啐啐念的日常

日常无脑碎碎念，记录生活日常和感触。

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

机灵姐 原名 金小蕾 弟弟-金小磊、金小耒，一家五口幸福成长日记。中国内地少年网红适合人群：8-15岁专缉信息：网红视频

觉醒~在日常生活中练习正念在日常生活中，我们的完整性体现为觉醒，体现为全然的觉知，觉知是人类与生俱来的能力。生命在这一刻存在着。

这是我的日常专辑，原创哦！这个专辑比较杂，可能会发布一些游戏视频，吐槽视频，唱歌的，或者是和一些主播的联动，不定期更新，每期的主题也是不定的，大家请耐心等待！

这是神经日常版的六六，唱歌，分享

我的生活日常 巴拉巴拉～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

记录生活，记录心情不定时掉落，欢迎倾听、评论、订阅关注

攀登计划八周作业，不过差不多都是四星的，有要学习的可以参考，

嘻嘻已更完，已完结。想听后续请找主页上的日常第二季，感谢观众们的每一次收听，谢谢。

日读

我和宝贝闺女日常

这是樱花妃子的日常篇很杂，希望不要嫌弃这里的所有视频都不可以盗！！！❌盗❌仿❌二传希望可以喜欢�

日产打卡练习，手机音效差，请略过音效欣赏，哈哈

我们太容易评判，觉得别人说的话没道理，认为只有自己知道什么是对错。其实这都是浪费精力。正念强调的就是不要轻易评判。 你无需将正念修习和日常生活分离开来。无论何时，只要你记起来，就可以洞察自己的思维并且将注意力集中在呼吸或真言上。 想想每天都坚持练习，观察自己身上所发生的一切，且能将内心的评判放在一边， 这将会怎么样呢？ 你可能仅仅洞察你允许自己觉知的东西，作为易于产生心意风暴的人类，你有一种自然倾向，想要脱离或逃脱它。——《瑜伽：身心的冥想与修习》

~小鸽子（诶嘿）打的很烂，号非本人，视频原创，不可搬运，网络小鬼绕道喽~