喧嚣的花花世界

欢迎收听「花花世界」，很高兴认识大家！「花花世界」是一档包罗万象的播客，嘻嘻哈哈分享有趣的人和事，希望给大家带来快乐！花花世界，等你发现~

我喜欢朗诵，喜爱播音，希望能在喜马平台让自己的水平得到提升。

关注百姓生活，唠唠身边的家常事，趣事，新鲜事，生活就是琐琐碎碎，家长里短，日常百态。关注主播，带你唠唠家常的嗑

本系列音频内容来自于正念认知疗法创始人之一Mark Williams和媒体人Danny Penman的书籍：Mindfulness：An Eight-Week Plan For Finding Peace in a Frantic World，经由音频录制者花开正艳翻译而来。正念是一种普世的生活哲学，也可以说是一种训练心智的方式，让我们知道如何在这个充满竞争和焦虑的世界中保持自身的清晰和稳定、明智且有效的追求自身的目标实现自身价值。...

这是一本送给当代年轻人的开窍指南这本书能让你体验文字在心里放烟花这本书能让你坚定地喜欢自己

人生的最大成功，就是用自己喜欢的方式过一生。读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历却。

沉浸式做自己，不要东张西望

人生的最大成功，就是用自己喜欢的方式过一生。很多人所谓的为了你好，只是为了他自己的心情好。过好每一个今天，是我们反抗这个世界的最好办法，也是拥抱这个世界的最好方式。变成更好的自己，是回应伤害我们的人的最好手段，也是回报爱我们的人的最好策...

人生的最大成功，就是用自己喜欢的方式过一生。

最近读到一本很喜欢的书，分享给大家。喜欢的朋友可以去买来细看。这是作者老杨的猫头鹰的走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。文中25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。

老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。对于这个世界的喧嚣，最好的方法就是好好的生活。别去想太多，不要过于焦虑和着急。即使身...

慢慢理解世界，慢慢更新自己，和理想平等交易，与喧嚣保持距离，祝世界继续热闹，祝你还是你

老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，...

蹦迪是当代年轻人一种休闲娱乐的放松方式，热闹沸腾的音乐跟着节奏晃动起来好像所有的烦恼都被甩开了。青岛不倒你不倒，雪花不飘你别飘。孩子不要随便去这些地方，因为真的很快乐。在该用生命蹦迪的年纪，千万不要说你只喝绿茶。我太喜欢蹦迪了 我上辈子就是个卡座 还是三连卡音乐一响 爹妈白养你一杯 我一杯 喝完一起跳年轻不嗨，老年痴呆。头不是头，诗旋转的地球。

过好每一个今天，是我们反抗这个世界最好的办法，也是拥抱这个世界最好的方式。

去年11月，肖迪凭借单曲《你的样子》正式踏入音乐圈。经过2个多月的打磨，第二首全新单曲《喧嚣》也正式上线。诺大的城市，越繁华越寂寞。都市的喧嚣，背后却是内心世界的孤寂苦涩，找不到真正陪伴的人。肖迪沉稳略带沙哑的嗓音剖析出城市中寂寞独白，从词曲中传来的一股悲伤感，直击无数人的内心防线。肖迪的歌声不断进步着，通过两首作品的发布也希望能有更多的听众关注他，喜欢他的歌。

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在这个充满奇幻与梦想的音频世界里，《花花姐姐讲故事》如同一缕温暖的阳光，穿透日常的喧嚣，温柔地照进每一个孩子和童心未泯的大人心田。这是一张精心策划、充满爱与想象力的童话故事专辑，由深受孩子们喜爱的“花花姐姐”倾情演绎，用她那温柔而富有磁...

花卉密语，一花一世界。在这里，我们不仅欣赏到花卉的美丽，更能深入了解每一种花背后的故事和情感寓意，每一朵花都是大自然的馈赠，也是情感的载体。让我们一起走进这个充满色彩和情感的花卉世界，感受每一朵花的独特魅力。

[ 超长音频！除非声音发烧友，请勿播放本专辑 ]本专辑是采用专业高精度录音设备，亲手精心录制的娑婆世界的声音高品质实况可以用于耳根圆通练习，白噪音播放需要，以及聆听大自然的下雨声、小鸟声等声音。白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。由于人耳对高频敏感，这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。白噪声或白噪音，是一种功率频谱密度为常数的随机信号或随机过程。换句话说，此信号在各个频段上的功率是一样的，由于白光是由各种...

时间仿佛流水，一去不回头。一天又一天的流逝，我们生活的社会也在一日比一日更快地发展。走在路上，放眼看路上的行人车辆，匆匆忙忙，急促的脚步声不时在耳边响起，刺耳的喇叭声一直在脑海萦绕。人们一个个都是那样的焦急，彼此穿梭，彼此经过，似乎早已忽略了人与人之间的情感，连最基本的打招呼都成了忌讳。每一天，都是这样的喧嚣；每一时，都是这样的繁忙；每一刻，都是这样的紧张。仿佛，只要自己有一秒的懈怠，这个世界前进的脚步就会把你落下。可是，当我们在不断地忙碌时，是否欣赏过路边美丽的景色，周围美...

人们普遍认为，亲密的人际关系是幸福的主要来源。但是在联系过度频繁且紧密的网络时代，我们会发现，独处的过程，和与人交往的过程一样重要。深入地探索内心，追随自己的兴趣，进行创造性活动，我们同样可以获得深刻而有意义的幸福和满足感。在本书中，你...

【强烈推荐】无所不能的兵王，所向披靡。又一部让人热血澎湃的都市剧【内容简介】   钢城，内蒙古西部地区靠近蒙古国的边疆三线城市，在历史上，是漠南漠北的分界线，也是北方游牧民族和中原政权争夺的桥头堡，是北方游牧民族南侵的跳板。斗转星移，历史变迁，几易其主的风水宝地，是历史上晋商和旅蒙驼队的必经之地，也是如今鄂尔多斯煤炭外运的大通道和闻名遐迩的稀土钢铁之都。在改革开放嘹亮的号角吹响以后，这块北依大青山，南眺黄河岸的土地上，正在慢慢诉说着它身上所发生的那些，可歌可泣的故事...【作者主播简介】【作者】：李玉岿    (网名，草原深处)，包头市固阳县人，大学中文系毕业。从事企业经营管理多年，曾任私企老总。对西部草原文化有深入透彻的了解，对乡村草原有一种痴迷的向往。所描写的草原场景带着浓郁的草原气息。在包头资讯网连载的小说《我家在草原》、《她从草原来》深受好评、在新浪网连载的小说《天籁》点击量突破数十万。【主播】：蜘蛛：著名网络演播家，拥有多种播讲风格，能演绎各类文学作品。擅长一人饰演多角色，善于一个人演活一部小说的所有人物，用多变，辨识度高的嗓音演绎了一系列备受听众喜爱的有声小说作品。【助播】：忧蓝：著名网络播音，声线细腻柔美，能够张弛有度的把控和塑造各类人物，演绎过程中能用心体会各个人物的特点从而表现出来。情感丰富，受到广大听众的一致好评。【购买须知】1、本作品为付费有声书，前20集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归北京飞翔时代文化传媒有限公司所有，严禁翻录成任何形式，未经允许，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。3、如在充值/购买环节遇到问题，可以通过页面右上方按钮，分享至微信内使用微信支付完成购买。4、在购买过程中，如果你有任何问题，可以在微信搜索公众号【bestxmly】或搜索【喜马拉雅付费精品】来随时咨询问题，也可以拨打客服电话：4008385616或者0514-82395864。