另一种回忆
藏在心中的梦想，化作永不熄灭的精神之光，还人生意义与价值。坚持每日阅读，充实而快乐！
这本集子收录的文字大多围绕着如何理解“常识”这个话题展开。“常识”可分多种。日常生活中形成的一些观念会及时帮助人们处理面临的难题，这时“常识”就会有效主导行动方向。可是在历史观层面长期形成的某些刻板僵硬的看法，如果不经调适修正，也许会妨...
我们用怎样的态度面对生活，生活会用同样的态度回馈你
如果我们能将心理时钟倒回过去，也能将生理时钟倒回去吗？积极心理学奠基人埃伦·兰格给出了答案：❤打开心灵迎接所有的可能性，不要预先假定什么是不可能的，将引导我们进入更健康的状态——不管处于哪个年龄。❤在《生命的另一种可能：关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相》中，兰格基于 诸多独创性的实验研究，对“生理即命运”的传统医学判定进行了质疑，提出了“可能心理学”这一大胆的新范式，彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知。❤可能心理学发现，我们怀有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着身体机能如何发挥作用、疗愈乃至老去。❤兰格告诉我们，只要变得专念和觉察，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。❤作为心身保健的科普杰作，本书已成为新世纪治疗思想的标杆，不仅可以帮助医学界、心理学界人士开拓思维，也能够激励一般读者成为健康学习者，真正地为自己的生命负责，活出积极、乐观的人生。生活中充满了一些细微、狡猾的小陷阱，让我们感觉处处力不从心，❤埃伦·兰格用她那非凡的洞察力对此进行了剖析。她还让我们看到应如何拨开迷雾，让新的希望闪耀光芒。《生命的另一种可能》将彻底改变你了解和思考这个世界的方式。——丹尼尔·戈尔曼，畅销书《情商》作者《生命的另一种可能》向我们讲述了一个精妙绝伦的故事：我们的身心是如何以一种令人意想不到的方式联系在一起的。更重要的是，《生命的另一种可能》让我们看到，如果能更好地理解这种联系，我们的生活将会变得更美好。——丹·艾瑞里，畅销书《怪诞行为学》作者兰格博士的著作就身心之间的联系提出了引人注目的独到见解。她使我们看到，当我们步入老年时如何通过改变思维来改变自己的身体，让自己达到最好的健康状态并表现出最佳的活动能力。——吉尔·泰勒，畅销书《左脑中风 右脑开悟》作者觉察—专念，这是疗愈的首要步骤。在《生命的另一种可能》中，埃伦·兰格博士雄辩而生动地描述了对自身信仰与期望的觉察是如何有力地推动着我们的生活朝着更好的方向转变的。这是一部具有开创性意义的著作，文笔流畅、文字优美。——迪安·欧尼斯，美国预防医学研究所主席、畅销书《光谱》作者埃伦利用自己大量的研究与渊博的学识，撰写了一部对身患疾病或迈向衰老的人（换句话说，也是所有人）来说不可或缺的著作。她向我们展示了，通过有意识地运用大脑，我们的身体所遭受的许多貌似不可逆的损伤都可以逆转或缓解。《生命的另一种可能》可以作为治疗绝望的绝佳指导手册。然而，它的作用不止于此。为了探索人性中尚未被触及的丰富领域，作者提出了“可能心理学”，就此而论，本书也起到了抛砖引玉的作用。——米哈里·契克森米哈赖，畅销书《当下的幸福》作者《生命的另一种可能》从积极心理学的视角提出了“可能心理学”这一全新概念，并重新审视了当今高度社会化和标签化的医疗体制，不但颠覆了人们对健康、疾病和衰老的僵化、狭隘认识，也为人们的健康生活创造了更多可能。——岳晓东，中国知名心理学家、畅销书《登天的感觉》作者《生命的另一种可能》为我们打开了更广阔的视野，带来了无限的可能性。只要你能够用一种不同的眼光看待疾病和健康，只要你愿意做出哪怕小小的改变，健康就可能增进，心态就可能积极起来，生活就可能变得美好。让我们敞开胸怀，迎接不可能，拥抱全新的人生。——樊富珉，清华大学心理系教授、临床与咨询心理学专业委员会副主任《生命的另一种可能》阐述的核心主题是人类心灵世界的奇妙，以及个体抱持的生活信念和态度会对其健康产生巨大的影响。虽然这是一个众所周知的道理，但少有人通过科学研究去证实，而兰格却凭借她的创意和智慧做到了。她用自己的行为践行了“活出生命的另一种可能”，激发读者去探寻和追求更美好的生活。——杨蕴萍，首都医科大学临床心理学系教授、北京安定医院主任医师这不仅是一本能让医学界、心理学界人士开拓思维的佳作，也是一本难得的心身保健科普杰作。作为一名在临床一线工作了20多年的专业人员，《生命的另一种可能》所提出的观点让我深受启发。我们医生在诊疗时固然需要跳出医学规则来看待病人的疾病，而病人也要学会打破惯性思维，不要完全把自己交给医生，要相信自己才是疗愈的主人。——刘松怀，中国康复研究中心北京博爱医院心理科主任
【内容简介】费城的一个春日，阿加莎从监狱里逃了出来。此时的她已经在里面老老实实地待了30年，再过很短的时间，就可以刑满释放。是什么，让她选择在这个时候冒险越狱呢？百万畅销书《偷影子的人》作者马克·李维全新力作，唤醒内心柔情的疗愈之书。【作...
