努力成为人渣的人渣

末日生存和丧尸决一死战...

【渣反】同人曲持续更新~

这里记录我在喜播攀登计划学习的过程，希望每一次都能有所进步，有一天真的成为一名优秀的讲故事的人，讲给你们听～如果觉得还不错的话，可以点一下关注哟～

【湾仔酒馆里的人渣回忆】“他本该有知识分子的冷和酷，但有时却近乎浪漫地同情和理解，在一座座城市中经停转场，于人脸杂沓的都市景观中，捡拾底层的珍珠。”——骆以军P.S.前13条大概都有背景音，14开始没有，请按需选取（若记错了欢迎指正）。关于对于前几条的评论：给您带来不好的感受很抱歉，谢谢聆听。

如果想要烹饪出一道成功的菜肴，每一道调味料都必不可少。如果想成就一个更好的自己，除了要有学识、修养、能力，还需要加上自己的努力！决定我们自己生活以后的样子的关键，有时候就在你自己的一念之间。我们许多人在某一刻意识到，不该再去让自己处于这...

懂得都懂看沈清秋如何在崩坏剧情的路上一路狂奔前期小白花冰妹×全程咸鱼穿书沈劳斯单人播讲，望海涵，望合作

死刑犯死后来到了陌生的世界，这个世界太疯狂，上辈子也就那样了，这辈子说什么也要过把瘾，神仙姐姐，我来了...

沈垣作为一个书迷穿越成书中人渣反派，改变原来剧情，拯救自己

身为《狂傲仙魔途》的资深读者，沈垣对这篇文是大大的不满。他重生到一本自己刚读完还嫌弃过的暗黑系种马小说了！而且天杀的，他的角色还是男主角那位人渣反派师尊沈清秋！说到沈清秋，虽然有外表、有修为，但为人还真是格外没品。欺负打压男主角不说，还...

如果你也热爱文学，那就进入这张专辑吧，这里有优秀的散文和随笔，对生活对爱情对理想等热情的歌颂，心灵的低唱潜吟，安慰你也陪伴我，就是我最大的心愿，因为和你一样我也是个爱生活的人，谢谢你朋友。

成为你想成为的单人，日常读文练习

各位听友，大家好，这是一本作者马文涛先生完成于2005年的一本书，它被静静放在我家的书架上，我已经多年没有关注过它了，当我今年再次打开曾经逐字逐句都读过的这本书的时候（2015年曾参与了出版前的文字校订工作），当我回看目录的时候，我有一种被雷击的震撼，因为我发现，目录里的很多论调在今天仍然是前卫的，请留意是前卫的，不是落伍的。作者马文涛老师是我并肩作战16年的老战友，老领导，他对于我来说，可以说是亦师亦友，如兄如父的一个人，马老师在我的青春岁月里，是一个非常重要的一个教导者和见证者。他现在的身份是一名心智蜕变导师、人生成长教练。我们依然在同一个战壕征战，在10年的导师、教练生涯中，我们深度服务过的企业有300多家，在全国开展课程1000多场，听课人数数万人。迄今为止，我们没有1个业务员，但几乎每一个上过我们课程的学员都会乐于成为我们课程的义务推广者，我们的课程、我们的行程遍及全国各省，对，我们还很特殊，我们团队几乎是一个标准的零雇工组织。别误会，马老师不是一位老人家，他只长了我3岁而已，而相对他的沉稳、睿智、内敛、平和与持之以恒，我在这16年的职业生涯里，曾经努力，有一点点成绩的时候也曾骄傲过、浮躁过、抱怨过、失落过、后悔过，而他却一直坚守初心，从未动摇和改变。2019年，我曾经问过他：涛哥，我怎么觉得你从未没有浮躁过，而我一路走来，一不小心就浮躁了，他说，我时刻有着危机感，时刻对我们的事业和合作伙伴保持着的敬畏之心，境况坏时有，好时，也有。对未来从不悲观，但也绝不盲目乐观。他说的对，反思我自己，我发现很多时候是对未来盲目乐观，缺乏危机感。研究心理学时，才逐渐明白，之所以自己会急于得到一些物质或精神的东西，是源于自己从小到大，内在的匮乏感如影随形，所以，潜意识中总想获得，总想证明，总想比别人幸福。2020年，疫情当下，突然闲下来的自己有些不适应，我给自己找些事情做，于是购置设备，录制一些音频，计划上传到网上，以服务他人，也充实自己，快录完第一本书《当我遇见一个人》的时候，我开始计划下本录什么，一下子就想到了《别让努力成为陷阱》。时隔15后，当我再次沉浸在书中时，令我倍感震撼的是，马老师为什么在15年前，在还算青涩的青春阶段，就能写出如此文字，文字是一个人思想、思维的体现，是一个人三观的通俗化演绎，他是这样写的，是这样说的，也是这样做的，而他今天的成就，熟悉他的，熟悉我们团队的朋友有目共睹。另一点震撼我的是，我看到很多书中的很多文字，都会觉得脸有些发热，好像是专门写给我看的，可是这15年，我竟然忽视了它，而且还真的曾经多次掉进陷阱难以自拔。我很快就把这本《别让努力成为陷阱》录完了，然后后期简单处理了前两篇，第一个就发给了马老师，他听后，很快回复我了两条信息，第一条说：“听着好有感觉，很感动！”第二条说：“很有感觉，意想不到。”那一刻，我觉得很幸福，后面伏案录制音频啊、后期处理多晚也不觉得累。前两天，我们年后见了第一面，商讨下一步时，他开心的说，他本来把这本书都忘记了，甚至觉得自己当时写的太浅了，这几天打开再看时，自己都很意外，当初自己怎么能写下这些文字。我说一点也不浅，依然深邃，而且恰恰是当下人们所需要的，特别是正在为疫情焦虑的人们所需要的。经过商议，我们愉快的决定了：《别让努力成为陷阱》升级版《拼对才会赢》将在近期出版，另外自我疗愈类和亲子教育类别的书籍《爱与界限》也在紧锣密鼓的写作当中。各位听友，各位好朋友，希望我们的书，我们的声音，我们的课程，能在这个特别的时节，给您带来更多力量。无论您是刚刚踏入社会的大学生还是深受工作困扰的努力者抑或是一直热爱着生活的人还是渴望从工作中得到快乐与回报的人。或者是夫妻关系、亲子关系处于焦灼状态的您我们都愿与您，携手，一路同行。我们是铂韬智库主播谢辉，谢谢您的聆听、点赞、关注和分享。

