惬意时光记

老太太重开，踹飞不开化的糊涂老头，踢走不孝的只会吸血的好大儿，带着凄惨上进的好孙女努力生活，活的漂亮！本文最爱人物，老太太的爹，妈呀，帅大叔，林老爹，潇洒随性，2爱老太太大哥，妈呀，也是帅大叔，这个是儒雅大叔。反正是各走各的好，同样，孙女...

收纳整理太重要了在物质极其丰富的今天，学会收纳整理，学会生活在惬意的空间变得非常的重要。很多人无从下手，怎么做就变得非常重要，所以我们需要分步骤，分次序的学习整理，在实践中运用起来。整理收纳不仅能够改善我们的生活环境，还能对我们的心理和...

原著：泠善之风 原名：采药女之妻不可欺 某女隐居山林，采药为生，下山后与大龄青年楚溆成亲，开始欢脱的山外生活。 有宅斗么？有宫斗么？某女负手而立，气息外放，微一眯眼：宅斗？宫斗？哼！当你一力碾压尔等凡人的时候，还斗什么斗？！感谢哼唧图铺的大鸡免费制作的封面!阅读说明: 1、本文架空...周末双更

       久处城市的喧嚣繁杂之中，长期面对学习和工作的压力时，你总会感觉身心疲惫。如果此时，你能捧起一本诗词集，聆听诗人们内心的声音，你便会得到一种"偷得浮生半日闲"的惬意。在阅读诗词的过程中，你可以感受语言的艺术魅力，陶冶性情；也可以体...

放松心情，过好当下，不纠结在情绪里

肖波，波哥回归的节目，方便大家收听，独家在喜马拉雅线上上线

喜马作业

只闻花香，不谈喜悲。饮茶颂书，不争朝夕。

    这里会让你放松，感受惬意与宁静，感受阳光的温暖，感受海洋的广阔，感受森林的清新，感受世界的美妙，让身心灵与大自然深度的融和......

投稿邮箱deanjensens@sina.com 企鹅群：908973102，欢迎催更～我累了，却依旧睡不着。说到底，我们是没有勇气从头开始。生活是这样，工作是这样，感情更是。我们经常因为一句气话断送了一段感情，错失了一个心爱的人。爱的世界里，主动妥协的那个人是因为...

如果需要回应生活些什么，只想用声音的回响来回应时光的印记。

每天声音打卡，坚持揣摩。

我两手空空，却心事重重～世间所有相遇都是久别重逢～等待和陪伴都是最长情的告白～一辈子很长，要和有趣的人在一起我有个有趣的灵魂所以～，你要不要和我在一起

每个人都有你小时候的回忆，最难忘的是小时候学骑自行车，有喜有乐，有苦也有难，咬咬牙都走过来了，也坚强的长大了，现在你想起来还是能看见的，仿佛那就是眼前的昨天。我是一名 有声主播，欢迎您来收听我的博客节目。我的喜马拉雅平台有：朗读专辑、每周...

当你老了，温柔的灯光下，静静地坐在沙发上，翻开一本厚厚的书，信手采撷每一页文字的芬芳，轻声默念那些曾经的美好，眼前出现的依然是难以忘怀的生命片段。这是一本用时光之笔记录的书，里面浸润了多少情感和留恋，走过了留住了，一切都是那么清晰如初！...

这里记录了我们的初见，我们的相守，感谢你们的暖心相伴！希望往后余生，一路有你！

这是一张记录专辑。不会有主题，想到什么说什么。时间应该也不会很长（虽然我不知道随着时间过去会不会想说的话越来越多）希望可以一直更新到和宝宝的初见吧。~ 

《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的一部医书，被后世尊为“医家之宗”。《黄帝内经》的内容十分广博，除医学外，还记载了古代哲学、天文学、气象学、物候学、生物学、地理学、数学、社会学、心理学、音律学等，并将这些知识和成果渗透到医学中，遂使...

通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6、禅语入...

细腻的文笔，朴素的情感，犹如夏日掠过树梢的风，不经意间，抚慰你我寂寞的心灵。