适合你的生活方式

专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...

养生最大的意义在于养未来的自己，这是养生主要用意哪些是该做的、哪些是不利的、怎么去避免，以及怎么去更好的把握，让自己活得时间更长，身体有抵抗力。司马懿与诸葛亮，谁更厉害，我看同样厉害，可是谁赢了？司马懿赢了，为什么，因为他命长。不比气盛...

（想交流和进我们读书群的听友，加威：xun568666  请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足...

N21系统领导力周末聚会时间是一年三次在全国各地，会议为非赢利性质，不公开售票，如果你对N21系统的领导力周末聚会有兴趣，请与我们联系， 联系方式：QQ：582325315 个人微信号：jiang582325315 手机：13666812710 在生活中，也许你根本没把金钱看得有多重要，但它的确影响着你生活的方方面面。本书既非枯燥的学术著作，也不是骗术高明的伪君子们胡编乱造的快速致富指南，而是作者从白手起家到百万富翁的人生传奇。作者大学期间双目失明，中断了刚刚起步的运动生涯；创业阶段又负债累累、绝望透顶，甚至连一块面包都买不起，但这并没有妨碍他开创自己的财富之路。作者也邀请你开启属于自己的百万富翁之旅，创造属于你自己的财富神话！ 这是我30年前就想拥有的一本书，那时候我极度渴望成为一个百万富翁，当时也是我唯一的梦想。现在，作为一个百万富翁，我想分享自己在这段旅程中所砥砺出的智慧，也为其他旅行者提供一张地图，作为他们前进路上的指引。 ——吉姆·斯托维尔

书籍信息:浙江省医学会公共卫生学会科普丛书内容重点:现代许多疾病与不良生活方式密切相关。生活方式医学的首要任务和最终目的，是通过利用有益的环境和选择更健康的生活方式来促进人们的健康生活方式。主播介绍:瓦尔登—古月，国家高级健康管理师。推荐人...

进入慧德健康管理商学苑流程步骤： 1、打开微信，点击右上方搜索功能 2、搜索“食育营养”公众号，点击并关注 3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“食育营养” 4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊...

            乞力马扎罗山（Kilimanjaro）位于坦桑尼亚东北部及东非大裂谷以南约160公里，奈洛比以南约225公里，赤道与南纬3°之间，是坦桑尼亚和肯尼亚的分水岭，非洲最高的山脉，也是同时是火山和雪山。该山的主体沿东西向延伸将近80公里，主要由...

极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成...

健康的生活需要日常保养。

疾病与我们的生活方式密切关联，有什么样的生活方式就有什么样的身体状况，保持身体健康要从生活方式做起

已完结 共208集

极简主义，断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。内容不仅涉及有形的断舍离，如服装，空间，书籍，纪念品，身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书最大的特点，就是不仅提供道理，更提供方法，让读者既可以明白其中蕴含的理论，也可以跟随阅读，及时行动起来。读完此书，相信你也会收获一个更好的自己。更专注、更投入、更幸福。

正是因为错误的生活方式，破坏了很多人的健康，让我们一起努力从养成良好的生活方式开始，调理身体！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三...

一个分享FIRE生活方式理念的播客~随着社会内圈的严重，更多的年轻人不想一辈子过着996/007式的“螺丝钉”生活，想要寻找到工作与生活的平衡，追求一种摆脱物欲后的极简主义生活而FIRE生活方式便是年轻人关注度最高的生活方式之一

【内容简介】睡的时候，不辜负床；忙的时候，不辜负路；爱的时候，不辜负人；饿的时候，不辜负胃。很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。【作者/主播】作者：尹沽城主播：九方名座JFMZ

在快节奏的现代生活中，我们常常会因为忙碌而忽略了身体的健康。毒素积累在我们的身体里，对我们的健康造成了潜在的威胁。

品牌生活方式就是财务自由，时间自由，通过以帮助别人获得他们想要获得的结果为最大快乐的生活方式来成就自己的生活方式。本专辑收集的都是成功的FC们语音记录，在本专辑没有特定的人名，全部使用FC代替，分享的信息内容都是这些FC们通过时间和实践验证过的成功经验，仅供参考和实践。

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观点---态度决定生活状态，那么，就让积极健康的观点影响自己的生活吧，它会让你不虚此生......这里发表的纯属个人观点，无所谓对错，但是原则性的立场一定是对的，没有亲身经历不是当事人没有资格指责任何人。毕竟这个舆论满天飞的时代，做到不造谣不信谣...