努力认识自己

人啊，认识你自己。

记录演播路上的点点滴滴、也许是每天的打卡练习、也许是一个试音、又或许是读一篇短文、无论是什么都是每天的经验积累、都是必须要走的路。几个月后、几年后再回头听听、也许会对当时虽然那么生涩但很努力的自己点一个大大的赞

这是一个越来越现实的社会，懒散颓废的人永远无法生活得更好，而那些相信自己、勇往直前、不断努力着的人，也永远不会被亏待。当命运之神射出那不公平的一箭，一不小心扎到身上，  中箭的人开始了自己的人生，是悲悲戚戚哀痛着过下去，还是乐观积极充满挑...

塞利格曼的著作在全球的销量超过两百万册。其中最受好评的是首次引入中国的《真实的幸福》，《活出最乐观的自己》，《认识自己，接纳自己》和《教出乐观的孩子》，我们这次介绍的是《认识自己，接纳自己》的内容。

认识自己的天赋和潜能，创造自己的生命价值！

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读书、运动、早睡，是性价比最高的自我投资好的人生，离不开对自己长远的投资。不管外界如何变化，你在自己身上倾注的时间和精力，都会让你永远保值。多读书、勤运动、早睡觉，坚持做好这三件小事，就是性价比最高的投资。

迷茫的时候听一听，也许能找到方向！ 自卑的时候听一听，也许能看见力量！

从人智学和心理学的视角认识真正的自己。运用气质类型，心魂品质和人格原型理解转化生命，实现自我成长。

我们如何认识自己?克里希那穆提：你认识你的脸孔，因为你经常从镜子里看到它。此刻有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子：你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子，你与河流、树木、地球之间的镜子，你与自己思想之间的镜子。你也许拥有世界上所有的学位，但是如果你不认识自己，你就是最愚笨的人。认识自己是所有教育的真正目的。缺少了自知之明，只是收集资料或记笔记，然后通过考试。那只是愚笨的生存方式。你也许可以从任何自认为无比重要的书中引经据典，但是除非你认识自己，否则你只是一只重复别人话语的鹦鹉。然而你一旦开始了解自己，不论自己多么渺小，富创造力的非凡行动已经开始进行了。突然看到真实的自己是一种新发现，包括看到自己的贪婪、好辩、忿怒、羡妒、愚笨。从这一步开始，你就能愈来愈深入，无穷无尽，因为自我认知是没有终点的。自知之明是智慧的开端，在其中含藏着整个宇宙，也包含了人性所有的挣扎。

书籍信息：二十世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音内容重点：生命是什么？人生的真相是什么？为什么人类陷入焦虑和争斗？幸福在哪里，如何才能了解终极的真相？主播介绍：月轮千照：一个想让自己纯粹而自然的人，探索完美和自在的行者推荐人群：...

轻松而敏锐，实事求是，毫无恐惧的活着

《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的，莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统等，而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中，彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱，为...

本书由印度哲学家克里希那穆提著，若水翻译。该书讲述我们应该理性地正确认识自己，及时的自我把握。克里希那穆提是印度的著名哲学家，在西方有着广泛而深远的影响。媒体推荐书评：20世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音。乔治·萧伯纳：他是我所...

望闻问切认识自己成中医民以食为天，食以养为先。 最好的药品是食物，最好的治疗是理疗。 最大的财富是健康，最好的生活是开心。

任何有意义的运动或影响深远的运动，都必须从我们每一个人开始彻底革新观察者如果突然鸟屋他所应付的这种被动反应所产生的问题，原来就是他自己，那么他和那些意向之间的冲突就消失了。