锋光照寒夜
300多个日日夜夜，80000字暖心手记，她说：“希望能够带给你们快乐和积极的能量。”勇敢哭、用力笑、别逞强。
宋人杜耒《寒夜》有“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”之句。寒夜朔风,拥被难眠,突有故人到访。披衣而起，倒屣相迎。然厨下无余肴，柜中无陈酿，于是铲雪融水，发火煮茶。茅舍外雪压寒枝，悄然自坠，竹炉里松炭星火，四溅有声，釜中茶汤鱼眼乍现，此时风...
逯耀东，1933年生于江苏丰县，曾任台湾大学历史系教授，其研究与教学集中于魏晋南北朝史、中国传统与现代史学、中国饮食文化史。 继《肚大能容----中国饮食文化散记》后，专为大陆读者新选编的一本，作者在后记中称“更辑旧作，兼有新探，勒成一书，经续前编”。书中旁征博引，追索饮食渊源；文思典雅，学养与才情并茂。其笔下的饮食故事多有一份真切而醇厚的历史沧桑感。 作者在大学讲授中国饮食文化史课程而深受学生欢迎，又下江南、上塞北，到各地探访、品尝不同风味的民间饮食，透过历史的考察，文学的笔触，将饮食生活的琐细与社会变迁相衔接。值得一提的是，作者并未单纯介绍美味珍馐及作法，而是对民间俚食抱欣赏赞许态度，体悟百姓的生活情趣。
一首歌，一段故事，故事里的你我都是主角充分演绎着我们的人生，人生如戏 ，戏如人生。我们都在演绎。希望我的故事能够打动你。 你的故事，我的声音 欢迎投稿。投稿邮箱，3095605313联系主播请加QQ群:513239281 记得 定阅加五星好评哦！你的好评，是我更新下去的动力。
东北真实悬疑案件为基础，多线叙事，多重反转！东北一个小城，跨越26年的案件之间，千丝万缕的联系，无数隐秘的真相，人物的命运阴差阳错地被改变：寒雾下每个人都有自己的命运！
奔波的路上，总有光照亮所有吃过的苦，都是一种成长。夜深人静，本是万物沉睡，却有人在熬夜加班，有人在黑夜中忙碌，有人辗转反侧难以入眠……人生总有些不如意，例如拼尽全力却依然过不上想要的生活，为爱付出结果却被辜负，想要看清前方却总是看不到未...
（豪门总裁＋伪姐弟＋青梅竹马＋双向救赎＋1v1＋有虐有甜）京城权贵沈家遭遇危机，为了保留一丝血脉，让管家带着小少爷沈珩逃离了出去。在逃离过程中，小少爷与管家失散，从此流落在外，后来被江南首富时家收养。一到时家，他便生了一场大病，将过去全部忘...
（豪门总裁＋伪姐弟＋青梅竹马＋双向救赎＋1v1＋有虐有甜）京城权贵沈家遭遇危机，为了保留一丝血脉，让管家带着小少爷沈珩逃离了出去。在逃离过程中，小少爷与管家失散，从此流落在外，后来被江南首富时家收养。一到时家，他便生了一场大病，将过去全部忘...
静静的听听雨声拍打窗沿的声音让人间一切 都静默只有呼吸 雨声 风声把世界变得简单天地之间唯己卓立
说春雨温柔的人那你一定没见过娜姐的眼神说夏夜深邃的人你一定没见过娜姐的双眸...
余秀华诗歌集《月光落在左手上》如《诗刊》编辑刘年所说：“她的诗，放在中国女诗人的诗歌中，就像把杀人犯放在一群大家闺秀里一样醒目—别人都穿戴整齐、涂着脂粉、喷着香水，白纸黑字，闻不出一点汗味，唯独她烟熏火燎、泥沙俱下，字与字之间，还有明显...
日更一集【内容简介】苏静安的青春曾经盛满光明，也曾陷入漫长的寒夜。只不过一次短暂的犹豫，一个没有坦然说出口的真相，造成了一场颠覆所有人命运的悲剧。幸运的是，寒夜里独行蹒跚的她遇见了照亮她、温暖她的星星。一个宽容沉默的男孩，给了她用生命承...
是我们自己选择了人生的挑战，让我们忆起这一切就能帮助我们很好的完成灵魂任务！
【小说简介】为了抱住纪修齐这根金大腿，宁溪打滚卖萌无所不用其极。 原本以为只是一场你情我愿的交易，却没想到一步步陷入了纪修齐为她编制的爱情陷阱。 “老婆，你出门为什么不带上我？” “老婆，今天周末，我们抓紧时间生孩子。” “老婆，今生今世，你只能留在我身边。” 霸道总裁变忠犬，老公太黏人了怎么办，在线等，急！。【收听须知】...
