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双向定义

《双向养育》

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自定义

。大婚当日,他正侧妃同娶,留她一人独守天明。 然她终得知,他娶她只为那不可告人的阴谋。 皇朝复灭,她恨极了他,他却夜夜恩宠于她。 他高高在上俯视她,眸中情意骤生,,“这辈了你都是朕的女人,想逃离朕,朕劝..

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安全定义

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双向养育(二)

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双向情感障碍

【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲,要敲开抑郁期双相人的心灵,应用“内心边界”这条辅助线,就是得不断加强双相人的存在感,让她们拥有存在感、刷新存在感,她们才会努力向外扩张,才会有行动力和执行力。我们会发现,抑郁期的双相人,其实仍然有强项,还是对某一些事情很擅长,比如绘画、音乐、体育,甚至游戏,只要投其所好,让她们找到自己的存在感,兴趣就能慢慢恢复过来了。总之,从存在感这个角度切入进去,仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么,到了双相人的躁狂期,比较难处理一点,因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀,不断要拓展自己的边界,这时候,就得利用他们的恐惧感了,首先在逻辑上、知识上,要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价,他们就会自动、自行斟酌,做出判断和选择了。 作为双相人自身而言,遭遇环境压力,碰到挫折和逆境的时候,容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感,认为自己活着没价值、无意义,无兴趣,无动机。这时候,应用“内心边界”这条辅助线,就是要迅速找到、加强自己的存在感,具体来讲,其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法(疗愈双相的七种武器)那一套了。也就是说,蟑螂虽小,却永远打不死,找到自己擅长的,能刷心存在感的点,慢慢继续能量,自然也就摆脱抑郁了。于是,来到躁狂期,要懂得利用自己的恐惧感了,对行为和结果做出客观的分析和评价,从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过,人类最大的痛苦和难题,其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义,更令人憔悴和失落的了。。。所以,抑郁期的时候,我们双相人,要有一个主心骨、主意识,我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感,明白了我存在是有意义的,痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义,生命的理由,生活的源动力,别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们,需要我们自己去发现,并且活出来。

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重新定义

最强悍的人生不是无忧无惧而是在伤过、痛过、迷茫过、失去过后,还能敞开怀抱迎接这个世界所有的敌对和善意...

13万
不被定义的澄

有很多时候,不想让亲人担心有很多话,没办法和朋友倾诉你需要一个属于自己的空间也许,这里正合适

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双向养育/杰恩·梅杰

与其他养育类书籍相比,《双向养育》最突出的一点是:它的养育不仅仅指向孩子,更指向自己;它的每个章节都不是以“孩子”作为开头,而是以“人”作为开头,它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学,那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我...

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双向英语第一册

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生活自定义

生活愉快来一段配音不顺人意来一 段配音如您随心所听仅次而已

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什么是双向情感障碍

专有wx群等你来交流!简单心理 心理咨询学习交流加wx  jdxlxy4  备注喜马拉雅双相情感障碍 (Bipolar Disorder)从今天开始,我们将用8节课的时间来了解 双相情感障碍课程大纲:5.1“双相障碍”与“躁郁症”是一回事吗?5.2 我的情绪我做主?5.3 情绪变了,我还是我么?谈情绪和认知的亲密接触5.4 帮助我自我识别的情绪工具5.5 女性和情绪化及双相障碍是不是特别近?5.6 关于双相的遗传与生育5.7 双相和人格是否相关?...

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美国双向养育专辑

家庭教育 双向养育  我们几乎没有任何学习和准备,就做了人世间最具挑战性的工作——父母;我们想当然地用自己的想象替代了真正的家庭教育专业;孩子对抗、疏远、胆怯、任性……孩子的未来会怎么样......我们终于发现,我们需要重新学习,才能真正解决这...

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双向奔赴的爱情之旅

爱是双向奔赴,共同成长。好的爱会滋养你,让你越来越爱自己,也越来越懂得如何爱别人。

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重新定义公司

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重定义-回音哥

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自定义-许嵩

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重新定义人生

经营什么都不如经营自己的人生每个人的人生如果不如意那就重新定义自己的人生

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重新定义团队

谷歌人才和团队管理的核心法则

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重新定义团队

欢迎你走进NO1学院,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。勇一老师,欢迎学习交流:87699499 谷歌何以网罗到世界上优秀的人才为其工作?  为什么在谷歌人力管理中,招聘是头等重要的大事?  谷歌如何培养人才,留住人才,大限度地发掘人的创造力?  谷歌为何要提供餐饮、洗衣、医疗、游乐场、公立学校等免费福利给员工?  谷歌如何让每一个员工都像创始人一样富有激情地工作?  谷歌如何赶超苹果、微软等公司,成为世界人才心目中的较好雇主?  在《重新定义团队...

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重新定义团队

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重新定义教育

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【父母必读】双向养育

加州大学教育学博士杰恩·梅杰,依据连续25年超过一万五千个家庭的服务经验编写:无论我们如何长大,都可以通过学习而成为称职、强大和充满爱心的父母……

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重新定义战略

如果我们一直原地踏步,就不会到达理想的彼岸。记住这一点很重要。---------《领导的艺术》

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教练1:自定义

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