我的召唤书跟你的不一样
咱们先透露一点真相吧： →低胆固醇可能导致焦虑、忧郁，甚至是自杀的念头。 →心脏病的真正凶手是发炎，不是胆固醇。 →没有胆固醇，你就会丧失记忆力。 →多数的心肌梗塞患者其实胆固醇浓度一点都不高。 →低胆固醇对于健康的威胁更严重。 →史塔汀类药物会降低胆固醇浓度，却无法预防心肌梗塞、中风或心血管疾病。 →检查胆固醇的价值，是帮助辨认其他的健康问题。 →高胆固醇既不是疾病，也不是心脏病的明确致病因子。 →低密度脂蛋白（LDL）数字只是标准胆固醇检验的「估计值」，不是准确数字。 →测量胆固醇时，医生应该同时检验低密度脂蛋白粒子数量和粒子大小。 →高密度脂蛋白（HDL）和三酸甘油酯，比低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，更能预测健康问题。 →真正改变你的心脏健康的要点，是逆转胰岛素阻抗。 →越来越多的医生、研究者和营养学家确信，降低胆固醇指数没有实际健康价值。 →美国已经于2015年正式取消胆固醇摄取上限。 →减少脂肪并多吃全穀类，实际上可能会提高心脏病风险。 →几个重大的研究证明，饱和脂肪跟心脏病一点关係都没有。 →来自穀类、糖和淀粉的碳水化合物，最容易让人变胖。→事实上，糖对健康的伤害远远超过脂肪。 →摄取过量的ω-6 脂肪酸，会把人体系统推向促发炎的状态。 →摄取健康的脂肪（植物和动物中原有的天然脂肪），并且大量减少碳水化合物时，你的身体健康将是*佳状态。 多数人获得科学与健康资讯的管道主要是透过媒体，但媒体往往为了利益而夸大资料，并扭曲研究的真实内容。胆固醇正是在这样的氛围下，让一般人感觉困惑，不知该何去何从。这本书作者除了提供自身经验及长久的研究整理，还有共同作者魏斯特曼医师在「医师的证言」中分享他的经验与看法。同时，这本书包含全球29位胆固醇治疗及研究领域相当知名的医生与专家，针对本书各单元的重点提出见解与看法。 您可以从这本书里重新认识胆固醇 您将获得一个真正健康的身体。
我很关注有关抑郁症的问题抑郁症患者的内心抑郁症患者的渴望。。。。还有如何与抑郁症人群相处等…会包含：MT就是我自己关于这样的心理障碍的一些理解；KS会分享一些相关概念的比较书面的说法跟我个人通俗化解释一下下；TI就是一些测量量表或者相关的小测试吧（待定）抑郁症患者没有那么可怕，他们只是生了病，相反他们很多时候会害怕、会焦虑、会恐慌、会无助、会困扰、会担忧、会迷茫……会放弃……放弃生活、放弃希望、甚至…放弃生命…他们只是病了他们需要帮助跟理解他们不是可怕的人...
达柯玛尔·盖斯勒，1958年生于德国锡根，在威斯巴登学习绘画。毕业后，她先后在一些出版社画过插图。如今，她依然对此工作充满热情。近年来，她也开始自己创作故事。无论故事还是插图，她总是与自己的目标读者心意相通。伊丽莎白·崔勒，1945年生于德国小...
【内容简介】不同的思维模式，带来不同的生命模式。人分为平凡和非凡、多数和少数；思维正常不是好事，人会沦为大多数。而有些事，大多数人是不这么想的，但它们却是潘石屹、俞敏洪、潘石屹等思维模式的共振带。潘马俞等的思维共振带，不仅是成功的思维模...
年轻的故事，最美的年华，这就是青春！
【内容简介】本书为热爱生活的你提供了完美的生活提案。优质而融汇设计创意的家居产品承载着美好的生活美学与态度，给予使用者人性的关爱和艺术享受。本书从不同家居空间功能为根本，用琳琅的全球优质生活美物，包括厨具、烘焙、家具、家居小物等，将美好...
