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倒数三十二天

Tabata20秒倒数激情健身歌曲

CBBA健美协会乐颖老师徽信:15924367607,VVX:254301726我是一个赛普毕业的健身教练嫁接盛和安利系统~ tabata什么意思tabata其实是以创始人的名字命名的,全称是tabata间歇训练(hiit是高强度有氧间歇训练),这是日本东京体训大学的田畑泉(Izumi tabata)教授提出的一种高强度间歇训练,目的是要在运动时尽可能使用最多的肌肉群,以利于有效率地消耗热量,并且同时提升身体的有氧和无氧(心肺工能和肌肉)的运动能力,让身体能负...

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《金刚经》三十二品!

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第三十二章 你幸福吗

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Tabata运动节奏健身读秒倒数音乐

收录多首tabata节奏动感音乐,有英文人声读秒倒数提示,掌握锻炼时间十分方便

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三十二条教养礼仪专属专辑

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盛世爱-广播剧《我们互为倒数》

作者:盛世爱制作:盛世爱封面图:楪祈破产的矫情公主,落魄的医学院高材生,她暗恋他,他讨厌她……追妻火葬场肯定是免不了的啦。甜得很,啊,张嘴吃糖。

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【教育哲学】@杜威的三十二堂课

       我们都知道美国学者约翰.杜威(John Dewey)在教育界和哲学界的影响力,也知道杜威有几位名声响亮的中国弟子,如胡适、蒋梦麟、陶行知等,但或许不知道杜威本人与中国有一段不解之缘。       一九一九年春天,美国哲学家杜威在访问日本期间,临时受邀前往中国讲学。他与妻子爱丽丝在四月三十日抵达中国,最后改变计划停留了两年两个多月,直到一九二一年七月十一日才返美。       这段时间,杜威除了在大学院校授课,也在各地发表了系列的长篇演讲、短篇演讲,多达...

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朱高正 | 易经三十二卦(下)

-加中潮教育vx(17167107772),备注喜马,拉您进入学习交流群。《易经》是中国文化的总源头、储子百家的开始,被誉为“辩经之首,大道之源”。《易经》是一部总结预训规律的书。学习它,能够对主来的事态进行正确的预测让事情向好的方向发展;它丈是一部...

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朱高正 | 易经三十二卦(上)

-加中潮教育vx(zcjy_99),备注喜马,拉您进入学习交流群。《易经》是中国文化的总源头、储子百家的开始,被誉为“辩经之首,大道之源”。《易经》是一部总结预训规律的书。学习它,能够对主来的事态进行正确的预测让事情向好的方向发展;它丈是一部暂学...

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张三丰太极拳老谱|三十二目|不传之秘

此书本为张三丰祖密传,后直至民国时期,为弘扬国粹,才为前辈拳家附印于书后,而今后学,多未听闻,或虽知之而不加重视

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《军旅:倒数第一?我穿越考入最牛军校》

前世是超级学霸、军工科学家的陆风,穿越到平行世界,成为一名高中超级学渣。教室里,班主任问谁要考军校,可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名,却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑,陆风以一篇《华夏少年说》作文,引爆全国文坛!然后,高考成绩公布...

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《黄帝内经·素问》篇三十二《刺热篇》完

《刺热篇》是《黄帝内经·素问》中的第三十二篇文章,本篇所论,涉及五脏热病的临床表现、针刺方法及预后等内容。据经文所述,五脏热病的表现多为实热证候,如肝热病小便先黄,胁肋胀满疼痛,倦怠嗜卧,身体发热等,治疗可取本经及其相表里的经脉之穴位以...

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【免费专辑】《倒数第一逆袭985,爸爸做了什么?》

世上没有不犯错的孩子,只有不会处理错误的家长。犯错的孩子最需要理解、最需要支持和帮助。孩子犯错,往往是家庭教育的最佳时机。如果处理得法,就会收到事半功倍的效果。儿子实现重大转折的“机遇”,是在他犯了自认为不可饶恕的错误的时候。欢迎点赞,...

