我得弄死我自己

为什么我玩起来就没完没了?为什么我总是控制不好情绪，和同学发生冲宇?怎样才能自已己管好自己呢?天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食、玩网络游戏，还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。小魔...

每天更新一个自我管理的小故事，希望大家准时收听。

不做被定义的妈妈，只在乎我的感触、经验、趣味和困惑，关心真实而非正确。我是妈妈，我是我自己。

三年前，楚风体内的火麒麟狂暴兽血爆发，彻底失控，悍然偷袭了五位堪称绝世尤物的师尊...三年后，已经是龙国战神的楚风回到楚家，看到的，却是一片废墟……五位师尊不知去向，他的对手是龙国的百大家族，还有……超凡势力，但，什么也不能阻止他的复仇，而...

传统都市无敌文！！杀伐极其果断，情节极其暴爽，高燃热血，不圣母，一路横推！ 三年前，叶家少爷叶擎苍，被未婚妻出卖，遭仇家追杀，嘎腰子放血，弃尸荒野。 三年后，叶擎苍医武逆天，强势归来，一路爆杀，誓要查清当年真相，拿下绝美师姐，成就武圣之名...

【内容简介】与其羡慕别人的光芒，不如待在黑暗中，一点一滴，聚集自己的光。生活的感悟，都市人的情感故事，小故事中蕴含大哲理。【作者简介】林夕，知名作家和编剧，中国电影文学学会会员，国内发行量最高的杂志《读者》以及《家庭》等刊签约作家，在百...

内容简介当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时...

当代知名存在主义心理学者欧文亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这一切，都如实记录在这本温暖的回忆录里。 生长在贫穷的犹太社区，亚隆努力挣脱环境枷锁，一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野，勤于探索生命存在的本质，并将之融入心理治疗，以其独特的风格扶助病人探问生死，更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……在在令人动容。他那不畏困窘的分享，彷彿散尽人生最后的力量，也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人，还有遍布全世界的读者。他说：「我每天收到的信件提醒我，遥远的国度有一个人，我对他是有帮助的。」 这一次，亚隆将书写对象转向他自己，记录下他「成为自己」的历程。对读者而言，亚隆对生命与专业的反思是一种邀请，邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。

作者 欧文·D.亚隆欧文·亚隆是当今世界上最著名、流传著作最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人角度回顾了他一生中的重要人物和事件，他从“一个...

希望每个人都能找到成为自己的路径和真谛。

节目主题：现实、梦想和生活智慧哲学主播介绍：你的解语果主播寄语：从生活哲学里寻找适合自己的生活方法，成为比昨日更优秀的自己！更新频率：每周两集

《早安！我自己》太阳起了，我就起我对自己道“早安”！怎么样？你好吗？感觉如何？睡的好吗？是不是无梦好眠自然醒？有没有晨起冥想？有没有舒缓起身？简单做一个晨起瑜伽呢？是不是第一位先拥抱自己的人？·嗳岛原创工作室出品·