每天试用三分钟

用爱唤醒生命的能量，给“心”一个出口，换回一个美好新世界;捍卫“正常人”的正常生活，在生命的大多数时间里，遇见真正的自己，为美好世界送出一份力量。

我们每天都忙于各种工作，几乎没有时间来照顾好自己的身体，很少有人注意到自己的身体健康问题，久而久之我们的身体就会表现出各种问题，终于有一天我们的身体也会慢慢的垮掉!因此，不管怎样的忙碌生活我们都不能忘记自己的身体，俗话说得好：身体是革命的...

 随着生活节奏加快，现在的人总是熬着夜敷着最贵的面膜，嘴上说着养生，实际各种辛辣刺激的火锅、麻辣烫却照吃不误，殊不知我们的肠胃功能在慢慢减弱，本专辑着重讲解老胃病的调理，听完后望大家好好善待自己的肠胃。

我们身边的一举一动，一言一行，一思一想都是风水，风水其实就在你我身边。只要心存善念，积极向上你会有一个风生水起的好人生！ 风水并不是虚无缥缈的，而是先祖们在漫长的自然生活环境中总结出来的，换言之就是有生存环境的地方就有风水，有风水就有好的坏的。 本专辑的目的在于让大家从生活的点滴做起，以举手之劳取得好风水，能够趋吉避凶，风生水起的过好每一天！

三分钟学产康，针对产后宝妈群体，催乳师系列提升培训，产康师系列提升培训，广发对养生关注者的每天三分钟的练习机会，客户想需要啥，我们提供啥！！！主播简介，中海老师，从事教育培训行业十几年一线经验，二十几年的中医理论结合十几年的培训服务心得，师从军事医学院李勇博士！中海老师现在任中国智慧产业联盟慢病康复委员会会员，男性催乳师讲师华北第一人，产后康复师讲师，中国母婴健康研习社委员，领跑营养家政服务有限公司董事长，源于对行业的热爱始于对行业的忠诚愿意帮助更多的人助力成功！！！

懿言花开，为爱阅读。每晚21:00准时更新，帮你打造美丽花园。 旨在从新手入门的角度出发，根据花卉分类方法，选取了近90种简单易养的花卉，用通俗易懂的语言讲述每种花卉的生态习性、养护方法、健康功能及其繁殖等基础知识……

俗话说：“病来如山倒，痛去如抽丝！” 在渴望康复的路上，你是否也经历过无数次失败？面对颈肩腰腿疼,你是不是经常不知所措，一看大夫不是开止痛片，就是挨刀？颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病...相关疾病： 腰椎间盘突出、肩周炎、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松

攀登者的身份，进入喜马拉雅的有声演播之路，一路前行，一路成长，感恩每一个留言每一句评价，继续持之以恒的勇攀高峰

王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向，实现自我价值。推动微商行业健康发展。并被...

周华山博士英国约克大学社会学博士,曾在理工大学 (1988-1991年)和香港大学 (1994-1998年)教授社会学与心理分析, 著书30本。 1999年,到云南山区「女儿国」生活了五年,进行学术研究,返港后在一间情绪病友协会担任总干事。...

内容介绍:《每天三分钟｜学会不生气》将从大度、乐观、忍让等方面入手，用简单流畅的语言、生动形象的故事，向听者讲述在生活中不生气的智慧！心量大小决定人生苦乐。播出时间:每周二、周四、周六22:00更新，欢迎关注评论主播介绍:憨逗毕业于北京外国语大学英语专业，辅修播音主持专业

这里是一个琳琅满目的超市，来到这里你可以根据你的喜爱和需求，选择自己喜欢的所需。而且都是免费的。主播寄语:

