写给爱上我们的自己

这是一张关于身心养护，心灵美学，智慧提升的专辑。每晚给自己一点时间聆听内心之声，与真正的自己深深连接。我是璐昕，一名正念自我关怀老师，也是你的枕边老朋友，用声音陪伴你，有我在你的世界不孤单，生活有温度。

用全部的生命爱自己

亲爱的自己，你要明白：你再普通，也是无可替代的；你再平凡，也是独一无二的；不要羡慕别人，要重视自己；你也是一道独特亮丽的风景。

有一种言语只能跟自己诉说，无关风雨，无问西东，无诉喜怒，无尘无垢！滋润心田，滋养心荷！

自己最了解自己，也更理解自己，还要会安慰自己

诗歌总是包含了作者丰富的情感，诗人善于将感情埋在心里，盛开在笔尖。有些情感不好意思直接说出口，有些瞬间想要留住它，那就借这充满爱意的诗歌，把心中的话转化成声音记录下来，让爱意流淌整个宇宙！

疾病不是恶意的伤害，而是善意的提醒，想拥有健康，就要消除心中的有害情绪，重建生命从改变自己的思想和行为开始。

没有治不好的病，只有治不好的人

【内容简介】面对同一种工作，我们往往能看到两种心态的人，一种人常常是面带微笑：我的工作就是我想终身从事的事业；每天都面对新的挑战，我觉得十分有趣；这件事交给我吧，我愿意全力以赴；……而另一种人常将这样的话挂在嘴边：我不喜欢这份工作，它不...

4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅；20个关于自我发现的人生故事；5个自我认知提升的小工具；20余幅南极考察照片；《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故...

爱情，是我们每一个人都向往和渴求的，但是把情书写给自己，从不同视角体现了爱情的魔力与升华。

这是一本使人发笑并深受教益的书，索引了关乎生活质量、人生智慧、幸福、内在修养等方面的600多项小事物，内含诗歌、哲学、警句，并集三位博学型＂危险女人＂—著名文艺编辑克莱尔·康威尔、文学沙龙女主人萨拉-简·洛维特和专栏作家利兹·霍格德－的生活...

通过人类图的解读后的自我练习成长记每一天，JOYCE观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。一千多个日子，一千多篇她与星晨的私语。宛如流星，在许多人心中蚀刻一个个印记。没有什么是过不去的。这些文字，字字句句嵌进心头，当灵魂随...

我们每天在为了生活而奔忙，我们爱父母、爱孩子、爱丈夫（妻子），唯独忘了爱自己。

"读书给你听"——社区听书志愿活动

恋爱技法，情感挽回，爱情保鲜，魅力提升，情商修炼不会表达你的情感我会教你把语言艺术变成爱情的开始不会拉近你们距离我会教你如何走进他的世界不会维持你们的关系我会教你两性相处技巧与艺术如果你什么都不会我会教你如何让他爱上你如果你错过了你认为...