哄自己睡觉

这里有关于对睡眠的探索过程和成果，有爱自己早睡团创办人妙妙老师3年来带领千余人实践的故事，有结合易效能时间管理践行的感悟和创造。可能，也会有你的声音。欢迎所有对睡眠感兴趣的朋友，让我们一起走进睡眠世界，建立“爱自己·好好睡觉”的好习惯。

今晚只愿你梦里出现长颈鹿以后的梦 以后再做吧今晚只愿你梦里出现小飞象以后的梦 以后再说吧

“不经意间遇见的可爱比落日还要温柔”昼夜偷偷交换一个吻，吻痕叫做月亮今天月亮不营业 ，所以由我来说晚安

编一个小故事哄你入睡

夜晚不再孤单，因为深夜里不再只有它孤零零的挂在天空，漆黑的深夜不再是它单独的舞台，因为有我们还在陪着它，寂静时刻我们相互做伴，是彼此在这个世界上最了解对方的伙伴·……

哈哈哈哈睡不着的看过来，听主播娓娓道来伴你入睡

哄女朋友睡觉的甜蜜小故事。

哄孩子睡觉对父母来说可真是个大难题！记得我家孩子小时候贪玩不睡觉，老婆大人越是哄他睡他越是精神百倍不合眼睛，气得我老婆不理睬他。没有办法只好我出场，我躺在他的旁边，用低沉的耳语给他讲故事、哼唱催眠曲，奇怪的是，孩子就像中了魔一样马上合上...

《绿野仙踪》是美国作家弗兰克·鲍姆的代表作，同名系列童话故事的第一部，按照原名直译为《奥兹国的魔术师》，中国国内一般翻译为《绿野仙踪》。《绿野仙踪》讲述了一个孩子如何去认识世界和与人相处，教会个体如何在群体社会中认识自己，获得“身份感”的故事。

甜甜的睡前故事

温柔的旋律，带宝宝进入甜甜的梦

儿歌是民歌的一种，内容多反映儿童的生活情趣，传播生活、知识。

宝宝和妈妈都爱听的

成语故事，神话传说，在绘声绘色的讲述中，把中国传统文化的精髓潜移默化地传给下一代……

情侣之间总会有许多甜蜜的事情，一起吃饭旅行，玩闹大笑，但是要如何哄心爱的女朋友睡觉呢？小仙总结了一些有趣的小故事，非常适合讲给女朋友听哦！

好故事和爱，都是无价的。让宝贝们的睡前时光更有趣有益。陪伴是最长情的告白，愿你每个夜晚都有甜蜜的收获！

一个只为哄自家小宝宝的主播，只是想录下声音给孩子们磨耳朵！如果你也想来磨耳朵，我和宝宝也是欢迎的呦！

日本睡眠师教你的超级睡眠法

很多新生儿宝宝特别依恋妈妈子宫的环境，对于刚刚来到的这个光怪陆离的世界简直无法呆下去。而类似羊水晃动的电吹风、吸尘器、流水等声音，让他们感觉又回到了安全、温暖、嘈杂的妈妈子宫，他们很快就安静的睡去。这就是我们常提到的白噪音。

自己哄自己入睡，不需要有人来陪。