儿歌口琴快速学会曲谱
暨南大学方言教授团队设计课程，广东人民出版社权威出版教材，星级讲师线上精讲。本课程讲述粤语地道表达以及词语典故。...
1、女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，三颗桂圆。 特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2、女人经期十三禁忌 一禁：剧烈运动和重体力劳动。 二禁：贪食生冷。 三禁：吃得太咸。 四禁：饮咖啡、浓茶。 五禁：过量饮酒。 六禁：活血化淤类药物。 七禁：紧身衣裤。 八禁：游泳和盆浴。 九禁：捶打腰背。 十禁：贸然拔牙。 十一禁：高声唱歌。 十二禁：情绪失控。 十三禁：性生活。 3、生气对女性的伤害 ①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。 ②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。 ③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。 ④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。 ⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。 4、女人越吃越年轻 ①新鲜乳酪——抢救记忆力; ②红枣——养血健脾 ③蜂蜜——净化血液; ④橙子——增强免疫力; ⑤绿菜花——年轻心脏; ⑥生姜——健脾养胃润肺活血; ⑦燕麦片——降低胆固醇; ⑧花生酱——永葆青春; ⑨咖啡——食物催情; ⑩巧克力——走出情绪低谷。 5、女人贫血吃什么补血最快 1)黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。 2)胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。 3)面筋：含大量的铁质。 4)金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。 5)龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。 6)萝卜干：铁质含量高。
本书原作者针对这本书开设的blog，上面有一些书中的图表和视频 https://first20hours.com实际上只要听前几张理论就可以了，后面的针对具体技能的内容，比如教编程，围棋什么的，有部分代码和图片，总感觉还是需要有书在手，纯听我讲没什么用读了几章后，我...
古人云：“最玄观奇门,最秘循遁甲,天上地下,莫不能察”。奇门遁甲的传承分为两宗，一宗是数术的预测和使用，另外一宗是符印咒文、法术运筹。其宗旨却只有一个，就是对时空的掌握应用，属天人合一的感应。我自由十三岁学习奇门遁甲以来至今近二十余载，深深...
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对有声爱好者最大的好处是锻炼肺活量，愉悦身心...
工作中需要学外语、学软件、学演讲…… 生活中需要学烹饪、学乐器、学健身…… 快速掌握一项技能，对现代人的生存和发展极其重要，但我们往往难以开始，或者经常半途而废。 阻碍我们学习的因素有很多： 没有时间学习 没有老师指导 对复杂的技能心存畏惧 缺乏他人或自我激励 找不到合适的方法和材料 …… 但是，有了本书，以上问题都不再是你学习道路上的拦路虎。 TED大热演讲者、真正的“学霸”乔希•考夫曼向你传授一种在很短时间内快速掌握一门新技能的方法：既不用太痛苦，又不用花太多时间和精力。这套简单易学的方法正是基于他自己的技能学习实践总结出来的。 他指导大家如何把这些方法运用到具体的技能实践中：向你展示他自己如何在20小时以内（每天学习90分钟）便学会6个全新的技能——瑜伽、编程、盲打、围棋、弹琴、冲浪。 如果你只是想掌握某项技能，使其为你所用，而非成为这项技能的世界级大师，那么本书就是为你准备的！快翻开发旧的学习清单，开始愉快的学习之旅吧！ 快速学习技能四大步 分解步骤—— 把技能做最大程度的细分，分成若干小步骤。 充分学习—— 对每个小步骤进行充分学习，以便进行灵活的练习，并在练习中自我纠正。 克服困难—— 克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。 集中练习—— 至少用20小时集中学习最重要的小步骤。
原来上台说话这么简单清除心理障碍，冷静自信表达如何更好听，增加印象分拒绝尬聊，做有趣的灵魂随机应变，和人灵活打交道逻辑结构决定你的KPI脱单必备，撩妹撩汉的黄金法则举手投足皆文章，变身气场之王用好故事推销自己，打动他人如何在双赢的前提下，获...
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住宅的风水好坏，其实最为关键的都会是在周边的环境都是有影响的，其实这些都会是很同样的在很多种的根本上看出来，对于看住宅的立向与周围形峦的配合是关系住宅风水好坏的一个问题，因此周围有优质的外部环境，是营造阳宅好风水的基础条件条件，一起来看看如何看住宅风水好坏到底如何吧。 第一，前通与后面都是通的，意思是人财会两空。是指，大门与阳台会形成一条直线，这样的房子风水不好。如果前面和后面一眼就可以看透，将会导致人财两空。如果想买这样的房子...
席臻贯译谱，敦煌琵琶二十五首
唯有此刻，我才是你，你才是我。 宛如十八岁那年的黄昏。 宛如那个黄昏里的，那把口琴。
泰
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构建结构化思维，让零散、无序的思维方式变成系统、有序，经得起深入分析和推敲的思维结构，是改善思维方式的必经之路。本书第一章、第二章是思维结构的基础知识，第三章、第四章是在基础思维之上搭建结构化思维的关键原则和方法，是本书的重要核心。第五...
口琴可以吹奏至少两种和弦，高水平的乐手可以在口琴在遵循口琴结构的前提下同时吹出两个相对独立的声部。因其小巧的体积被称为“口袋里的钢琴”。收录非原创。 张晓松蓝调口琴系统教学（入门篇）》第一课、选择口琴 http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3MzQ...
口琴的自学可以从以下方面入手：1、先练习“单音奏法”，这一奏法的特点是仅以唇口对准某个发音孔（上下两个孔，下同），该吹的吹，该吸的吸就可以了。在练习过程中，可以找一首简单的歌曲进行适应性体会。2、单音奏法练熟后（较快的话几个小时就可以吹会...
