让系统成为自己老婆的101天

当代知名存在主义心理学者欧文亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这一切，都如实记录在这本温暖的回忆录里。 生长在贫穷的犹太社区，亚隆努力挣脱环境枷锁，一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野，勤于探索生命存在的本质，并将之融入心理治疗，以其独特的风格扶助病人探问生死，更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……在在令人动容。他那不畏困窘的分享，彷彿散尽人生最后的力量，也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人，还有遍布全世界的读者。他说：「我每天收到的信件提醒我，遥远的国度有一个人，我对他是有帮助的。」 这一次，亚隆将书写对象转向他自己，记录下他「成为自己」的历程。对读者而言，亚隆对生命与专业的反思是一种邀请，邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。

作者 欧文·D.亚隆欧文·亚隆是当今世界上最著名、流传著作最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人角度回顾了他一生中的重要人物和事件，他从“一个...

内容简介当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时...

希望每个人都能找到成为自己的路径和真谛。

思想里有无穷的个性，思想里有无限的空间，思想是高层次的。实践人人都能成为思想家。内心强大的人就是真正有思想的人，而真正有思想的人也必然是内心强大的人。阅读此书，可唤醒灵魂，催生思想；发现自己活出自己，绽放自己。胡大平老师著

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做妈妈，就不能做自己;做自己，就不能做妈妈。这似乎是横亘在现代女性面前的一道超级难题。何以破题？何以在角色冲突中游刃有余？何以滋养自我、滋养孩子？静好家庭研习社的这本书给出了有益的探索。

自然发生，才是真正有益的学习！

每个人都有一个独特的自我，是我们内心最真实的存在。自我不仅是我们的身份、个性和意识，更是我们思想、情感和价值观的核心。在这篇文章中，我们将探索自我的概念，并思考如何了解和发展真正的自我。自我是指个体对自身的知觉和认同。它是一个复杂的概念...

如何成为你自己？这是大多数人的困惑。希望这个系列，能够帮助你认识自己，成为自己。

你也许不能成为更好的自己，但可以更好的成为自己。

给小孩儿写的故事，大人读了亦有很多启迪。人在社会上混久了，重新回炉改造一下，一则可以洗心革面，重新调整一下自己。二则可以回味曾经，读的是别人的故事，套用的是自己的经历，增长的也是自己的智慧。细节决定成败，人的修养的点滴累积，可以让人的境界有个大提升，再出来处世，当是另一种人生。

什么是“成为更好的自己”，从小到大，家长、亲戚朋友、学校老师、接触的书上，都告诉我们，我们要学到更多的知识、技能，拿到更高的文凭，取得更好的成绩，经历更多的磨难，成为更坚强的自己，赚更多的钱，取得所谓的成功，这样就能过得很好，我深信于此，也一直践行，我不断地学习，文凭越来越高，能力越来越强，职位也在升高，收入也在增加，可是我并没有像自己想象的那样变得幸福、自由，我一点儿并不快乐，很多时候我是麻木的、迷茫的、痛苦的。当接触到非暴力沟通以及个人成长的书籍，并亲自体验之后，我明白了生活并不是只有这种模式，我可以选择自己的模式，我明白了真正的自我成长是找回自己，就像克里希那穆提的那本书名《成为自己：找回生命本来的样子》。这个说法或许太过抽象，不那么容易理解，不用着急，我们有21天的时间慢慢消化。“成为更好的自己”这个看起来非常老套的话题，在这个技术、经济极速发展的社会，外在的变化让很多人迷失本心，人类变得越来越焦虑、紧张、分离，这个时候这个话题有着它非凡的意义。这或许也是您为什么来到这里的原因吧，我带着感恩的心来分享我的成长心得，希望籍此给您带来火种，助力您的幸福生活。

别抱怨生活苦，那是你去看世界的路我敢活成自己喜欢的样子

她严希，崎岖潦倒富家女，长得漂亮算优点，性质淡定算缺点，身体火爆成了那男人穷追不舍的理由。而那男人却是怙恃给自己定下的娃娃亲，甩都甩不丧失。

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国学蕴含的深刻哲学思考，能够给予人们智慧和启迪。