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人类进化出卓越耐力运动能力，如狩猎采集，但基因并未预设"锻炼"需求； 现代人需要刻意锻炼，是因为科技剥夺了生存所需的日常活动量。

老舍、冰心、朱自清等等一个个优秀的作家像夜空的繁星，闪烁着璀璨的光芒。而他们的作品，就是那性灵的凝聚，智慧的结晶。让我们用耳朵承接这珍贵的光，用心灵感悟这贵重的芒！

结束一天紧张忙碌的工作学习后，音乐可以放松身心 陶冶情操，欢迎收听音乐节目《一起听歌吧》，我是主播你的熙熙小公举，喜欢请关注一下吧，预计两天或三天一更，希望美妙的音乐能带给你美的享受 （更多精彩请见第0集熙熙发刊词）

【更新说明】日更3集，12：00准时更新【内容简介】秦小爱真是个自带烂桃花体质，遇到的桃花一朵比一朵烂。“苍天啊，大地啊，为什么这么对我？赐我一段真爱吧，我愿意付出所有代价。”滴滴滴滴，被咆哮过的电脑突然蓝屏了，出现一个系统-快穿之降服美男攻...

这里有好多好多故事，有上幼儿园的小宝宝爱听的，也有上小学的大宝贝爱听的。一个个小故事讲的是生活中的一些平凡的小事情，但包含着深刻的道理，在不经意间触动我们的心灵，让我们感悟人生的意义。让我们一起来感受那些小故事里蕴含的大道理吧！

音乐是个极为感性的东西，在众多音乐中能做到让人单曲循环的也实属难得，秉着好音乐就是要与人分享的态度，精挑细选本年度最爱歌曲，首首精品，声声入心，让我们抛开各大排行榜，专注于音乐本身，聆听真正的好作品。

吃瓜吃瓜吃瓜又一个大瓜。。。。

专门为小朋友们打造，让孩子们多听有印象，培养语感、体味诗词之美、加强写作文的底蕴。古诗词之美，是中华文化中最为璀璨的瑰宝。它如同一幅幅精美的画卷，用简洁而富有韵味的语言，勾勒出世间万物的灵动与深情。亲爱的家长朋友们，带着孩子们一起倾听吧...

节目主题：各种规律适合谁听：上班族 毕业生 期盼进阶人士主播介绍：一个喜欢分享的二哈主播主播寄语：认真倾听这本定律 一定会有所收获

点我收听《雨点儿成长记》https://www.ximalaya.com/album/54792513大家好，我是雨点儿，对，就是《雨点儿成长记》里的雨点儿，我每天的生活可精彩啦，每天都有好多话想和大家说，快来评论区和我一起聊天吧～

【强烈推荐】免费轻喜穿越多人小说剧 长篇古代言情【作品简介】她一朝穿越，从天而降。没衣服？好办，抢一件！哪只阴差阳错，却被错认成了宰相府的公子，女子做的不爽，她就顶着男子身份玩转洛阳。扑倒王爷，为难皇上，忽悠群臣，她玩的不亦乐乎。却怎知，...

节目内容:攀登学习主播介绍:小白练习适合人群:都可以你将收获:有进步

《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的语录集，其文字简炼明隽、兼采雅俗。《菜根谭》是以处世思想为主的格言式小品文集，采用语录体，揉合了儒家的中庸思想、道家的无为思想和佛家的出世思想的人生处世哲学，也是一部使人奋发向上的中国文学作品。

对于孩子来说，强迫阅读有时并不是一件好事，现代社会是一个多元化的社会，在听过看过感受过之后，再重新回归文字，他们的感受是不一样的，所以我尽我所能去播讲好一个个故事，先把故事听懂了，再回来看就会容易一些，就算仍然读不出来，那又有什么关系呢...

音乐犹如时间的沉淀，优雅而庄重。琴弦上的旋律流淌着历史的韵味，每一个音符都仿佛在讲述一个古老的故事。这首歌曲，就像是一次穿越时光的旅行，让你领略到音乐的无尽魅力。

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在人生的旅途中，我们感受阳光，接受风雨，面对雷暴，渡过暗夜；我们走过崎岖小路，也踏步平坦殊途，微风拂面，风景尽显，稍作停留，心中想念，收拾心情，再度出发。我将攀登路上的感受和音乐，分享给大家，祝大家开心每一天。

日更12集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】： 因为抵死不从恶少，宁绾心被算计致死，却不料一睁眼回到了五年前！宁家二小姐强势归来，身怀异能，踢飞渣男、整治贱女、抓厉鬼、看风水、观面相、算运势……一不小心借了某位未来督军的手惩...