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续世录

真武荡魔传 | 陆续翻录中

【内容简介】他生下来就被人称为煞星,刚满月就被族人沉入江底。 他身怀先天真气,却是福祸掺半,被仙魔觊觎!世间的真情,兄弟、红颜,竞相离他而去六界之中,仙、妖、魔、佛,战火燎原,纷争不断。仙又如何,魔又怎样,这世间,害人者非仙、非魔,而是愚...

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冥想引导录音-持续更新中

本专辑的录音,除了说明和讲解部分外,都需要你跟随语音指导并亲自参与练习,才能达到效果。 为什么要练习冥想? 冥想,也叫做静心,英语中叫meditation, 或者称之为mindfulness,也就是,心念专注的冥想。 研究已经表明,练习冥想能给我们带来各种好处,如提升专注力、记忆力、工作效率和创造力等。近期的研究则显示,冥想有助于抵御大脑老化。简言之,冥想可被视为一种脑体操,能够键脑、延缓其衰老。 现在,有这样的说法:冥想20分钟等同于小睡1个半小时,而又不会有睡眠后的不清醒。相反,您会感觉清醒、精力充沛. 压力被公认为引发健康全线下降的罪魁祸首,而冥想纾解压力的功效具有重要的健康效果。 冥想有助于治疗以下和压力相关的疾病: ○ 高血压 ○ 睡眠障碍和疲劳 ○ 慢性疼痛 ○ 肠胃不适、肠应激综合症 ○ 头痛 ○ 皮肤病 ○ 哮喘、肺气肿等呼吸问题 ○ 轻度抑郁症和经前期综合症(PMS) 冥想不仅有益大脑,也具有身体上的抗炎和影响基因表达的功效——这些都可整体改善生理健康。 美国Benson-Henry Institute for Mind-Body Medicine身心医学研究所的研究,对短期和长期冥想练习的功效做了比较。他们的一项发现是冥想具有抗炎功效。八周冥想练习的参与者和长期冥想者,其抗氧化剂分泌、端粒酶活性和氧化应激活动都有所增加。研究人员也指出,冥想的好处与(练习)量相关,即使做一次冥想,都会带来变化。 过去40年在500所大学进行的研究已发现冥想能带来多种正面效益。 比如,对身体的影响包括: •稳定血液循环、降低压力 •降低心率和呼吸频率 •减少应激激素 •延缓衰老过程 •改善脑电波的连贯性 •提高免疫系统的能力 对心理影响包括: •降低紧张,焦虑和抑郁 •增加生活的喜悦 •增加积极情绪的人生态度 •增加自信 •提升精神意识 我们早就知道,其实冥想几千年来已经用于世界各地的传统精神/灵性智慧的探索中。冥想的精神影响,包括增长同情心、同理心,减少自我感,亲近神性,提升和扩展人的意识。 此外,西方发展心理学家已经证实,经常冥想,能极大地加快个人心理的成长,在意识上自我进化,因为它能有助于改变你的世界观,并帮助你由内而外的成长。 那么,要练习多少冥想就能够实现这些奇妙的效果呢? 如果你才开始练习冥想,可以从5-10分钟开始,每天一次,再增加到一天两次。然后,直到可以一天做两次20-30分钟的冥想,甚至,更长时间。 好消息是,甚至几分钟的冥想也可以产生积极影响。研究表明,学会冥想静心技巧,3分钟就可以开始改变激素水平和转移情绪。 冥想的影响是累积性的,随着时间的推移,能改善身体和心理的健康,也就是,由内而外地改造了自己。 让我们一起每天都来练习冥想!

822.5万
乱世佳人(飘)续集

犹记得年少时,看完《乱世佳人》,结局令我唏嘘不已!面对玫荔的猝然离世,和瑞特的离去,斯佳丽跪坐在楼梯上,仰面说出“明天就是新的一天了”,双眸带泪,却也满含希望!她的明天会怎样?仍然充满荆棘和考验吗?她和瑞特,两个相爱的人最终会在一起吗?感谢出生在美国查尔斯顿的南方女作家,从几百人中被选中,续写《乱世佳人》,给我们带来了精彩的“明天的”故事...让我们一起进入斯佳丽的世界,一起哭一起笑,一起成长,一起感受她的爱情和幸福!

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《平凡的世界》续集

作者说明: 因为不愿看到主人公过于悲惨的结局,就有了写结局续集的想法,主要是想给自己一个交代。原本希望电视剧的结局会好点,没想到同样是很悲惨。另外,路遥小说的结局实际上是开放式的,所以允许延伸和设想不同结局。—邵晓荣博士

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现世录2021

《现世录2021》专辑概念介绍HIPHOP是舶来品音乐的代表之一,它发迹于美国黑人底层群体,从一开始的穷困潦倒到今天的光鲜亮丽,无论形式和唱腔发生了多少变化,唯一不变的核心就是说唱歌手在用这种音乐诉说自己的生活。然而在不同的风土人情和世俗文化之下...

