在地球上凑数的每一天

健康快乐

人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，这里可以提升您的健康素养，每天给您最实用的健康知识，让你学得会，用得上！

看我72变

节目主题:口部练习主播是谁:华杰适合谁听:主播的话:每天练习一点点

在30岁以前，改变自己，养成好习惯，每天离梦想近一点。在30岁以后，过上你想要的生活，或许你还可以影响别人，改变世界。最现实的梦想管理指南：知道自己最想要的是什么，变得有钱，变得有时间，有对幸福感知力。

每一次呼吸，你就多活了一点。每一次转念，你都更自由一些。爱的奥秘，生命的珍贵，就在你已经拥有的事物里。 每天我们接受了一些，也推开了一些，。我们抵达了哪里，却也逃避了什么。我们每天破碎一点点，但有能力再次愈合完整。 生命是一场从蒙昧到清醒...

自己写的故事，随笔，感悟，体验生活。

《有声每一天》与你分享文章，每天进步一点点，让心灵一直在路上。我相信来听我声音的朋友，你一定也是一个上进热爱生活的人。那么就让我每天陪着你一起进化，进化为我们想要的样子！

有能力爱自己，有余力爱别人。从今天起和大家一起学习露易斯·海的《每一天爱自己》，欢迎大家收听，并把自己的想法写在评论区。

自我疗愈系列

世间的诸多美好，会在生命的某个瞬间与你相遇，曾经的那些感知、那些心动，像是散落了一地的珍珠。在有限的时间走廊里行走——走着、看着、把玩着、品味着……那些叩动心灵的文字，让生命丰富多姿。现在，将曾经感动过生命的一瞬间，用声音一个个把它们串...

以好书为友，与朗金同行！让读者成为渊博、坦荡、快乐的人，文学名著滋润你我他。

【内容简介】许多和你我一样平凡的年轻人，原本大家起点都一样，几年过去，有的人活成了大多数人的梦想，有的蹉跎了岁月。另维作为旁观者，见证了这些年轻人是怎样因为对待每一天的不同态度而走上了不同的人生道路。她把其中的秘密总结出来，献给处在迷茫...