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熬夜之想

熬夜修仙音乐榜

早点休息,健康长伴喔

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熬夜,从耳朵开始

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我在熬夜,熟了叫你

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加班熬夜黑眼圈

听这些恢复元气!

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熬夜上瘾(作者版)

我见过深夜一、两点钟的星光,也见过凌晨四、五点钟的太阳,熬夜成瘾,每天都在晚上睡不着与早晨醒不来的恶性循环中往复,每天都在说服自己养生早睡又总是拥抱手机兴奋到天明,你,是不是也这样?王艺玄发行的《熬夜上瘾》(作者版),将当代年轻人的“夜猫子”生活方式演绎的淋漓尽致,调皮的声音混合欢快的曲调,用一种乐观向上的情绪点燃呼吁每一位晚睡与熬夜的朋友,尽快转变生活方式,来一场与“早睡&早起”的正能量“约会”!每天熬夜的日子,是真的不行不行哦~...

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熬夜后怎样快速恢复

通常情况下,熬完夜后可通过补觉、补充水分、放松心情等方法恢复身体状态。具体分析如下:1.补觉:熬夜后要尽量补觉,在之后的几天里保持较长的睡眠时间,并尽量避免再次熬夜。2.补充水分:熬夜容易导致身体缺水,尤其是皮肤容易变得干燥,所以要补充足够...

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熬夜也要看的TED100集

      TED(Technology,Entertainment,Design)是美国一家私有非营利机构,该机构以它组织的TED大会著称,这个会议的宗旨是“用思想的力量来改变世界”。TED演讲的意义主要有以下几点:1.传播知识和思想:TED演讲者来自各个领域,他们分享自己的专业知...

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鸢鸢不熬夜的哄睡系列

鸢鸢的哄睡小故事,陪你度过每一个漫长的夜晚...

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粟说电台|熬夜上瘾

每晚我与你细数深沉,晚安。

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小听中医┃熬夜修复术

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正念睡眠,不再“被熬夜”

疲惫反应慢,情绪不佳,如果长期得不到缓解,就会出现注意力分散、忘性大、脱发,记忆力越来越弱等问题,很多人并不是不想睡,只是睡个好觉真的很难,也尝试过很多的方法。躺在床上、隔绝干扰、吃保健品,结果还是不能睡个好觉,如果你已经受够了睡不好这...

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无损DJ音碟‖加班熬夜提神曲

无损车载DJ合集 ,不定期更新!听最嗨的音乐,开车蹦迪两不误选对随身BGM,下班之后工作之余唤醒身体里沉睡的细胞,来吧开启兴奋模式。

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睡方先生II熬夜加班的8个睡眠建议

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全集《不熬夜不死背》睡前学习法

睡前一分钟惊人学习法。学习方法类记忆术类。笔记整理的再好,参考书买的再多,记不住就是个悲剧。作者53岁开始考取91个资格证书,日本超人气学习顾问高岛彻治的高效学习方法,台湾畅销书14次印刷。

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当个熬夜患者,跟你讲故事经过

华灯初上的夜幕,流转着车水马龙的光影,闭上眼就能看见被温暖渲染的心透出温柔的色彩,纷至沓来的雀跃盈盈的填满了期待,要知道你不是一个人,长夜悠悠,在这里你被需要,夜阑姗姗,在这里是始终的守候,温柔的贴心,简单的温暖!

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中医睡眠养生 | 熬夜伤阳又失血

长寿的秘诀就是亥时入睡,卯时起床 大家都知道,熬夜会耗伤阳气,还会导致失血。留心观察就会发现,经常熬夜的人,大多有血虚无力的症状。为什么呢?撇开脾胃因素不谈,肾主骨,骨生髓,髓生血。也就是说,造血由骨髓系统负责,而骨髓由肾所主。肾,什么...

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中医养生聊睡眠 | 熬夜的危害

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沙雕故事|那些年的我们|熬夜也要看

原创沙雕搞笑动画求关注 求订阅 求转发 求点赞 求评论 求打赏 你的热情就是我更新的动力

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熬夜便利店 | 每个夜晚伴你入睡

熬夜便利店,叙写真实,贩卖温暖,每个夜晚我都在这里等你~~~~便利店,就像一片汪洋大海中露出的迷你岛屿,路过的人们爬上去喘口气,歇歇脚,寻找补给。在这里,作为一个观察者,我们见证了生活展开的无数个侧面和片段:它目睹过所有人兴奋激动、雄心勃勃...

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方与圆实用大全|不熬夜的猪登登演播,单播|处世秘籍

方与圆实用大全书编著 王金锋 内容简介:方是您必须遵守的底线和原则                  圆是您采取的圆滑与灵活方式 如果您直来直去,刚正不阿,不讨人喜欢,请读《方与圆实用大全书》;如果您活力四射,性格张扬,惹人嫉妒,请读《方与圆实用...

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战略是企业家的天才之想

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失控/高人气先婚后爱都市言情&熬夜听爆更高甜爽文&智商在线双洁|多人精品剧

作品简介: 小说网 排行榜作品 高人气作家 高人气作品数百万点击,高热度讨论内容试读:姜乔是正在耍流氓的时候被人架住的。她前一秒还摸着一个帅哥的脸想亲上去,下一秒就被两个人架着从酒吧的公共区域拖出去了。姜乔喝多了,挣扎的力气都没有,一路被人带...

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李国庆 战略是企业家的天才之想

李国庆,中国最大网上商城当当网创始人,中国书刊发行业协会副会长。1993年创办“北京科文经贸总公司”,1995年在美国创办“科文实业集团”,主要从事有关中国数据库产品销售以及国际版权贸易及国际合作出版。1997年与美国IDG数据集团、卢森堡剑桥控股集团先后成立“北京科文国略信息技术公司”、“北京科文书业信息技术公司”。1999年创办当当网上书店,任联合总裁。【课程要点】...

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乔吉拉德丨全员销售之想卖丨乔吉拉德自传

乔·吉拉德是世界上最伟大的销售员,连续12年荣登世界吉尼斯记录大全世界销售第一的宝座,他所保持的世界汽车销售纪录:连续12年平均每天销售6辆车,至今无人能破。乔吉拉德商学院由乔吉拉德衣钵传人张良校长发起创办被誉为【营销人的黄埔军校】营销精英由此起步,销售冠军在成长。邀请你加入乔吉拉德商学院,一起与千万销售大军,学习冠军致胜之道。招募全国分院长 版权课《全员营销》《全员销售》《全员服务》《老板生意经》《一分钟销售冠军》《一分钟百万富翁》关注...

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