闯入我生活的那道阳光
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工作充满激情,生活充满阳光 作者:殷一鸣 喧嚣之后,给自己一个感悟整理的时间 人,必须有个好心情。没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。 美国生理学家爱尔马曾做过实验: 把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,描绘出了人生气的“心理地图”。 实验发现,人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。 由此可知,人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比任何时候都复杂,且更具毒性。因此,爱生气的人很难健康,更难长寿! 然而在现实生活中,人生不能处处是阳光,身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐,就得消除心情的种种疾病。 心情疾病种类繁多,大致可分为: “闷气”病: 性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却痛苦挣扎,怨气冲天;若遇不顺心的事,情绪抑郁,易生闷气;不言不语。 “嫉妒”病: 我比人强,展露笑颜;我不及人,心似油煎。无奈中,暗生嫉恨,妒火劲燃;坐卧不宁,气斜双眼。 “焦虑”病: 偶遇不顺,怨声连连;小题大做,难脱羁绊;区区小事,寝食难安。 “失落”病: 心里失落,因没有升官;心里失落,因囊中无钱;心里失落,因情感所缠;心里失落,因未能如愿。 “自卑”病: 看看前后,人比我高;瞅瞅左右,我最寒酸;出得门去,头不敢抬;站立人群,惟感汗颜。 “狂妄”病: 目空一切,惟我独尊;鹤立鸡群,大言不惭;妄自尊大,时时飘然。 “诽谤”病: 心怀鬼胎,口吐恶言;拨弄是非,挑起事端;中伤他人,以达己愿。 其实, 谁都会有烦恼,人的一生不可能步步精彩, 烦恼也会有如影随形,但生活依然要继续。 想得太多,烦恼自然就会增多。 我们只是凡人,谁能做到面对心痛,伤感,忧愁而心如止水呢? 我们唯一能做的就是:抛却烦恼,善待自己,时时与快乐相伴,刻刻携阳光同行。 谁都知道 “忧也一天,乐也一天,何不“开开心心每一天,快快乐乐活到老”?! 走在人生的路上,挫折是必然的,低潮是正常的,伤痛是难免的。 总有被人误解的时候,总有情绪低落的时候,总有遭人诽谤的时候,总有被人批评的时候,你必须坦然面对这一切,切不可被其所左右。 生命的辉煌,拒绝的不是平凡,而是平庸!所以,春风得意时多些缅想,只要别背叛美好的的初衷;窘迫失意时多些憧憬,只要别虚构不醒的苦梦! 生命中有许多“阳光”值得我们收藏,也许是一个关怀的眼神,也许是一个灿烂的微笑,也许是一句鼓励的话语,也许是一次暖心的抚摸…… 有些事情,包括过失,也不必一味自责。因为有了因为,所以有了所以;既然已成既然,何必再说何必。记住该记住的,忘记该忘记的;改变能改变的,接受不能接受的。 人身体之病疾,自己难医;人心情之病疾,必须自己医治。良药妙方只有一个—— 时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!
《我爱阳光》是许佳17岁时写就的成名作,温和、扎实、泰然。单纯的表述方式,缜密的糅合情绪,巧妙地铺陈。阅读过程循序渐进,带着读者进入光明、暖意融融、充满了希望的境地——这皆是阳光的特质。是寒冷的季节,晒在你的颈脖后边,那一抹难得的,珍贵的和煦阳光。 内容摘要《我爱阳光》是许佳17岁时写就的成名作,以诗性的语言叙述了一个高二男生以青春而敏动的心灵对于世俗生活进行个人的反叛与逃离,从一个侧面生动地描述了少男少女成长的烦恼。在他们烦恼中,不但看到了对现行教育制度的不满,更看到了觉醒中的心灵对真实人生的寻求,一个少年人摆脱幼稚的童年,走向独立思考的成年的征兆。《我爱阳光》是一部历久弥新的青春经典,它曾影响过包括郭敬明、张悦然、宋静茹等在内的众多80后著名作家,是当代青春文学史不可避开的里程碑式作品。作者介绍许佳,1980年8月15日生于上海,1997年开始写作生涯,1998年出版《我爱阳光》被收入“布老虎”丛书。后出版长篇小说及散文集五部。华东师范大学硕士学位,2004年6月毕业[1]。现供职于上海《外滩画报》。许佳主要作品:《我爱阳光》(1997年春风文艺出版社)、《青春雨》(1999年上海人民出版社)、《租一条船漫游江南》(1999年21世纪出版社)、《最有意义的生活》(2000年时代文艺出版社)、《我的魔法时刻》(2003年学林出版社)、《去年爱上LEON》(2003年文汇出版社)、《只在梅雨天爱你》(2005年汕头大学出版社)、《二十五岁前》(2007年明天出版社)
谁说午夜才是恶鬼出笼的时刻?真正的恶鬼,据说能够突破黑与白的界限,昼夜不分地潜伏在朗朗乾坤之下。只是它们无法坦然承受阳光洗礼,唯有躲藏在阴暗的洞穴,或是山壁的阴影处,甚至终日不见阳光的深潭之下。你愿意相信这个可怕的事实吗?