【内容介绍】老舍文学奖得主最新长篇力作！获得《当代》（中国最有影响力，销售量最高，获茅盾文学奖最多的大型文学期刊）文学拉力赛第一站冠军！ 中国作家协会年度重点作品！刘震云、阿来等名家重磅推荐！。 描摹当下年轻人鲜为人知的隐秘心灵史和另类奋斗史！引起无数读者共鸣：这个时代没有背景的年轻人，每一步上升，都甘苦自知！ 新华社《瞭望周刊》、新华社手机电视台、《北京日报》、《北京青年报》、《工人日报》、《IT时报》、新华网等多家知名媒体争相报道。 受多家影视公...
人类从原始社会走到今天，每一步都是依靠科学进步。是科学让人类摆脱了蒙昧，从茹毛饮血到刀耕火种，从农耕社会到工业化大机器时代，再到电气时代、信息时代、智能时代，每一个大的跨越，都有重大科学发现引领。人类从开始对大自然充满了不解和敬畏，从开...
300多个日日夜夜，80000多字的暖心笔记！谢娜说，“希望能够带给你们快乐和积极的能量！”勇敢哭、用力笑、别逞强。
（豪门总裁＋伪姐弟＋青梅竹马＋双向救赎＋1v1＋有虐有甜）京城权贵沈家遭遇危机，为了保留一丝血脉，让管家带着小少爷沈珩逃离了出去。在逃离过程中，小少爷与管家失散，从此流落在外，后来被江南首富时家收养。一到时家，他便生了一场大病，将过去全部忘...
经典童话故事，陪伴你度过漫漫寒夜，给你温暖、给你宽慰。抚慰孤独、寂寞、失落的心灵，让人间充满爱。
家庭教育书籍《让阳光照进孩子的生命》分享了如何让孩子绽放生命力，成就精彩人生的秘密。此书切中当今中国无数孩子身心健康成长之急需，为亿万家庭找到通往幸福之路的方向。这是一部既有内涵，又贴近中国家庭实际生活的教育著作，对当今做好家庭教育具有良好的现实意义。此书从父母的情绪管理、学会说话、实现夫妻文化关系和谐，到孩子的心理健康和学习方法指导、青春期的引领......全面系统地为如何创建好家庭，实施好家教提供了很好的解决方案，能给予家长十分有益的启迪和帮助。
把苦乐付诸鸡年，让阳光照亮狗年（之一） 作者：殷建强 此刻，鸡年正与我们渐行渐远，几百个日夜中，我们走过的每一条路、阅过的每一个人、经过的每一件事，都沧桑了我们的经历，深刻了我们的见识，塑造了我们的格局，长成了我们的骨头我们的肉。很快，狗年即将扑面而来，又是一个365天，每个人都期待新的一年里享有杨柳风、梧桐月、芭蕉雨、梅花雪，希冀着能在新的一年里把日复一日的柴米油盐过成风花雪月的诗酒田园！ 回望这个鸡年，总有一束光为你引路，总有一盏灯为你点亮，总有一棵树为你抵风，总有一丛花为你盛开，总有一句话让你瞬间成长，总有一件事让你阅尽千山，总有一个人让你凝止笑容，总有一段路让你含泪奔跑……面向狗年，你曾经过不去的，可能已迈过了；你曾经扛不住的，可能已挺过了；你曾经纠结着的，可能已放下了；你曾经的水尽处，可能已是云起时…… 逝者不可追，没有人可以回到过去重新开始;来者犹可待，谁都可以从新春开始，翻开人生的全新一页。 即将过去的一年，也许因为你的出身、你的阶梯、你的错失、你的局限，你努力了、拚博了、奋斗了，但付出与收获相悖，现实与梦想相悖，你可能徬徨、低落、痛苦甚至觉得没有明天，你可能迷茫于你是谁你从哪里来你到哪里去……而这一年中遇到的所有事和人，都不以我们的意志为转移，该来的会来，该到的会到，没有商量，无从逃避。但良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。如著名的“费斯汀格法则”所指出：人生中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。即人生中只有10%的事情是我们无法选择把握的，而另外的90%却是我们能够选择掌控的。 人生是由无数个选择组成的，而选择就意味着方向，无数次的选择也就意味着每个人的人生都可以有无穷的可能。我们无法选择自己的出身，也无法选择自己的过去，但我们却可以立足现实选择自己人生的目标，择取人生的方向。有句话说:人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向；不是我们到达了哪儿，而是我们将走向哪里。目标决定方向，方向决定速度，方向错了，停止便是进步;方向对了，向前即使一步也是前进。所以，新的一年，选择明确的方向比盲目地努力更重要，因为只有朝正确的方向努力，才能最终抵达目标；而在错误的方向上努力，只会离目标越来越远，往往是带着未演奏的乐曲走进了坟墓。 没有谁的人生方向是天生明确的，没有谁的人生方向是早有地图的，正确的方向始终是在曲折中、在奔跑中、在拚博中探索发现的，你今天所经受的艰难困苦，其实正成为你求索前进方向的一束光。恰如泰戈尔之言：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。无数咸鱼翻身人生逆袭的过来人的历程告诉我们：谁想按照正确的方向实现人生的目标，谁就不能屈从于上帝屈服于命运，命运有一半握在你手里，只有另一半才在上帝的手里。当你得意忘形的时候，别忘了上帝手里还有一半的命运，而当你沮丧绝望的时候，别忘了自己手里那一半的命运。新的一年的魅力就在于：运用你手里所拥有的一半的去搏取上帝所掌握的另一半。奋斗不一定成功,但成功却必须奋斗。在你最低谷的时刻别忘了，末班车总在最绝望的时刻向你驶来；在你最迷惘的时刻要坚信，生命里总会有一朵祥云为你缭绕！ 