木叶之混子的自我成长

万般皆苦，唯有自渡，要学会阅己，越己，悦己。活着就要遇山开山，见水架桥，其实一直陪着你的，永远都是那个了不起的自己！任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然！我们在养育孩子的同时，也别忘了我们还有一个“内在小孩”需要呵护！把命照顾好，...

节目主题：自我学习经历内容重点：正向激励、积极能量的传递关注我，我们一同成长～

读窦爱君老师的书，改善亲子关系、家庭成员之间的关系、同事好友同学等等的关系，摘读其中部分，详细内容请收听“扑腾鹅儿”的专辑《爱君和鹿儿》，感谢窦爱君老师！

福利：关注”凡事都有解(gz-evolution)”微信公众号，回复”拒绝”获取哈佛商学院教授约翰.p.科特总结的<<24种常见拒绝以及应对话术>>(我们根据网络环境进行了改变，但大意没变)除此以外，公众号上有所有音频内容转编成的文字版，如果你觉得听录音时间太长...

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记录成长，希望自己可以越来越好

终生学习，成长自己

笑不停的历史书

花花的奋斗，从一开始希望走的很远很远

读懂宋词，从宋词背后的故事开始。通过手绘漫画和段子，陈磊（笔名：二混子）领衔的半小时漫画团队带我们重新读懂了那些从小背到大的宋词：大文豪苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”看着乐观旷达，却是在他跌到人生谷底时所写；心怀天下的范...

健康是唯1，其余都是0！所有的问题都和我们的行为习惯有关，均衡饮食是细胞最爱的养分支票，规律运动是心脏定制的活力充值 深度睡眠是身体重启的黄金时段 积极心态是免疫系统的秘密武器 烟酒减量是器官发出的感谢信好好关爱自己的身体从饮食开始......

通过读书来修身养性，是自己得到提升，自我的提升才能让自己的生活更美好！

通过女性职业规划案例分享女性的内心能量和工作的成长

《女性自我成长》传递的价值观是：女性当自强！身处于男权社会的我们，本身就已经比男人拥有更少的资源和机会，理论上来说我们是应该比男人们更加勤奋努力。如果做不到，我们起码可以先做到自食其力，虽然这并不是生活目的本身，但是只有先做到自食其力，才能达到坚实的人格独立。希望我们都能带上觉知，明白自己所要的，终究是要靠自己才能所得。愿我们所有的女性朋友们都能活出最好的自己，不为给其他人看，更不为配得上自己的另一半，而是只为活出满意的自己，找到人生的意义。查看文字版，请关注今日头...

让自己变得优秀，是解决所有问题的关键！

我是医生，热爱自己的职业，即将把这份做了大半辈子的工作画个圆满的句号。半辈子平平淡淡的走过来了，这份工作让我和我的家庭衣食无忧，可是总觉得缺了点东西。17年张萌萌姐带我认识了喜马，蜻蜓点水接触了一点，没有太多的感触，也没坚持。二次认识她是...