阳光智能生活馆精彩回放
我们应时常知道自己想要成为什么样的人,拥有何等的价值观。这并不是清高!而是避免一劳永逸后茫然四顾,而不知方向,而自甘堕落;避免每一次都不知如何选择而苦恼,如何去改善自己的情绪而低落。试想一个人,始终为自己服务的价值观去行动;那他又何必需...
一位心理咨询师,同时也是癌症患者家属,和你分享八年来与癌症共舞的心路历程。当癌症遇上心理学,如何从心理上为患者赢得更多的时间。
心有阳光,明媚温暖;伴时光而行,随岁月而丰盈。静静的,愿一个个字,如同音符半打动你,诗一般美好的文字,陪伴你度过美妙的时光!
本书是美国联邦调查局全国刑事分析中心的执行机构—调查支援科长约翰.道格拉斯和马克.奥尔沙克尔合著得一部类似包公案或者福尔摩斯探案的刑事探案小说,作者根据自己的亲身经历叙述了许多惊险刺激的故事和疑案。主播精心推出的国外悬疑案件经典作品,敬请...
立秋,梧桐树开始落叶,也便有了“落一叶而知秋”;立秋,每年的8月8日前后,也意味着莘莘学子即将过完暑假,步入校园。或许你是正在读书的学生,也或许你是已步入社会的成年人,当秋天来临,我们一起回归校园,经历或者回忆吧。漫步秋日林荫道,走一遍过...
进阶课第二周作业试练—阳光普照爱生活录制内容为《青华纪事》片段
道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗,论述修身、治国、用兵、养生之道,而多以政治为旨归,乃所谓“内圣外王”之学,文意...
这是一本简单又实用的心理学书籍,它所讲述的是如何聪明的生活,如何轻松的生活,它教会你的心理学知识犹如一把梳子,用它你可以梳理你的思维,梳理你的生活,梳理你的人生,从而做好自我心理的调节,更好的享受人生,更好的享受生活。
一个16岁留学女孩,快乐体验国外三年高中生活,史无前例地被美国名校富兰克林.马歇尔大学全奖录取。生活就是如此简单,生命就要这样绽放;25年的中国父母教育经验,向你展现中国教育的智慧和精华;告诉你,一个中国女孩的成长教育轨迹。。。。。。
沐浴阳光,收获幸福
用心观察生活,寻找那些隐藏在平凡中的小确幸不论是早晨的咖啡,还是傍晚的夕阳都能感受到岁月的静好原创不易,请勿二次转载哟~
专辑介绍:时尚流行、美妆穿搭、育儿 、个人成长类原创播客。主播介绍:小小橄榄树,坐标河南,文艺女青年一枚。不论讲台还是灶台,都会认认真真地做好每件事。这里有朋友聊天,也有我自己的日常生活分享,希望认识更多的朋友,一起喝着下午茶,聊聊天,共...
20200724心向阳光
作家王蒙说:“老子和孔子的理论富有动感、生长感乃至爆炸感,它们不是一个模型,一个沙盘,一个千雕万琢后完成了的艺术品,而是一个仍在生长的森林,一个仍处于形成过程中的宇宙,一个仍在繁衍增殖的奇异的谱系,一个超高智商与超高语言符号建成的正在裂...
《格林童话》等童话故事
建筑设计师苏雨熙是一名都市女性,才华横溢,年轻漂亮,28岁,相亲43次失败后,心态将发生什么的变化···· 在小7岁小学弟的追求下还能保持理智吗?