【内容介绍】：前世我是败家子，妻子坠崖女儿跳楼，一念之间我重生到九零年代女儿三岁那年。重启人生，苏尘发誓，重新做人，弥补妻子孩子，站在时代洪流中，发家致富，洞见机遇成首富。【主播介绍】：大橙子说：百变声线主播，代表作《我已不做大佬好多年...

每日更新3集订阅、收听、送月票，参与有奖活动！【内容简介】单平舟穿书了。穿到一篇升级流玄幻里当龙傲天男主，打倒反派大boss，收获后宫佳丽无数。然而单平舟的目标并不是星辰大海，而是受尽欺凌被迫黑化的反派纪霄小天使。太心疼了！单•纪霄脑残粉•平...

江墨，一个普通得不能再普通的小人物，原本以为自己的人生会在平凡中度过，直到被无情辞退；又在女友的生日当天被分手，还被嘲讽“穷”。脑海里突然响起一个机械声：“反人渣系统已开启！”从天而降的系统，不仅送给他100万现金、虚拟现金和一套高科技录像...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在那个淳朴乡村与繁华省城交织的时代画卷里，章无计背负着童年的婚约与心中的挚爱，踏上了蜕变的征途。从乡土间的青梅竹马小花，到省城校园里遥不可及的女神李雪，他心中既缠绵着旧时的温存，...

沈恒网名绝世黄瓜，是狂傲仙魔途的忠实读者，意外身死穿到沈清秋的身体里，在原著里沈清秋是个卑鄙小人，嫉妒虐待洛冰河，觊觎自己的女徒弟兼洛冰河的后宫，结局是被洛冰河砍去四肢变成人彘。沈恒穿过去后本来想抱紧男主大腿，但是被系统判定为ooc，所以沈...

       每个人的心里，都有一个对自己未来的设想，都有自己人生的榜样。有人说，这个世界正在犒赏积极改变的人，也在悄悄惩罚偷懒的人，任何人，只有努力、拼搏，只有义无反顾和持续努力，才能冲破迷茫，才能实现自己想要的人生。       本书针对...

【内容简介】他本是天才医生，被人陷害，染上致命病毒殒命，没想到意外重生，竟成了一个家徒四壁的烂酒鬼，老婆跑路，女儿嫌弃，还有一个白富美支教老师天天送上门，他居然还无动于衷，造孽呀！为不浪费一身本事，他决定改变，逆袭，靠着一手出神入化的银...

有趣是一种意外，是一种人格魅力，也是一种技能，如何成为一个有趣的人？作者把“有趣”细细解剖，以新的形式把有趣的内在挖掘呈现给你看，相信会有所收获！

成长自己是唯一变得更好的捷径 积极向上 自律自我要求 运动听书读书都是每日必备 用自律滋养自己的身心灵适合人群：想努力成长更好的人主播寄语：感谢喜马拉雅这个平台，能让我在此录制声音，成长自己，不断锻炼自己的音质和阅读的流畅性。