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体寒是百病之源。 五十年前孩子们的平均体温都在三十七度左右。成人的平均体温在三十六点五度到三十六点八度之间。而现在，请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是你的正常体温大概已经不足三十六点五度了。紧张的生活，不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了一度。科学研究表明，人正常体温下降，一度，免疫力至少下降百分之三十。如果正常体温能够达到三十六点五度以上，人体的免疫力就会增强五到六倍。 为什么会发生这种情况？因为我们已经习惯了汽车代步，习惯了用洗衣机和吸尘器代劳繁杂的家务，习惯了夏天冷气房里的凉爽，习惯了草草的淋浴后就匆忙出门。 这一切都无形中带来一个后果：体温的降低。而体温的降低又是癌症、心脑血管疾病，抑郁、肥胖等病症的发病率急剧上升。本书作者石原结实，不仅是日本最著名的健康养生专家，而且是自然养生方法的忠实实践者，并通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对癌症、抑郁症肥胖和心脏病的积极作用。近年来，他通过住书、电视访谈等方式，不遗余力地向大众推广自然养生方法以及通俗易懂且简便易行的讲解引起了强烈的反响，使“提高体温，早餐节食“成为日本最流行的养生方式。

宋人杜耒《寒夜》有“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”之句。寒夜朔风,拥被难眠,突有故人到访。披衣而起，倒屣相迎。然厨下无余肴，柜中无陈酿，于是铲雪融水，发火煮茶。茅舍外雪压寒枝，悄然自坠，竹炉里松炭星火，四溅有声，釜中茶汤鱼眼乍现，此时风...

体寒是百病之源，主要介绍体温上升的自然疗法，以及体温提高以后，人体的免疫力会提高，一些疾病会得到自然的治愈

逯耀东，1933年生于江苏丰县，曾任台湾大学历史系教授，其研究与教学集中于魏晋南北朝史、中国传统与现代史学、中国饮食文化史。 继《肚大能容----中国饮食文化散记》后，专为大陆读者新选编的一本，作者在后记中称“更辑旧作，兼有新探，勒成一书，经续前编”。书中旁征博引，追索饮食渊源；文思典雅，学养与才情并茂。其笔下的饮食故事多有一份真切而醇厚的历史沧桑感。 作者在大学讲授中国饮食文化史课程而深受学生欢迎，又下江南、上塞北，到各地探访、品尝不同风味的民间饮食，透过历史的考察，文学的笔触，将饮食生活的琐细与社会变迁相衔接。值得一提的是，作者并未单纯介绍美味珍馐及作法，而是对民间俚食抱欣赏赞许态度，体悟百姓的生活情趣。

柯大佬之伤寒疏注，必读。

小朋友们，寒假快乐！开启我们的朗读之旅吧。

本专辑将力求用古人思维系统讲解中医核心经典《伤寒论》。道解我们的民族瑰宝，务求是大家体会真正的大医至简，理解为什么很多人可以利用短短的几天时间学会辩证开方把脉，成为家庭健康守护者！

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听唐老师讲故事啦。

1800多年来，历代医家都试图对医圣张仲景的《伤寒杂病论》进行增补、重订、解读，甚至歪曲。后世学子因此望而却步。“当代医圣”郭生白先生对《伤寒杂病论》进行去粗取精、去伪存真，力求还原《伤寒杂病论》的本来面目。

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一个意外到达游戏中西大陆的菜鸟,回到华夏游戏区的“艰难”历程......“当你来到这里的时候，你就没有家了”“我的家一直都在，那就是华夏，只有打破这个世界、我才能会去。”想要回家，就要学会毁灭世界。“我知道前面是万丈深渊，但对面就是华夏，我必须...

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这里是来自网友投稿的故事，带你深深的思考我们的人生。

马来语（Malay language），跟印尼语是同一种语言。是马来西亚和文莱的官方语言，也是新加坡的官方语言之一。有广义和狭义两种含义。广义上的马来语泛指属于南岛语系印度尼西亚语族的诸语言请试学马来语（有声音）http://www.tukkk.com/m/m-malaysian/