撩你的肥脸
也许是生活的压力太大，所以有些人说：“生活，真累！” 也许是遇到的不顺利的事太多，所以有些人说：“生活，真烦！” 也许是感到柴米油盐的太平淡，所以有些人说：“生活，真没劲！” 也许是经历的挫折太多，所以有些人说：“人生，真苦！”...
书籍信息:给你的生活减减肥内容重点:人生主播介绍:乐观，开朗，喜欢读书，弹吉他。推荐人群:18——100岁
我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
学会放下
我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留...
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我们真的需要那么多东西吗？他们能穿戴名牌开豪车住豪宅，为什么我不能？我那么努力地在学在拼，可终究一事无成！焦虑抑郁似乎成了当下很多人或多或少存在的问题，有的已严重影响到工作生活，本专辑很全面地围绕这些来一一解惑，用心来聆听体会感悟文中的...
我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，就开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会用它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
生命就像一叶舟,载不动太多东西，丢掉那些不需要的东西，只取生活所需，轻松驾驭生命之舟，过幸福美满的人生。
学会放弃生活中不是那么重要的东西，让生活更轻松更有意义。
我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。
我们,人生之所以会痛苦,完全是因为我们一味追求拥有、而不懂得适时放手。就像我们买了新房,便开始疯狂地购物。哪一天这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺,我们才觉得有些压抑,于是想扔些东西出去,结果拿起这个时,觉得它或许有些纪念意义,要留下,提起那个...
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眼泪掉下来，不代表你我懦弱了，总要经历的人生，何必想得太多，只要正确的认识自己，把握好各种尺度，拿得起放得下，少点烦恼，多点快乐！那么，给生活减减肥，你我都需要！
在当今社会中，人人都感觉到来自生活和工作中的巨大压力，如何解压呢？作家马银春用一个个身边的小故事帮助我们分析如何轻松地对待自己，对待生活，希望每天的十几分钟能让您的身心得到片刻的放松和愉悦...
给生活减减肥，增加生活的幸福指数！
