梦境里每一天都是心塞的

生活不易，但快乐可以自己掌握！保持积极向上的心态，所有的烦恼就没什么大不了的！

每天给你力量，让你练习如何爱、信任自己、处理情绪、接受别人帮助、给予他人援手、运用自己坚定的信念，还有，享受快乐。然后你会发现，这一年，温暖又平静地度过了。

我是南方人，在声音演播上是“小白”。真是隔行如隔山。平翘舌音更是对我很大的挑战。2023 我却选择从零开始学习，像一只刚出生的小鸡。我在努力提高自己而且在学习中找到乐趣。后来又开始学习后期制作，发现我很喜欢！凭着自己的兴趣喜好，我不知道能走多...

全美心理咨询师、心理治疗师推荐，英、美亚马逊读者五颗星推荐：《The language of letting go》如果能感谢自己有的一切，我们就能爱自己。如果能爱自己，我们就能做好准备，付出爱与接受爱。本书每天给你力量，让你练习如何爱、信任自己、处理情绪、得到...

人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，这里可以提升您的健康素养，每天给您最实用的健康知识，让你学得会，用得上！

露水热爱树梢的阳光    我期待窗边的彩虹    丢掉烦恼 笑容洋溢   热爱生活 记得快乐。...

节目主题:口部练习主播是谁:华杰适合谁听:主播的话:每天练习一点点

我来自红军长征三大主力会师的会宁，喜欢音乐、用心聆听音乐是我生活的一部分。闲暇之余用自己独特的声音去诠释和理解音乐，让自己笨拙的声音去安慰和触摸您寂寞、烦躁的心，让您的生活充满欢乐和幸福的笑容。谢谢大家！

儿童语文

成长、历史、故事

在30岁以前，改变自己，养成好习惯，每天离梦想近一点。在30岁以后，过上你想要的生活，或许你还可以影响别人，改变世界。最现实的梦想管理指南：知道自己最想要的是什么，变得有钱，变得有时间，有对幸福感知力。

《有声每一天》与你分享文章，每天进步一点点，让心灵一直在路上。我相信来听我声音的朋友，你一定也是一个上进热爱生活的人。那么就让我每天陪着你一起进化，进化为我们想要的样子！

自己写的故事，随笔，感悟，体验生活。

每一次呼吸，你就多活了一点。每一次转念，你都更自由一些。爱的奥秘，生命的珍贵，就在你已经拥有的事物里。 每天我们接受了一些，也推开了一些，。我们抵达了哪里，却也逃避了什么。我们每天破碎一点点，但有能力再次愈合完整。 生命是一场从蒙昧到清醒...