致未来你的每一天

人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，这里可以提升您的健康素养，每天给您最实用的健康知识，让你学得会，用得上！

节目主题:口部练习主播是谁:华杰适合谁听:主播的话:每天练习一点点

露水热爱树梢的阳光    我期待窗边的彩虹    丢掉烦恼 笑容洋溢   热爱生活 记得快乐。...

费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa，1888-1935），葡萄牙诗人和作家，被誉为“欧洲现代主义的核心人物”。他在葡萄牙现代文学史上享有至高无上的地位，在整个西方文学界也受到极大推崇。 生前除了使用本名外，他还以阿尔伯特·卡埃罗、阿尔瓦罗·德·冈波...

自己写的故事，随笔，感悟，体验生活。

每一次呼吸，你就多活了一点。每一次转念，你都更自由一些。爱的奥秘，生命的珍贵，就在你已经拥有的事物里。 每天我们接受了一些，也推开了一些，。我们抵达了哪里，却也逃避了什么。我们每天破碎一点点，但有能力再次愈合完整。 生命是一场从蒙昧到清醒...

在30岁以前，改变自己，养成好习惯，每天离梦想近一点。在30岁以后，过上你想要的生活，或许你还可以影响别人，改变世界。最现实的梦想管理指南：知道自己最想要的是什么，变得有钱，变得有时间，有对幸福感知力。

每天进步一点点，持之以恒，一点点就会变成很多点。再平凡的你，也会破茧成蝶

成长、历史、故事

《有声每一天》与你分享文章，每天进步一点点，让心灵一直在路上。我相信来听我声音的朋友，你一定也是一个上进热爱生活的人。那么就让我每天陪着你一起进化，进化为我们想要的样子！

在平凡的日子里，细细地体味：一种温馨与愉悦、一缕平和与宁静、一份美丽与真诚、一种博大而深沉的情感！

爱自己，是不管在任何情况之下，都不批判与责备自己。

国际知名心灵导师露易丝·海，继《生命的重建》后再献治愈系作品。