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儿童小故事(持续收录中)

喜欢给孩子讲故事,每个故事就像有生命的个体,往往让孩子眼前一亮,小宝宝们会像坠入星空中的孩子,一边被故事里营造的环境打动,一边从眼睛里闪出渴望的亮光。

182.2万
周生如故续|《生生世世》

不再意难平,只准甜,不许虐,看周慕时小朋友在线和你say hello!

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末世涅槃(后续补充)

因为之前故事已经申请完结后才发现居然还有后续,没办法,那个专辑已经申请完结了,所以添加不上去了,只能再开一个,补上后续,感谢小耳朵们的支持!谢谢!

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《四世同堂.全二册》续

《四世同堂》丢失的结尾部分。揭示人物命运最终结局。

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恽铁樵遗着选见智录续篇读金匮翼

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剑世平乱录

一名平庸的无名少年卷进血案,结果莫名进入修仙大派,开始自己逆天的修仙之旅,以气化剑,御剑修仙,看屌丝主人公如何在剑界逆天修行!

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《续》作词:刘家泽、芮英杰作曲:王灏编曲:罗洋演唱:洛小熊和声:任天宇、排骨教主混音:任天宇吉他:蒙大统领笛子:笛呆子囚牛二胡:二胡妹古筝:紫格哈哈弦乐:陈莉、侯新伟(中国爱乐乐团)念白:赵羞涩母带:王宇呈制作人:刘家泽制作统筹:冯昌榆发行平台:5sing、喜马拉雅、全民K歌

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世界奇异录

世界奇异录,悬疑恐怖故事,游客止步。

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异人傲世录

在我们所熟识的星空背后,无尽虚空的深处。存在着我们无法理解的世界。他,一个背负无尽宿命人类灵魂,在这个陌生世界重生。陌生的世界,陌生的魔法。陌生的精灵。陌生的幻兽。陌生的异族。还有……血与火的杀戮和战争,还有那熟悉的……一个满身缺点的人,在一个偶然的机缘里,走进了一个异度空间,在那里跟其他的一些非人类的生物发生了许许多多的故事,书中的世界充满了魔法和想像的生物。在这里,他以初生婴儿的形态出现从新的生命起点开始成长,准备再经历一次生命,去感悟、去追寻……他的名字叫——科恩...

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奇案警世录

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末世魔神录

何为末世丧尸魔怪虫族不!唯有当人类所恐惧的,所崇拜的,甚至是所幻想的一切都成为现实之时,才是人类真正的末日!灵气回涌,信仰重铸,这是神佛妖魔的饕餮盛宴,也是人类有史以来的最大浩劫!丧尸,异形,贞子,怪形,妖精鬼怪,神魔仙佛,这一切的一切,都将降临于世!这...

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末世神魔录

何为末世?丧尸?魔怪?虫族?不!唯有当人类所恐惧的、所崇拜的,甚至是所幻想的一切都变成现实时,才是人类真正的世界末日!灵气回涌,信仰重铸,这是神魔妖佛的饕餮盛宴,也是人类有史以来的最大浩劫!丧尸、异型、贞子、怪形、妖精鬼怪、神魔仙佛,这...

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世界秘闻录

历史是一个巨大的宝库,充满了神秘和未解之谜。今天,我们有幸向您推介这本《世界秘闻录》,一部揭秘人类历史神秘面纱的奇书。它不仅是某些历史秘闻的再现,更是对过去奥秘的深入探索。让我们一同穿越时间的长河,探寻那些历史留下的疑团和故事。本书精选...

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乱世修仙录

方夕穿越到了一个修仙者存在的世界,并附身在了同名的少年身上。这位少年是南荒修仙界越国青竹山坊市的一位灵农,拥有炼气三层的修为。方夕在修仙界行事低调,而在异世界则展现出了强大的实力。经过千百年的修炼,他在修仙界也成就了一番事业,成为了一位...

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世界奇案录

世界之大,无奇不有。网罗奇案,揭开迷雾。这里有扑朔迷离、一波三折的神奇剧情;有暗流涌动、惨烈悲壮的人性迷局;有诡异的民间仪式,也有跨国的谍报渗透。欢迎跟鞠哥一起,走近奇案,远离犯罪。暂定半周更,欢迎订阅。投稿请私信,欢迎评论区讨论。

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三国末世录

【内容简介】三国末世,制霸天下。系统在手,征战全球。耕种各样农作物,训练各类兵种,驯驭各种猛兽坐骑。筑水坝,挖运河,修驰道,无所不能。【作者/主播简介】作者:炎垅,网络小说作家。主播:觉觉录音【购买须知】1、本作品为付费有声书,前100集为免...

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重世续语/重生复仇女vs穿越女

精品三播,感谢简大钱(各种男角色)、道形(男主/其他男角色)的友情演绎这是一个架空时代的商贾人家的女子被穿越女夺走一切成为弃妇,凄惨冻死在街头后变成索命厉鬼后有幸重生后捍卫自己人生的故事!爱情不是主线,主要是写女主在前世的经验觉悟加持下,...

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