宝哥宝哥你手里拿的是什么

宝哥讲俏皮话，你准备好了吗 ...

生活多数是平淡的重复，活得快乐的人，正是那些守得平淡，懂得感恩的人。我们总是太忙，忙到没时间感受生活，享受快乐。奋斗，拼搏，忙碌追逐一辈子，即便取悦了整个世界，最终委屈的还是自己的心灵。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。愿你安好，安睡无恙，晚安 ​​​​

教学导师：丛瑞（大宝哥）自媒体音乐人，吉他手，13岁开始学习吉他演奏，至今已有20年。全国吉他“十佳”演奏者，EART吉他中国代言人，精通民谣吉他，电吉他。教学标题：民谣吉他|学快速入门教学目的：通过本专辑的教学内容，让学习者通过最短时间，达到对民谣吉他的基础演奏与弹唱。课时安排：30节课（预计）课程大纲：一、初识吉他认识民谣吉他的构造（道具：吉他）如何调节吉他音准（道具：各种调弦器材）如何将吉他调节的更加舒服（道具：砂纸硬币 观看琴颈）二、持琴姿势三、基础练习左手名称认识与...

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他们手上那杯茶，依旧美妙地散发出花一般的香气，然而杯中再也不见唐时的浪漫，或宋时的礼仪了。唯有以美而生之人 能以美而死茶道思想 其实就是道家思想          花的地位对人类而言，其实可与情诗相提并论：宁静安详，香气就能致远；无需做作，甜蜜已达人心；还有什么比它们更适合向我们绽放那处女般圣洁的灵魂？...

新雨V:13011394381 随着移动互联网时代到来，我们的生活,工作发生了翻天覆地的变化。互联网运作安利，不用东奔西跑，零开支，利用互联网工具做营销，突破传统运作人脉瓶颈，让需要机会的人主动找你，从此高姿态,不求人做安利。独特高效率互联网运作模式，...

个性化健康咨询微信号:13510899591    公众号:49度活法             孩子生病时，妈妈最揪心，如果把孩子的健康握在妈妈的手里?       胡清，49度身心健康私人顾问，       受中医大家指点，从女儿2岁时开始践行中医自然疗法，       后师从文化中医大家陈明生先生的指引，      10年数百名0-18岁孩子私人健康顾问实践，       一系列简单、自然、个性化、非医药的家庭实操方法:     食疗、情绪调节、运动、性格优化、推拿、按揉...

叶佳禾·看别的女人还在千方百计的引起记一世的注意 她早已登堂入室 记一世 越是艳羡的爱情 越是悲凉的记忆 但是 没有人知道叶佳就是他心中的那根鱼刺 ····收听福利】听完本书的小耳朵们，可以私信我加粉丝群，凭截图领红包哟~

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【作品介绍】左手帝国，传说远古十大开天帝国之一!当左手帝国彻底觉醒那一刻，宇宙之外，才是真正的战场…这里，有激情有热血，有黑暗有人生!总之，就是一个苦逼男，觉醒左手帝国之后的装逼打脸的搞笑热血故事——【作者介绍】饥饿的蚊子【购买须知】1、本...

也许你很清高，对混社会技巧不屑一顾；也许你很愤青，对这些东西拍案而起！但是你无法回避处世高手成功的真相，你无法阻止自己的亲朋好友拜倒在他们的显赫之下，你更无法阻止别人对自己投来怀疑的眼神，每个人都渴望成功，而成功者的方法各不相同，可怜的是那些胸怀大志，却一生跌倒在人情世故门槛上的人啊！

内容提要： 我们的爱能维持多久？亲密关系中的最大秘密是什么？结婚，你准备好了吗？当我们的亲密关系出了问题，怎么办？在亲密关系中如何应对接踵而来的情绪和压力？婚姻不幸破裂，我们如何面对接下去的人生？寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。跟随作者李中莹的脚步，让我们与爱人一起创造最和谐的亲密关系！ 一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一是对对方没有不合理要求，第二个是两个人都能做到自己照顾自己的人生。以这两点作为基础，便可以建立1+1=2、3、4或5的爱情！ 播出时间：每周晚十点 主播简介：玄耀，配音师、教师、家庭婚姻指导师、家庭教育指导师。 专辑目录： 第一部分：亲密关系中的秘密 第二部分：从不完美走向无限美好 第三部分：结婚，你准备好了吗？ 第四部分：如何获得完美的两性关系？ 第五部分：当我们的亲密关系出现了问题 第六部分：当婚姻已经破裂 第七部分：情绪与压力管理

在我进入刑警队的第一年，就遇到了恶性杀人事件。受广大网友喜爱的当代顶流明星，死在自家别墅里。证据出来，大家都认为杀人犯是明星的助理。可我却震惊得看向暗恋的学长，他太可疑了！

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20岁到30岁，可以暂时迷茫，但绝不能迷途。学会与心灵对话，挖掘自我魅力！解译独特人生密码，畅享30岁之后美妙未来。做自己的人生规划师，成就一番独特人生! 20岁到30岁是人生至关重要的十年，不要臣服于命运，你可以做的还有很多。改变命运交响曲，你的人生将由你谱写！

书籍信息：亲子教育内容重点：作者引导人们从调节自我情绪开始，接受自己，接受孩子，一步步与孩子连接，与爱连接。主播介绍：“悦”读分享推荐人群：父母成长

由周洁、赵琨、惠莲、澹然、文为您分享恩师吴文君老师的又一力作《孩子，我拿什么留给你》 ，一起走在自我滋养、成长、绽放的路上！你愿意一起同行吗？本书是著名亲子教育专家吴文君老师写给忙于事业父母的教育心经。在书中，作者凭借自己多年一线的亲子咨询的经验，对忙于事业的父母现状做了准确细致的分析，引导人们从调节自我情绪开始，接受自己，接受孩子，一步步与孩子连接，与爱连接。事实证明，只有父母做到有效而充分的陪伴，孩子才能从小感受到来自家庭源源不断的能量支持，从而勇敢自信的活出自己的人生。每周日至周四更新，敬请聆听！

不知你是否有过这样的感受？ 长期伏案工作后，腰、腰骶甚至下肢酸胀痛，唯有拳头拍打后才能缓解，严重时需要借助双手支撑力才能站起来！ 腰痛，腿痛； 酸痛，放射痛，牵涉痛，持续痛... 一大波疼痛悄然袭来 腰腿痛 腰肌劳损 腰椎间盘突出症 退行性脊柱病变 “罪魁祸首”到底是谁？！ 理疗、按摩、针灸、牵引、局部封闭... 慢性腰腿痛和腰肌劳损到底该怎么处理？ 大医同盟医生集团特邀：北京医院 骨科王英民主任 为你讲述慢性腰腿痛和腰肌劳损的系列防治内容，阐述诊疗误区。精彩不容错过，快来分享给周围朋友吧~