南优难忧

作者：马丁·罗斯曼内容简介：失眠肥胖紧张情绪失控焦虑不安忧心忡忡一团糟的生活我们的身和心从来都是互连互通的。心情不美丽，身体也不会美丽。随着时代病焦虑的高发，心身医学在国际上的运用日益普遍，临床成效也日趋显著。针对焦虑问题，全球心身医学领域专家马丁·罗斯曼博士将脑科学、情商、心身医学的新研究发现完美结合，提出了全新的解决方案，帮助我们打破焦虑循环，找回对生活的控制权。在罗斯曼博士的指导下，我们将学会：认清不同类型的焦虑；控制压力和焦虑的应激反应；通过多种放松和意象练习来开启我们感性脑中潜藏的智慧；更巧妙地运用“理性半脑”和“感性半脑”，创造出有效的全脑解决方案。通过反复地练习，很快你就会发现你的压力水平甚至你大脑中焦虑产生的路径都发生了改变，你不再挣扎于焦虑中，而且能够创造性地解决问题，回到健康与安宁的生活常态。以前沿医学为指引，《解忧小铺》是给你带来优质生活状态的实用指南，让你享有明净、通透的生活。

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南怀谨谈心兵难防（附原文）

《南怀瑾谈心兵难防》是2009年上海人民出版社出版的图书，作者是南怀瑾。本书选编自南怀瑾先生的《论语别裁》、《孟子旁通》、《老子他说》、《易经杂说》、《易经系传别讲》等著作，分为“知止”、“临济偈语”、“淡泊宁静”、“心兵不动”等61题，阐述为人处世、安顿身心的生命智慧。南怀瑾先生认为，“心兵”是“心、意、识”自讼的状态，“在我们的心中脑里，随时都有矛盾乱流”，“有理性和情绪上的斗争”，“如果心兵不动，自心的天下就太平了”。

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《七世难书钟情早》南木有泽

文案穆橙铃在学校图书馆里被一本七世书缠上，从此她便走上了穿越书中努力完成任务，以防被七世书抹杀的苦逼日子。只是这些任务都好奇怪啊。您将成为武林白道圣女，请您想办法让魔教教主爱上您，并且于爱上您之后的一年内亲手杀了您？您将成为皇帝后妃，请在宫中找出皇帝真心最爱之人？您将成为相府千金，请从当朝的五位皇子中选择一位出嫁，想办法当上皇后？您将体验一次穿越，请在规定时间内找出除你以外的其他四位穿越者并想办法杀掉？ …… 这些都是神马？排雷： 1.宠文，结局HE 2.对女主来说是快穿任务文，对主要男性角色来说是前生今世仙侠文。 3.多伏笔，主剧情。男性角色极其痴情。 4.除女主以外，其他人物因为轮回，每次都会有容貌和姓名的变化。 5.重要警告！第一个故事女主失忆！第一个故事完结女主就会恢复记忆想起自己在做任务。清平乐七世书七世难了，一见钟情早。铃音牵缘相聚少，相思难话寂寥。青灯古佛石桥，洛水枫叶萧萧。杏花吹去白首，雪里殷红未消。内容标签：快穿穿越时空前世今生仙侠修真搜索关键字：主角：穆橙铃（阿铃）┃ 配角：栾卿，遥栖，白初影，文方，云远则，凤乾婴，穆微澜，浮谣，罗婀 ┃ 其它：宠文，快穿，任务书，仙侠

轻轻地闭上眼睛，放松筋骨神经，沉浸在水晶的音符里涤荡、漂净…… 让忧虑流进大海，让愁绪遁入虚空。听那清凉剔透的水晶，返朴归真的天籁，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，忘却一切忧伤……。

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史海钩沉之南明，乱世难为

详细介绍明末清初二十年中华大地的巨大变迁，饥荒，瘟疫，战争，国破家亡之际，个体及群体在乱世之中的精彩瞬间。