编曲混音母带荆正宇编配钢琴柒音盒主唱李雨桐演唱，这首写给曾经喜欢的事和人，也是对过去的释然和怀念，很多东西或许都已经消失，我们也曾失去，但是曾经拥有过，我们得到的，是永恒的记忆和那一份真切的美好感情……在最没有能力的年纪遇见善良的你。

Complex CPTSD：From surviving to thriving一本关于复杂性创伤后压力综合症的自我疗愈圣经

创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的...