国家一级品酒师十年精心总结白酒知识精华，社会公众间不会冷场的最好谈资。

以儿歌为载体，在学习英语单词的过程中，带动数学语文等全面发展。主播清风，每晚九时定时更新，内容自编自唱，期待您的收听、批评、指正。

什么是人生的大智慧、东方的心理学？是佛法！佛法对于了解心性，了悟生命真相，具有非常重要的意义。当今社会，许多人都活在浮躁、混乱中，内心总有许多困惑、许多烦恼，虽然拥有丰富的物质条件，但活得并不幸福、并不自在。原因在哪里呢？ 在许多人心目中，佛教只是烧香、拜佛、求平安、求保佑，除此之外，不知道佛法跟生活有什么关系；也有人觉得佛法是高深的哲理，距离现实人生很遥远，不知道对当下的生活有什么帮助。 佛法这么好，了解的人却这么少，实在很遗憾！这个社会太需要佛法了。济群法师一向比较讲究实用，致力于佛法实用价值的阐发与开显。在这辑三分钟聆听的简短智慧法语中，凝聚着一代高僧的佛法智慧，阐发与开显着佛法的巨大实用价值。 佛法的智慧，对我们来说有两个重大意义：一是继承传统文化的意义。说到中国传统文化，人们比较容易想到儒家、道家思想，认为佛教是外来的。其实佛教传到中国两千多年了，自汉魏以来儒释道三家思想已经成为中国文化的主流。佛学也影响到了各个文化领域，如文学、哲学、艺术、民俗等，成为中华文化的重要组成部分。不了解佛学，就不能很好的继承中华传统文化。 这个世界由两大因素组成的，一是物质，一是心灵。当物质极大丰富却不能给人们带来快乐时，那原因一定是出在心灵上，于是人们开始关心心理问题。这几年，心理学逐渐受到重视，涌现出一大批心理学的从业者。本人也经常应邀参加心理学界高层论坛的对话，以及一些心理学高端培训的讲座，这些活动让我对心理学有了更多的了解，同时也和心理学界结下很深的因缘。 中国传统文化儒释道三家，儒家是做人、治理国家的哲学；道家是养身，追求长生不老的学问；佛家是心性之学。佛教传到中国以来，一直承担着中国人心理辅导的角色，帮助中国人了解自己的心性，乃至明心见性，解除生死轮回。从实现心灵的安宁，到解决生命永恒的困惑。 西方心理学虽然源于古希腊哲学，但主要还是立足于唯物科学的基础上，在佛教看来，对于心理问题的解决也是不究竟的。在东西文化交流的过程中，许多西方心理学家，纷纷把目光转向东方的佛教。学习南传的禅修，汉传的禅宗，以及藏传佛教，把佛法的智慧运用到心理学的理论建设和心理治疗，这方面的成果也频繁被翻译到国内，在许多书店中都能看到。国内也有不少心理学的从业者开始学佛，参加禅修。 在这个充满浮躁、混乱的时代，佛法的觉醒之光，是这个时代的希望。佛陀对我们这个世界众生的最大贡献，是他在菩提树下明心见性，发现了一切众生都有佛性，都有觉悟的潜质。也就是众生都有自我拯救的能力，这无疑是给我们人类生命带来光明和希望。 人类因为无明，看不清自己，也不认识世界，产生对自我的错误设定，对世界的错误认识，由此发展出贪嗔痴烦恼，形成了凡夫心的迷惑系统。人类深陷在这样的生命系统中，长久地轮回着，看不到方向，找不到出路。在烦恼中挣扎，在痛苦中煎熬。 佛陀的教法，便是帮助我们开发觉悟潜质的智慧和方法，它可以帮助我们认清生命的真相，走出迷惘，走向觉醒。佛教所说的解脱，似乎离我们很遥远，其实跟我们关系非常密切，因为我们的内心有许多困惑、许多焦虑、许多烦恼，通过戒定慧的修行，这些都是可以究竟解除的。佛教所说的涅槃，便是代表着烦恼彻底的平息和寂静。 佛法既能够帮助我们解决生命的永恒困惑，也能给我们的现实人生以智慧的指导。学佛并非要放弃一切，也可以帮助我们更有智慧的过红尘生活。从上个世纪九十年代以来，我一直立足于对人生问题的关注，从佛法的角度，对现实人生存在的各种问题，提供思考和解决方法，先后在高校、企业界、佛教界、心理学界等，发表各种专题演讲或讨论交流，这些内容也都陆续整理成书，收集在这套丛书中。 希望这辑智慧法语，能够帮助更多的人正确认识佛法，走进佛法。让生命的觉醒之光，在这个时代发扬光大。

风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。风湿骨病是缠绵难愈的慢性全身性疾病，尤以青壮年发病率较高（80%的患者年龄在20岁——45岁)...

3分钟了解心理知识

幼儿在3－6岁是记忆力最强，大脑储能最好的时候，建议这时要让孩子多听古典文学，经典文化，比如《弟子规》《三字经》《百家姓》《千字文》，还有盛唐古诗词，古风诗词讲究押韵，对仗，平仄，诵读起来朗朗上口，熟读百遍，不会吟诗也会吟。随着孩子慢慢长...