解忧书屋@你呀，直播回放野史杂谈，情感摆渡等的就是你，爱的也是你
前段时间身陷抄袭风波的中国有嘻哈热门选手徐真真2REAL，联手ChillGun製作人Vyan、全能创作型idol杨溢升推出最新嘻哈电音单曲《一样不一样》，这首歌由致力于推广独立音乐的【太声文化】于8月4日周五在全法同步上线。徐真真和他的伙伴希望用自己的音乐为自...
17岁的“好学生”不堪忍受课业负担竟用铁榔头杀死生他养他的母亲；15、16岁的学生逃课与校内学生及校外小青年团伙抢劫敲诈他人财物；14岁的少年为“哥们义气两肋插刀”，寻衅斗殴杀死他人；16岁的学生禁不住黄色录相的诱惑而去模仿情节强奸幼女；13岁的少...
庆祝中国共产党建党一百周年！ 七月党旗迎风展，红歌唱响中华情，党爱人民拥护党， 和谐社会大家庭，党的光辉照四方！ 歌手田苗最新个人单曲专辑《跟你走》重磅推出， 词曲创作赵铁志，编曲/混音传齐音乐， 发行：北京吉瑞文化传媒有限公司。 普天同庆共祝愿党永远辉煌!愿党明天更精彩，祖国未来更美好！
我们要影响一亿人读书，10万个家庭实现财务自由和身心健康。（想交流和进我读书群的听友，威X，pbwz666）有钱人和你想的不一样，穷人和富人之间到底有什么区别？致富没有虽然捷径，却有通行的法则。任何被认为不够聪明或不够优秀的人都能从中得到启发。请...
大海，我的爱人， 那就让我在更广阔的海里向你致意， 就是人们常说的诗里、画里， 在那里我已经掌握了腮呼吸。 大海，我的爱人……
二十年前，武林盟主一夜间惨遭灭门，却有至宝流传于江湖，武林秘籍，前朝宝藏，各大势力均陷于一场阴谋之中，是谁在背后搅动风云…
穿越成为被贬皇子，所幸老天没有让秦君绝望，激活神话系统！神话中一切角色都可以被召唤！齐天大圣孙悟空，一棍震山河！千里眼顺风耳，洞察世界！如来佛祖掌中佛国，无人能逃！在这神魔世界，誓要做最强的神皇！
本专辑以读书笔记、好书推荐、心理辅导案例等方式，表达心理学、哲学、历史、国学等内容，感兴趣的宝子们可以进来看看哦！
由深夜磨牙工作室荣誉出品！！！！ 成员：杏花散人 后期：贾仙儿 编剧：旧衣留香 你听过相声吗？你听过鬼故事吗？我们是融合在一起的~荒村小屋里的女尸，公交车上的鬼影，这里让你惊悚战栗的恐怖故事，也有让你哈哈一乐搞笑段子！ 灵异体质的恐怖爱好者散人和他的好搭档倒腾玄学道具的地摊CEO仙儿的有趣故事!
我的世界是讲游戏发生的一些事情什么事情，有些里面的人物不是我的世界里的。更新时间：每天
内容简介：本书记录了一个另类教师的倔强和艰难突围。用朴素的文字讲诉了一个农村教师，怎样一路化解成长的困惑和艰难；一个被琐碎包围的普通教师，怎样在持续的教育叙事中打开自己的精神版图；一个心有不甘的草根教师，怎样在潜心阅读和写作中，找到了一种恰当的行走方式。作者简介：王维审，叙事教育倡导者，叙事者教师专业发展共同体发起人，中国教育报2019年度推动读书十大人物。在多家教育报刊杂志开设专栏，出版了《寻找不一样的教育》《做一个不再困惑的老师》《推开教育的一扇窗》《做有故事的教育》《成...
实现财务自由，身心富足的密码。 提升财商思维： 借鉴成功的企业家和投资家的经验，如罗伯特·T·清崎在《富爸爸穷爸爸》中提出的财商思维，树立正确的金钱观念和投资意识。 培养健康的生活习惯： 构建和谐的家庭关系： 提升个人能力和素质： 制定明确的目...
坐拥千万粉丝的游戏主播难言 ，重新演绎高甜情歌《懒得跟你讲》。
我真的懒得跟你讲了 你宛如一个智障每次见到你就像是火星地球互撞说又说不听 打又打不痛醒醒吧 少年 不要整天做着白日梦...
宝姐喜欢胡思乱想......
