桑瑜非晚
内容简介 《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论...
诗歌
揭开瑜伽的神秘面纱，瑜伽到底是什么？瑜伽是穿越5000年的生活艺术，是休息，是冥想，是疗愈，是还可以让你拥有一个健康的身心状态，接下来的时间一起了解瑜伽，开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧！
总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...
冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。
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《非猫非鼠》作者：威廉姆•柯特林格（美）这个近似真实的故事讲述了两只顽皮淘气的暹罗猫与两只聪明绝顶的老鼠结成了一种“不可能”的秘密关系，在它们的“人生”之路上最终结成密谋。它们有一个秘密计划那就是使生活在制造混乱与恢复秩序之间来回交替，让“每个人”对这样的生活都困惑不已，分不清谁是谁非，在七种精神圈套中苦苦挣扎。读完这个故事你就会发现，其实我们现代人正是处在这种错误的状态之中不能自拔，这种状态就是非猫非鼠状态。按照书中提供的方法你就能缩小理想与现实的距离，在个人生活和事业发展中实现自己的宏伟目标。
【Hi~我是妮倪】想做你耳朵里的唯一 每天晚上#我在喜马拉雅等你# 别总是遥望不属于自己的风景 那些遥不可及的奢望 有时候会让自己迷失方向 满目苍山空望远 不如珍惜眼前人 走好脚下路 回头看看“妮”依然在……
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瑜伽Yoga，含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽主要是一系列的修身养心方法，瑜伽的动作有很多种，方式方法也很多，从简单到非常专业，对条件的要求也不同，其最终的目的都是希望通过坚持瑜伽的练习让我们自身的健康，形体等得到进一步提升至更佳的...