即将过去的一年，你的性格影响着你的判断，也许又因为你的判断，你或情场失意、或职场失据、或商场失策，可能一些人在“性格决定命运”的苦叹中自我逃避、一蹶不振。殊不知，命运和性格本是相互影响、不断演化的。虽然“性格决定命运”，但修养可以优化人的性格，而文化又可以提高一个人的修养。培根曾说：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，凡有所学，皆成性格。 古贤早即有论:“三分天命，七分后运；提前知命，可以改运”。与之呼应的能量是:思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。有这样一句话：你现在的态度，决定十年后你会成为什么样的人。能力代表现在，态度代表未来。要想改变自己的命运，首先得改变自己的态度。改变自我的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩换到你的另一个肩，《镜花缘》中那句流传千古的话的完整句子是一一尽人事，听天命。 孔子说：“不知命，无以为君子。”知命，首先是知“己命”，知道个人在这个世界上该如何立身处世；其次是知“天命”，感悟天地自然之道，从而能够顺天应命。新的一年，致力于你的思想，它会变成你的言语；致力于你的言语，它会变成你的行动；致力于你的行动，它会变成你的习惯；致力于你的习惯，它会变成你的性格；致力于你的性格，它会变成你的命运。正如一段名言所述:播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
每个人都会愿意为自己的梦想而付出，有声的第一步开始了……记录自己的每一步
把苦乐付诸鸡年 让阳光照亮狗年(二) 作者：殷建强 即将过去的一年，也许你百倍努力却功亏一篑，也许你起早贪黑却所获无几，也许你志在必得却失之交臂，也许你十拿九稳却事与愿违……于是一些人备感人生的无奈，哀叹命运的不公。然而，没有人会一直理会你的委屈，也没有人会一直倾听你的抱怨。比尔?盖茨曾说:人生是不公平的，习惯去接受它吧。所以，当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的无奈。但接受不是无所事事不去作为，而是让我们根据自身具备的条件去做人处事。 达尔文的进化论证明，物竞天择，是适者生存而不是强者生存。新的一年你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你改变不了容貌，但你可以改变气质，你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能万事如意，但你可以万事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度…… 有这样一种说法:世界上90%的人都是普通人，9%的人会有小成，1%的人方能大成。既然走向平凡将是绝大多数人最终的归宿，那么，就让我们坦然接受自己的平凡并去享受平凡吧:做不成太阳，就做闪亮的星星；形不成江河，就做欢快的小溪;成不了大路，就做幽美的小径；当不了显贵，就做快乐的百姓……阅尽浮华之后你终会醒悟:心中无缺乃为富，被人需要才是贵。追求这样的“富贵”，你也就把自已人生的石头从痛苦的围墙移到了通向天堂的阶梯上。 即将过去的一年,也许你感觉挺累，为功名累为利禄累为生老累为病死累……但活着，没有人不累，不论成功者还是平凡者。村上春树说：这世上谁不是一边咬牙坚持，一边热爱生活……纵观世态，多少人正一边流泪一边微笑，一边流泪一边坚强，一边哭得多么的泣不成声一边又含泪奔跑在人生路上。每一个生命都很珍贵，但不是每个人都活得那么容易。所以当你觉得生活容易，肯定是有人在替你承担那份不易；若你觉得岁月静好，肯定是有人在替你负重前行。箫伯纳有句名言：自由意味着责任。所以生活不能只念诗和远方，还要应对好眼前的苟且。 造物主是按照着世上的需要来造物的，每个人都是带着使命来到人间的,无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他安顿，总有一个人需要他的存在。这个世上，每一个人都扮演着不同的角色，每一种角色又都承担着不同的责任，你若盛开，清风自来。不管是乐是苦,你都不要以为在这世界上你只是某个人,因为对某个人来说，你是他（她）的全部，我们活着不只是为自己，还是为了爱我们的人和我们爱的人。不是大富大贵大红大紫才能证明我们的努力，有多大的手端多大的碗、有多大的脚穿多大的鞋是一种努力，把一个简单的动作练到出神入化、把一件平凡的小事做到炉火纯青也是一种努力，不好高骛远或妄自菲薄、不逞能逞强或自暴自弃还是一种努力。所以，不要在难受的时候抱怨上天不公平，因为你在该努力而不努力时从来没有向上天抱怨过。 新的一年，细察人群你会发觉，越是优秀越是努力，这是因为,优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。总有一天你会感到，无论你起多早，总有人比你更早；无论你多努力，总有人比你更努力。有一个著名定律叫“一万小时定律”，是说不管做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家，只要我们能持之不懈做好一样东西，成为专家可能只是时间的一问题，恰如每块木头都可以成为一尊佛！
