练习生到偶像的蜕变
我是一枚IT男，由于身体出现很多问题，所以就一直探求健康，后来自己通过练习呼吸吐纳、站桩、导引、动功、冥想很我健康问题解决了，但是身体出现了很多超出我认识的事情，比如通小周天、莲花绽放、阴阳转等等，所以就对神密的生命科学产生了浓厚的兴趣，...
老师的21天镜子练习
《偶像》是张恨水“抗战文艺”探索之作。本书辛辣的讽刺了抗战时期大后方少数知识分子的虚伪、堕落。丁古云是个50岁左右年龄的大画家，迷恋女色而贪污抗日巨款，不得不假死于一场大火以逃其咎。故事结局是他亲眼目睹已成抗日英雄的儿子为纪念艺术家的父亲...
来自宗近先生的发言：coser的自我修养，不止发型衣服身高外貌要无限相似，要加上声音跟气质，要会角色歌，只要跟角色相关，哪怕是同人周边服装也一定要出图。一定做到哪怕扒光，都让人觉得那就是本人！不，这不是coser的自我修养，是宗近先生的强迫症好吗...
【内容简介】偶像，为人所喜爱、尊敬的对象，不加批评而盲目崇拜的对象，他们拥有让人信仰、憧憬的能力。当偶像的正面形象到达一个高度，带着积极的意义，就足以对社会产生影响。此时，偶像也可以叫做榜样。迈克尔杰克逊，就是这样一个划时代的偶像。于是...
内容重点：镜子反映着你对自己的感觉它让你马上觉知到自己哪里在阻抗哪里是敞开和允许的在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句是最具有力量的肯定句透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到:放下你的过去建立你的自尊释放你的愤怒原...
愿我的声音可以温暖你
蜕变100天
一路繁花
成蝶就必经破茧，痛苦的隐忍和不懈努力的结果必是转身后的华丽
我不想再陷入爱情圈套不要再对我释放迷人微笑你的微笑更像是一种毒药让我整夜失眠也神魂颠倒而我已经逃出了爱情圈套抹不掉的是这回忆的味道时间会是忘掉过去的良药可我还是不想陷入这恋爱圈套
《please》歌曲介绍： 90后人气歌手徐浩为《恋与偶像》献唱片尾曲《please》，具有感染力和辨识度的嗓音，配合真假音的完美融合，让听众们跟随着旋律，一起重回剧情之中，感觉这段回味无穷的爱情与主角之间的爱恨纠葛，同时律动感突出的副歌部分，也让人们不禁感受剧中男团在舞台上的那种对舞蹈热爱的心情。 王芯芯人物介绍： 王芯芯（Rella），中国内地女歌手。2016年登上湖南卫视《我想跟你唱》，弃杨宗纬共舞小沈阳而受到大众关注 。2016年5月，推出首支个人单曲《PAPAPA》 ；后主演青春偶像剧《恋与偶像》饰尤依依一角。 《My Boy》歌曲介绍： 中国内地女歌手王芯芯为偶像剧《恋与偶像》献唱剧中插曲《My Boy》，她用性感舞姿，充满磁性的嗓音，把这首歌曲演绎的淋漓尽致，完美诠释了剧中超级大明星的感觉。在人们听到这首劲歌舞曲之后，仿佛被带入了演唱会现场，身体也不由得跟着旋律摆动起来。这不得不说是一种成功。 MY男团人物介绍： MY男团，为2018年青春偶像剧《恋与偶像》中的男团组合。在剧中演唱会上，男团成员演唱的歌曲为《蝴蝶效应》。此曲一经播出，受到了很多粉丝的喜爱，最终收录到《恋与偶像》原声大碟中。 《蝴蝶效应》歌曲介绍： 《蝴蝶效应》由剧中MY男团成员（刘冬沁、周彦辰、李昀锐、王曼玉分别出演）演唱，在《恋与偶像》剧中，这首作为贯穿剧情的歌曲，《蝴蝶效应》自带的旋律非常有记忆点，有着非常突出的舞曲风格，有着中文与英文歌词不时的穿插，让这首歌曲过耳不忘，听众听到的时候也会很容易的哼唱起来，感受舞台上男团所散发出来的魅力。
《声音偶像》是为业余配音爱好者打造的声优节目，由国内新晋声优菜小花、陶小桃、跃叔主持。
节目主题：成长陪伴
【内容简介】这是个要啥没啥、就连喝牛奶都算挖社会主义墙角的时代。不怕！她有袖子里给她藏鸡蛋的爷爷、偷摸给她塞布票的奶奶、生怕她亏着的爹和娘。她要当那个时代被翻白眼的个体户，她要给娘买金项链，她要给弟弟买金项圈，给哥哥买喂喂半天才能接上信...
一场突如其来的车祸，让原本默默无闻的三流小导演，意外地穿越时空，重回1983年。在那个充满机遇与挑战的年代，他凭借着自己的先知先觉和不懈努力，逐步踏上了一条光芒万丈的传奇之路。（好莱坞，商战，美娱，港娱、华娱、明星与电影。）
今天,我的梦想又变了。啊,我忘了介绍我自己了我安晴星,哈!你不要以为这是我真实名字我爸我妈这么叫我,我呀!还偷偷给自己取了个明星名,我梦想是当明星,我叫梦若仙,这个名字经过我爸同意的,我爸可是市长哦.我们这个市,叫花梦市。我想,寓,意就是做梦的时候像...
文化需要传承，感悟需要共鸣，思想需要碰撞，阅历需要积累，性格需要磨练，蜕变需要见证！喜马拉雅使你我相遇，承载着一份情怀，寻找着一方净土……
遇到人多的场合就紧张，集体活动更是能躲就躲，与同事关系一般；有好感的异性不敢主动接近，错过本该美好的感情，留下很多遗憾；人群中没有存在感，很难融入一个圈子，错失获得优质人脉的机会；客户面前局促不安，不知道该聊些什么，别人发展越来越好，你...
【内容节选】两年前，蝶飞的爸爸白致远来澳洲旅游，广袤的大陆、无边的土地 ，使他兴起了移民的念头，从此他即开始筹划诸般事宜，由筹措资金、变卖祖产，到文件申请、购地、整建，到畜养生畜，一个人从台湾到澳洲来回好几趟，如今终于尘埃落定，一家人都搬...
习惯决定未来！今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命！！！