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有声小说:《萌娘西游记》作者:三十二变

《萌娘西游记》作者:三十二变内容简介:  逢魔2015年,超级宅女茹来姑娘宅在大雷音寺中,终日里打电动,看动漫,足不出户,不肯相亲。诸天神佛为了她的婚事焦头烂额,一筹莫展。  观音姐姐亲自出马,在大唐国的帝都哄骗了一个英俊帅气的男人,踏上了...

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丨周深特辑丨周深三十二岁生日快乐丨深深加油丨

关于深深的全面介绍,内容包括简介、早年经历、语录、歌曲等多种元素,适合生米听~"如果有一天,当你努力了,梦想会来找你”永远支持深深~″永远不要忘记自己有光,也永远不要忘记自己有梦”

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重生之老婆三十二|九零年代发家致富

点击这里收听子宁新书《重生农家逆袭计划》,携空间虐渣致富青梅竹马甜甜甜,每天下午15点准时更新5集,快来订阅听最新!关于更新:每天下午13:00更新,日更2集。关于抽奖:2021年4月1日(专辑上架满3个月)在声音中留下评论的小可爱里抓10个,一人9.9红包...

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通鉴纪事本末:注译本.卷三十二|AI电子书

【内容简介】由《刘展之叛》《李辅国用事》《仆固怀恩之叛》《元载专权》《吐蕃入寇》《两税之弊》《裴延龄奸蠹》《吐蕃叛盟》八篇组成,记叙唐肃宗、代宗、德宗三朝的内政和边患。通过刘展之叛、仆固怀恩之叛等历史事件,叙述了唐肃宗时军将刘展发动叛乱...

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军旅:倒数第一?我考入最牛军校|军事|军旅生涯|热血|AI专辑

【作品简介】前世是超级学霸、军工科学家的陆风,穿越到平行世界,成为一名高中超级学渣。教室里,班主任问谁要考军校,可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名,却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑,陆风以一篇《华夏少年说》作文,引爆全国文坛!然后,...

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【系统】【重生】【多人有声剧】《军旅:倒数第一?我考入最牛军校》

前世是超级学霸、军工科学家的陆风,穿越到平行世界,成为一名高中超级学渣。教室里,班主任问谁要考军校,可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名,却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑,陆风以一篇《华夏少年说》作文,引爆全国文坛!然后,高考成绩公布...

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南京大屠杀史料集第三十二册 日本军方文件与官兵日记

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《南京大屠杀史料集》是一项大型学术工程,史料的搜集、整理及英、日、德、意、俄等文献的翻译和编辑出版,是十分复杂艰巨的工作,因而只能分批陆续出版。相近的史料内容,安排在不同卷次...

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路德维希·范·贝多芬 第三十二号钢琴奏鸣曲,c小调,Op.111-经典重制

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中国古代异闻录2|三十二桩奇诡悬案 | 呼延云执笔|洗冤集录|仙人跳、宰白鸭

枕边人竟然是凶杀在逃犯?清末民初的“仙人跳”“放白鸽”“宰白鸭”到底有多可怕?鱼汤、米饭加荆花,滋补品为什么会成为穿肠毒药?高手在民间:爷孙俩真的只是“梦游”而已吗?棺材中的尸体,为何会成为一个对既定事实的嘲笑?上海尸检:怎样还原《洗冤...

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中国古代史话•南朝三十二帝那些事儿 | 南朝帝王秀 | 帝王将相 | 历史传记

南朝“帝王秀”:权力更迭与历史剧场本专辑8月25日上架,日更2集,欢迎收听,订阅、打赏、评论。 说起南朝,我们都熟悉的那句“南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中”,这部专辑讲的就是哪些南朝皇帝的“真人秀”剧本,记录了从刘裕的草根逆袭到陈叔宝的奢华落...

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天儒增天德

耳顺,见贤思齐,见不贤而内省。学天儒,增天德。周六腾讯会议主要探讨生命真相“天儒”可以增“天德”,从而增“阴德”、“玄德”、“上德”,达到大道工作化、学习化、休息化、生活化,甚至达到“天人合一”!平时一日三省吾身,一以贯之,做到“忠恕”...

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