动心的苦涩

在音乐里释放情绪，抒发情感，在弹奏中突破自我，破茧成蝶。

节目主题：看过的电影，动过的心主播是谁：伊人何之适合谁听：爱看电影的沙发土豆，书虫，爱做梦的你主播的话： 看电影时爱哭爱笑，看完电影心绪难平，思绪飘浮无人可诉，于是有了这个树洞专辑，路过的你，愿意的话，一起来小酌两杯，放空片刻，沉淀二三心...

散文　诗歌　国学　诵读

那些心灵鸡汤，那些岁月静好！

岳千灵(周也饰）暗恋顾寻(林一饰）许久，终于在他即将毕业的时候前去告白，但顾寻却拒绝了她。心灰意冷的岳千灵登录游戏怒拿18个人头，被高冷上分游戏搭档察觉到不对，于是主动关心。得知她是因为告白被拒的游戏队友暗暗开心，虽然还未谋面，但自己已暗恋...

     爱上一种声音

我们的军旅生活或许不像电视剧里那般惊心动魄，恢弘大气，但是平凡生活中最能体会军旅滋味，有些故事值得被分享，有些情绪需要被倾听。时光尚早，梦想未老；故事很长，细听你讲。

爱情语录，人生感悟，睡前故事，蓝绿每晚伴你入睡

从生活中淬炼灵感，在往事中捕捉爱恨情长与私人化的情感体验，有关爱情和青春，听这十首歌就够了。

生命就是自我寻找。人生之路何其漫长。一个失去自我的人，很难活得轻松自在富足，一个失去自我的人，很难获得丰富多彩的人生体验。是时候找回那个迷失的自己了！人必先爱自己而后才能去爱别人，任何不爱自己却奢谈“爱众生”，在我看来都是“耍LM"

文字悸动心灵，声音传递情感。美文赏析，让我们徜徉在优雅知性的海洋……

《启动心的力量》由露易丝·海创作，主要内容：你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的唯一解决之道，就在于珍爱自己。爱自己，是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援...

这是一本关于如何爱自己的书！这个世界整体还很缺乏爱，这是一项挑战，这项挑战使我们有机会敞开自己的心灵，越过各种障碍，只要我们努力，就能更快找到答案。如果今天你还不爱自己，明天也不会爱自己。因为你能为今天找到借口，同样也会为明天找到借口。...

如果我们不爱自己，就不会爱别人，爱自己是我们能够送给自己最好的礼物。爱是可以选择的，就像我们可以选择愤怒、憎恨，或者伤心。我们有自由的思想，我们可以选择爱，请从现在开始选择爱 爱是最强有力的医治力量。

多年前读过露易丝海的这本书，今天当我的人生面对困境时，再次拿起这本书，激励我自己走过人生的苦难！