从前的自己现在的自己
你是自己的战友而非他人的帮凶，停止霸凌自己，停止站在外人那边欺负自己；心理学家教你屏蔽自责，自卑，讨好，缺爱，焦虑，内耗，修炼出内核，稳定的自己。
亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝...
激励万千心灵的暖心之作
不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己
一个人开始认识另外的一个人，几个人，很多人。我们在不同的时间在一个地点停留。我是一个什么样的人?每个人的心中都有不一样的答案，忙的时候请把我挂在耳朵上，不忙的时候请和我聊聊天，我在，一直都在。
《张宁：自己写自己》林立果选妃的闹剧。本书评细介绍了当年选美的一幕幕为人知的画面，再现了张宁与林立果之间发生的一切，对我们了解那一特殊的年代会有启示。
如果你想得到你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。激励千万心灵的年度暖心佳作，张德芬、柴静、毕淑敏、冯仑等倡导的心灵法则
赵星的文字时而温暖，时而犀利，时而搞怪，时而打“鸡血”，时而还很爷们，看后激励人心，给人满满的正能量，彰显了她独特的人格魅力，但更重要的是，从她的文字中，我看到了一颗努力追求梦想的心。一个心怀梦想的人，在庸碌的生活面前不会低头，同时她的生活因为梦想而熠熠生辉。
明天生活的好不好，取决于你今天怎么过
你是否有这样的发现，现在的感情来得太快了。三句想你，两句喜欢，一句爱。不需要知道生日，不用了解爱好。更不用深究性格。在爱情快餐化的时代，体会到相守的美好是《从前漫》的宗旨。让我们用声音把民国时期才子佳人的爱情故事说给你听。承诺，等待，陪伴，错过，遗憾。愿你们能通过《从前漫》走进那个车马邮件都慢，一生只爱一个人的年代。本节目内容参考自《以你之姓，冠我之名》作者：月满天心
很多人在年老的时候会发出这样的感叹：“如果我年轻时懂得这些就好了。”但人生如棋，落子无悔。人生的道路虽然漫长，但关键处通常只有几步，我们不能什么事情都等到过后才后悔，不能什么道理都等到事后才明白。有些事情，如果在我们年轻的时候就去做；有...
总有些灰暗，会让你觉得沮丧，或者孤独得看不到希望，可是蓦然回首，才发现，即使那些想要放弃的日子，也都一天天坚持下来了。
不要辜负了曾经的美好时光，不要错过了曾经的绝佳机会。等你年老的时候，一定会衷心的感谢曾经拼搏的自己，曾经那些没有虚度的年华，让你过上了幸福的生活。给自己一个机会，来听听属于自己的成长音频。
我之所以这么努力是不想在浮华老去之后鄙视自己。要想得到你从未拥有过的东西那就去做你从未做过的事。激励千万心灵的年度暖心之作
这是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心。适合谁听：青少年朋友，家长朋友。主播寄语：主播寄语：希望我，我们，我们的孩子们在青少年时期可以努力做好自己。为了铺满鲜花的明天，加油(ง •̀_•́)ง
很多人在年老的时候会发出这样的感叹：“如果我年轻时懂得这些就好了。”但人生如棋，落子无悔。人生道路虽然漫长，但关键处通常只有几步，我们不能什么事情都等到过后才后悔，不能什么道理都等到事后才明白。有些事情，如果在我们年轻时候就去做，有些道...
今天的你，会感谢现在拼命的自己，因为你努力的样子；在外人的眼中是那么的迷人，甚至连你自己都能感觉到自己每天的进步。变化时刻发生，只是微妙到让人体会不到，它日积月累，只待你厚积薄发的那一天。你还在等什么？从现在开始，制定好目标，勇往直前，努力拼搏！...第一章 命运掌握在自己手中，谁说这辈子只能这样做命运的主人，掌握自己的人生无法选择出身，但能够选择命运...
《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》是一本写给无数年轻人成长道路上不可不读的励志经典，新版在原有的基础上，新增10余篇新作，收录3万多新内容，整本书内含多篇真诚之作!十八万多字的肺腑之言，经验之谈!是一本激励千万读者、点赞无数的心灵治愈能量...
心中有了方向，才不会一路跌跌撞撞。胸怀有多宽广。未来就有多辽阔。习惯千差万别，未来天壤之别。幸运的人总是幸运，倒霉的人总是倒霉。躲过陷阱，未来的人生一帆风顺。看得远，就更懂得诚信的珍贵。今天克制自己，将来才能成就自己。把握内心，别让它改变了你的节奏。浮躁世界的静心之道。你要去相信没有到达不了的明天。你唯一能把握的是变成更好的自己。破晓总是为了等待它的人来临。每个人的人生中总有一段弯路。人生没有唾手可得的晚餐。拼一把，让明天的你感谢今天的自己。
谨以此书,献给那些在迷茫中勇敢前行的追梦人。愿梦想的尽头,终有星光等候。
