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运动喝杯水儿歌

喝杯拿铁 今日美式

【喝杯拿铁今日美式】是一档聚焦职场,关注自我成长的播客栏目!主播是两位人力资源从业者,也是咖啡爱好者,更是老板&下属的组合,每周通过一杯咖啡的时间,陪你聊聊职场“升级打怪”小故事,感受生活的美好!无论你是刚刚步入职场的新人,还是已经在职场...

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

我记得,第一句话应该是:和哥,什么时候一起喝杯咖啡?彼时,我还在自己的婚姻里浑浑噩噩,起起伏伏,看过我第一本自传性质小说《不要把秘密告诉风》的人,如果有独立判断能力的应该能了解,我的前夫是一个十分平凡普通的人,而我,自从开始写书,在这个...

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

书籍信息:《和灵魂伴侣一起喝杯咖啡》作者:于宛 现代情感小说内容重点:已婚的'我'与前夫一些过往,以及遇到的灵魂伴侣阿和的一起经历的事。以及作者醒悟成长的故事。主播介绍:找一个安静的角落看会书吧。推荐人群:围城内外之人皆可看。

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

我记得,第一句话应该是:和哥,什么时候一起喝杯咖啡?彼时,我还在自己的婚姻里浑浑噩噩,起起伏伏,看过我第一本自传性质小说《不要把秘密告诉风》的人,如果有独立判断能力的应该能了解,我的前夫是一个十分平凡普通的人,而我,自从开始写书,在这个...

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

我记得,第一句话应该是:和哥,什么时候一起喝杯咖啡?彼时,我还在自己的婚姻里浑浑噩噩,起起伏伏,看过我第一本自传性质小说《不要把秘密告诉风》的人,如果有独立判断能力的应该能了解,我的前夫是一个十分平凡普通的人,而我,自从开始写书,在这个...

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

和哥,一起喝杯咖啡?我认识阿和的时候,他大概还在自己的世界里孤孤单单,我感觉是因为我的一次不经意开玩笑似的邀请他一起喝咖啡造成的蝴蝶效应,他开始寻找自己的另一半。大概尝试聊了几个,不是太满意。我是从他的一些粉丝留言里看出的端倪

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

我记得,第一句话应该是:和哥,什么时候一起喝杯咖啡?彼时,我还在自己的婚姻里浑浑噩噩,起起伏伏,看过作者第一本自传性质小说《不要把秘密告诉风》的人,如果有独立判断能力的应该能了解,作者的前夫是一个十分平凡普通的人。而她,自从开始写书,在...

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

我记得,第一句话应该是:和哥,什么时候一起喝杯咖啡? 彼时,我还在自己的婚姻里浑浑噩噩,起起伏伏,看过我第一本自传性质小说《不要把秘密告诉风》的人,如果有独立判断能力的应该能了解,我的前夫是一个十分平凡普通的人,而我,自从开始写书,在这个...

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

我的主题是:和灵魂伴侣一起喝杯咖啡,在这个知识逐渐渐成为经济的时代趋势里,就注定拥有不一样的人生,小说作者,叙述了自己的爱情故事,故事曲折,让我们知道结婚一定要跟自己很爱很爱很爱的人结婚。

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和灵魂伴侣一起喝杯咖啡

书籍信息:阅米老师书籍信息:和灵魂伴侣一起喝杯咖啡我记得,第一句话应该是:和哥,什么时候一起喝杯咖啡?彼时,我还在自己的婚姻里浑浑噩噩,起起伏伏,看过我第一本自传性质小说《不要把秘密告诉风》的人,如果有独立判断能力的应该能了解,我的前夫...

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喝杯咖啡的时间学完一本书

每日一听,速览书海精华!每天只需喝一杯咖啡的时间,就能在忙碌的生活中轻松吸收一本书的核心知识与智慧。无论是经典文学、实用科普,还是商业管理、人文社科,精心挑选,专业解读,让您在短时间内高效学习,收获满满。随时随地,利用碎片时间,与我们一...

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喝杯咖啡说早安|你的小太阳

亲爱的闺蜜,你知道吗?多年前我在电台主持了四年的早间节目《音乐太阳行》,后来同事们都叫我小太阳。那时,我每天早上五点半起床,刷牙洗脸,素面朝天的在六点前来到直播间等待节目开始。坚持四年的早起,似乎帮我形成了习惯……到现在我还是喜欢早起喝...

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运动

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运动

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有氧运动无氧运动健身操

叶子老师13347411585你必须要有一个系统,一个与时俱进的系统,没有系统,管道只能停留在概念的层面!正是系统,帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意,并帮助我们把管道生意做大做强!通过系统学习如何获得成功! ...

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圆运动

感悟圆运动,感谢孙老师的教学,分享学习心得。圆运动在我看来是一个非常高阶的思维模型,学习、感悟圆运动,近可安身,远可安心。人和人的区别其实是在于这个思维模型的区别。如果没有这种高阶的思维模型,我们的学习更多只是一种知识的累积,叠加而已。很难提升,升维入道。

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快乐可可狮亲子运动歌

可可狮针对婴幼儿宝,分阶段分月龄,着重每个月龄家庭早教的学习重点,定制配套儿歌,结合多元互动、连动教学的方式,满足宝宝在不同阶段的心智发育需求。搭配亲子运动歌和宝宝一起做运动,让你和宝宝更加亲密无间。

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蔬菜警长爱运动|运动长高高

美食大陆奥运会开始啦!蔬菜镇派出了谁参加奥运会呢?他们又参加了什么项目发生了什么故事呢?快来收听吧!

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不運動會死星人的【運動】聖經

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去运动吧!儿童运动科普绘本

《去运动吧!儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取了在范围流行的运动项目,也有深受我国人民喜爱的运动项目。这些项目都是奥运会正式比...

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运动促学

一位来自纽约市的杰出教师,当她意识到她的高中学生缺乏注意力时,她就给这些学生进行【律动小休】。她随便挑选一个学生站起来,开始敲活用手打节拍,同时做协调的对侧运动。然后,班里的每个人都尝试着配合这个节拍和动作,甚至增加新的节拍,一直持续两分钟。跟着,她发出讯号,学生们就坐下,通常在剩下的课堂时间里都可以集中注意力了。因为脑子是一个模式识别器官,使学生从事具有明显模式的活动,如健脑操或【律动小休】,每30到60分钟做一次,会使学生的脑子保持清醒和警觉,有助于增加注意力持续的时间。” ——摘自《运动促学——为何学习不只发生在头颅内》 韩纳馥博士(Dr.Carla Hannaford)著 何兆灿(Conrad.C.Ho)译韩纳馥博士(Carla Hannaford, Ph.D.)是一位具有四十多年教学经验的生物学家和教育家,她是国际有名的教育顾问,在过去的二十年里曾经在四十个国家讲学。曾入选《美国教育名人录》(Who's who in American Education),并获得由夏威夷大学和美国科学促进协会颁发的杰出科学教学奖。除了科学研究的工作,韩博士也为音乐家、艺术家、医疗专业人士、社会服务机构、运动员、组织与家长等人工作。她曾在无数国际会议中担任主讲人,她所提倡的中心思想 ----运动、音乐、艺术与连贯性对脑部发育、终身学习与健康的重要性,已被超过一千本书与学术期刊引用。

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运动促学

为何学习不只发生在头颅内

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运动是药

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清晨公园慢跑、健身房挥汗、球场竞技…… 运动无处不在。它唤醒身心、释放压力、凝聚力量,动起来,开启新自己!

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