变强的十万零一种方式

禅修，印度语意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。本课程由教授十年禅修课程的一恒老师，以通俗易懂的方式，给大家讲解禅修的基础知识。带领大家学习、了解、认识禅修。现在大家听的是禅修（一）音频课程，由于喜马拉雅不能发视频课程，禅修（二）视频版的课程请关注引力波大课堂公众号免费学习。

老师曾经写了一首心诗给我。不急不忙不焦不燥哈哈一笑百病全消。我把它告诉给每一个来听九久声音的朋友 。我们的生活不能不努力和面对。可是，任何事情，你不能左右外物，却可以支配自己的心灵和情绪。愿你每天都心胸开阔，平和宁静。多运动，多锻炼，吃清...

断糖生酮并非一种简单的减肥方法，而是一种健康的生活方式

你是否也觉得无情的压力正在碾压生活的美好❓你是否也试图做所有正确的事情❓然而现实是，你并没有朝着你的目标前进。相反，你让自己陷入疲于奔命却一事无成的危险。让我们削繁就简让生命归于精要，专注个人成长，专注重要的事情，一起找到自己人生的意义...

艺术的本质，说到底不过是人的自我表达。每一幅作品的表象之下，都隐含着艺术家的一种生活、一段历史，还有一颗悸动的心与灵魂。【换一种方式打开美术史】会让你发现，快速提升自己的艺术品味，做个艺术达人，一点也不难。

在这个产品供过于求、严重同质化的时代，如何通过品牌建设吸引消费者购买并成为品牌的主动传播者？

【阿佛佛么】"安福大厅AFDT"自主运营的电台AFFM的拼音名称。以安福大厅厅长，和平和浪乐队吉他手@瑞奇李小雨为中心，每次邀请不同的朋友谈天说地无恶不作！谈论的话题以电影，音乐，生活，艺术，青年文化，潮流为主，期期精彩欢声不断！...

听本书，可以帮我们解决一些问题，比如语言表达能力欠缺、毫无说话的艺术，小小年纪就怕吃苦，安于享乐，不自信不努力等等。其实，这些问题，经过后天的专门训练，完全是可以改变的。相信我们的方法，相信你自己的选择，那么一切的努力定会成功，我们的青春之旅，也不会有懵懂和迷茫。

法律是种思维方式，法律人的视角，学习法律思维的底层智慧

让知识成为每个人的力量——当你真正明白了法律其实是一种思维方式，你就会在法律工作中游刃有余

记得很多年以前参加一次静修的课程，老师要求我们一整天不许说话，这对许多话痨们简直就是一种“灭顶之灾”，老师用这种方法让我们回归内在，让我们观察自己，当静下来的生活才会发现原来的世界和回归内在的世界不一样，而静默静坐是一种生活方式的时候，...

拥有和失去，可以说是人生的常态，我们每个人都曾经拥有过许多，也失去过许多，从无到有，从有到无，这是一个必然的过程。“不负流年”主题，由五本不同的励志书籍组成。在这个专辑里，我将会朗读其中之一“所有失去都会以另一种方式归来”。每天朗读一篇...

使用日常语言，透过理性与思辨梳理佛教思想的发展史，带您领略颠覆三观的佛教哲学

专辑目录：01、叩开书法养生的大门02、偶遇书坛“大隐”03、学书法，离不开“精气神”04、书法创作的关键因素05、你是站在峰顶的人？还是庆幸山脚不止你一人？06、练就“火眼精金”！眼高方能手高！07、书法最能代表书者的精神健康气象08、书法是中国历史...

励志畅销作家「耿帅」暌违五年，携暖心力作[1]  《所有失去的都会以另一种方式归来》[2]  重磅归来。一经上市便跻身各大畅销书排行榜，深受读者喜爱。这是一份你应该送给自己，并与生命中所有朋友分享的礼物。亦或，送给你在乎的人，有了Ta，世界才完...

给所有年轻人爱的正能量和信心

励志畅销作家「耿帅」暌违五年，携暖心力作《所有失去的都会以另一种方式归来》深受读者喜爱。这是一份你应该送给自己，并与生命中所有朋友分享的礼物。亦或，送给你在乎的人，有了Ta，世界才完整。你也可以把这本书放在枕边，放在书架，领着失意的你，向过去告别。要相信：所有失去的都会以另一种方式归来。

著名华文畅销作家「耿帅」 暌违五年 备受瞩目暖心力作 1800000次转发赞好 超5亿次阅读 每3秒中 都有人在书里看到陌生而熟悉的自己

励志畅销作家「耿帅」暌违五年，携暖心力作[1]  《所有失去的都会以另一种方式归来》[2]  重磅归来。一经上市便跻身各大畅销书排行榜，深受读者喜爱。这是一份你应该送给自己，并与生命中所有朋友分享的礼物。亦或，送给你在乎的人，有了Ta，世界才完整...