当你发现世界并不如想象
【内容简介】快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境，能够用心享受当下简单的生活。相由心生，境随心转。我们生活中发生的事情，没有绝对的好，也没有绝对的坏，关键是你怀着怎样的心态，如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼，你就会收获一...
巴尔扎克说:“艺术就是用最小的面积，惊人的集中的最大量的思想。”
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《当你老了/随时的修养》是诺贝尔文学奖得主叶芝的精选情诗集，美轮美奂、至真至纯。值得一读再读。一个人的生活，有外在世界与内心世界。那就是你眼睛所看到的自然，与内心默念的诗句。 ...
在这本书里，有以上所有你喜欢的东西，而且绝对没有无病呻吟的文字。一本书，小巧的身材，舒服的手感，适合你在任何地方翻开它。行进中的地铁，弥漫着香气的咖啡馆，放松筋骨的沙发，公园被晒得微微发热的长椅……阅读它是一件绝妙的事情。一切都新鲜，愉...
2017不管你在哪里 总有一个你要想念的人 那时的你那么可爱 爱上你迷人的眼睛属于厉娜柔软的声音 最熟悉的想念 十年一瞬间 你想念谁····厉娜加盟太合的第一首音乐作品—《当你想念》 好久不见 厉娜！ 娜娜，久违了！凭着自己的努力步入歌坛 之后又...
健康领域官方认证，从事老年人预防保健、全年龄膳食营养、一线养老服务行业者。我在工作中，会接触到各种保健品，以及医用器械的使用和推广。针对于市场上琳琅满目的产品，要辨别这些产品的功效和作用，是不是真实有效？的确会让普通的老百姓焦头烂额，因...
【内容简介】作者用优美的文学语言，行云流水的文风，将诺贝尔文学奖诗人叶芝的一生娓娓道来。市场上不乏对于叶芝的理论评价书籍，而本书是第一部文学性和可读性较强的叶芝传记，听众能从中获得愉悦的精神享受和丰富的诗意启迪。作者本身也是一位诗人，用...
人是不会改变的，除非感受到爱，尤其是你对自己的爱，教会你身边的人如何爱你是你的责任。什么才是真正的自己？你在服务你的角色，还是让角色在服务你？请相信，你不会成为你想要的样子。你只是成为你相信的样子！周老师将带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而一个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到，你生命中所有的问题都会迎刃而解。这是一本教会你真正爱自己，爱他人，翻转生命的心灵之书。为了这样生命状态...
周梵著的《当你开始爱自己全世界都会来爱你》将带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而靠前个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到，你生命中所有的问题都会迎刃而解。为了这样的生命状态，无论如何都值得一试，不是吗？你准备好迎接这一切的到来吗？
我们生命中所有的问题，都来自于我们不够爱自己。 当我们开始爱自己，我们生命中所有的问题都会迎刃而解。 疾病会被疗愈，金钱问题会解决，体验到丰盛和富足，会开始拥有亲密信任的关系，还有很多如奇迹般的美好的事情发生在我们的生命中。
励志领域重磅作者天湖小舟，40次唤醒时刻，不矫情、不讨好，负责疼爱你；毕竟要排除万难，何必是踌躇不前
对所有的成年人来说，我们大体无法再根除讨好型及寻求外界认可的现实，唯一的方法意识到这一现象，透过自我丰盈成长，把自我放在整个事件的最核心，关注当下关注自我，减少纠结与矛盾，找到自我与现实中最核心的部分，持续的关注。正念能给我们的就是这么一个活在当下的机会，当然，书里面所谈到的内容过于复杂，有些部分也过于玄幻。许多方式方法不试也罢。自我感觉有三种正念颇为好用，仅作建议。第一个就是关于呼吸的察觉，当焦虑抑郁情绪波动严重的时候，调整呼吸，关注呼吸最简单的吸五停二吐六，用腹式呼吸在一分钟内完成四次到五次完整的呼吸，通过有意识的呼吸调整来把自己排除在情绪之外。第二个就是对情绪的察觉，正是这种情绪正是自我的情绪认为它是合理的，当然它也一定是合理的，然后不去纠结于与情绪的矛盾，而是关注情绪以下的真实的存在。找到事情最真实的东西，把情绪放在一边，然后去做事情。第三个是我最喜欢的行走冥想，但不同于书中所谈的，我更习惯于在一个相对熟悉舒服的环境里，做长时段的行走。录读完这本书的时候，我做了八天的行走冥想，每天大概二十公里的行走，让思维情绪尽量的放空。
正念、疗愈、链接高我冥想之遇见最好的自己
带领你深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而第一个感受到这份爱的人，就是你自己。然后你会看到你生命中所有的问题都会迎刃而解。你准备好迎接这一切的到来吗？
本专辑讲述了人类有史以来，曾经轰动世界的99个重要发现，循着世界科技史的发展脉络，启蒙科学精神，激发人们对科学技术的兴趣。
如果生命里有这样一段时光，只能独处不能外出，你会做些什么？当你一个人的时候，是感到百无聊赖，难以忍受，还是感到一种充实和满足？人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在...
人来人往，陪你走完这一场，我是沐风
睡不着就是睡不着。喝了牛奶也睡不着。心里想了太多事，有太多放不下，有太多不甘心。好多的遗憾呀！好后悔呀！好害怕呀！今天不该这样做的！明天我不知道该如何面对？可是我又好困啊。我想休息一会儿，这样下去是不行的。怎么样都没有用。越来越焦虑了。...
独处时灵魂的假期，你总要有一段与我为伴的时光，在四下无人时直面自我，让心灵回归宁静，让生活回归简单。