好声音好文字， 这里有您正在寻找的心灵休憩站和加油站...
你知道还有叫另一种生活吗：1，享受工作2，有关系亲密的亲友3，有稳定的经济来源4，身心健康5，拥有刺激性的兴趣和生活方式6，拥有时间和自由7，选择适合的居住环境8，具备有效的思维习惯9，能够放眼未来10，感觉每天向目标前进-人生最高的境界是什么？爱...
【娜娜朗读】 五月天阿信感动推荐 直木奖获奖者山本文绪代表作 这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活 如果你不喜欢现在的自己，总觉得当年如果做了不同的选择，人生一定会比现在强几百倍，因而活在无尽的悔恨中，那么，请你务必要来读一读这本小说。——彭蕙仙（台湾资深媒体人） 鸟儿愿为一朵云。 云儿愿为一只鸟。 ——泰戈尔 另一个作了正确选择的我，正在另一块土地上幸福地生活，另一种正确的人生正在进行。 而我选错了。我被美丽的外表欺骗了，选择了一部有缺陷的车。另一部落满灰尘的车才是能快意人生的高性能的车子。 都说一个人的人生之路不能走两次。但是 不知为何，唯独我现在拥有了这个机会…… 山本文绪，日本著名作家，1962年生。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》、《结婚愿望》等。
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。 我强烈地向往着俭朴的生活。我也相信，简单淳朴的生活，无论在身体上还是在精神上，对每个人都是有益的。 追究一个人自己或是一切生物生存的意义或目的，从客观的观点看来，我总觉得是愚蠢可笑的。可是每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。
作者劳伦.奥利佛毕业于芝加哥大学，并在纽约大学获得艺术硕士学位。现为全职做记者，居住在纽约布鲁克林。 他的第一部小说《忽然七日》，以一种独特的结构，讲述了一个爱与救赎的故事，令全美年轻读者沉思，受到热烈欢迎，是2010年亚马逊网络书店最佳青年读物。本书是她的第二部作品，以奇谲的想象和纯净的笔调、奔放的激情，讴歌了真爱的美好，热烈赞颂了对自由的不懈追求。别致的风格使其刚一出版，便立刻成为亚马逊书店2011年春季选书。这位热情活泼的作家除了自己的官网外，亦活跃在其它社交网站，如facebook,twitter,myspace上，积极地与读者交流。 嗯，无疑这是一本好书，在专辑进行的过程中，亦湄一再被它打动，并且自己认为越来越流畅越来越入戏~ 而本专辑的另一个亮点就是配乐~ 虽说这是亦湄读的第一本书，一定会有很多瑕疵和遗憾，但，就每集的配乐而言，亦湄可以很肯定滴说，很精彩，你值得关注和订阅！
本书收入余华的三部中篇小说：《现实一种》《河边的错误》《一九八六年》。
一起读书，一起寻找内心的自我。
【读者简介】简说者|大超，荔枝音频高级学员，擅长认知、哲学和思维等领域。多家网络写作平台作者，已发表大量小说等。【作者简介】约翰•杜威，美国著名哲学家、教育家、心理学家，1859年出生于美国佛蒙特州的柏林顿，1879年毕业于佛蒙特州立大学。1894年...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？...
【内容简介】《换一种心情换一种生活》讲述了：快乐不快乐，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；物质世界中人能开心，精神世界中人也能开心。面对落叶凋零，而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不...
一种哲学一种信仰
作者简介医学博士、大学教授，实凡人一个、凡念一堆，虽专攻神经精神心理十余年，仍以不惑之年存大惑，每每反诘之，与吾所诊精神、心理病人无二：我是谁？我从哪来？我要干什么？ ——施琪嘉
