未忘良池
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作者:(美)Bessel Van der Kolk翻译:李智出版:机械工业出版社
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《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。
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《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:...
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本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,从造成创伤的情境,到不同类型创伤的表现,创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等,都给出了详细的介绍。更加可贵的是,这是一本面向大众的书,即使没有心理学北京的人,也能从中一窥心理创伤的端倪。
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作者:(美)温迪.沃尔克 译者:侯茜 十六岁的珍妮被强暴,作案手法残忍。这瞬间轰动了表面平静的费尔维小镇,也让看似幸福的家庭摇摇欲坠。 在为珍妮治疗过程中,心理医生艾伦的介入,揭开了这个家庭的重重秘密。丈夫的阴影、妻子从未提起的过往、婚外情感。丈夫为没能保护女儿深深自责,妻子想要守护秘密。而珍妮,即使接受了可以忘记一切的治疗,恐惧和伤害依然留在身体里。 每个人都在逃。没有人,会把全部的自己展示给别人。我们都在别人面前或多或少地隐藏了自己。而当这一切最终浮出水面时,每个人都被改变了。
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身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...
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对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在
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《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...
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节目主题:《身体从未忘记》内容介绍: 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想...
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本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同...
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本书是一部杰作,作者已充满感情和同理心的视角进行阐述,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大的拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人幸福的证据...
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心理创伤治疗的“圣经 ”心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
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欢迎小耳朵们关注主播!订阅本专辑每天抢先听!他,S市某大集团的继承人,为了挣脱束缚,证明自己,甘于藏匿于市井之间做个普通人。她,一个兢兢业业、善良单纯的职场菜鸟。他们的相识从合租一间房开始。他发现她竟然是那个大学时期仅一面就让他刻在心里的...
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一本关于创伤治疗的心理学杰作
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来源:lofter作者:阿三三乔莫辞封面:lofer辞一杯清酒仿佛记得,那天他扮的是才貌双全却沦为妓女的陈三两。一个白面做的小团子撞进他怀里,哪知道便是撞进了他的一生……德云女孩圈地自萌。致敬最爱的我社同人文。希望更多人能听到看到这篇好文!不做商用,不妥删。
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周少爷×孟老板,是前生造定,莫错过姻缘!小孟哥哥:“我的小祖宗,中午就吃了一口猫食儿,我都替你饿得荒。怎么,我都不能说你一句了吗?吃那么少惹我心疼,你可真能拿捏我……赶紧吃两口垫垫吧,我给你沏个芦笋尖儿喝喝。”航航:“他丢了魂,丢了心,...
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心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体心理创伤治疗的“圣经”世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克集大成之作
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时间会冲淡一切,但时间并不会疗愈一切,比如创伤,因为我们的身体从未忘记。“身体从未忘记”是我们心灵与生活电台推出的第六个频道,在这个频道里,我们将借由美国的巴塞尔·范德考克对于心理创伤现象的观察与研究,和大家一起分享和讨论心理创伤疗愈中...
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阿三三乔莫辞《唯不忘相思》封面底图来自老福特什阿黎已获授权不定时更新自娱勿上升
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