余生让我们一起走
从二00一屋顶的那场 曾经下起的雨开始 雨和眼泪是永恒的命题 在残酷美丽世界里
无论你历经了多少磨难，生命中总会有束光，足以穿透黑暗,照亮你前行的路!
ACT是认知行为疗法的第三次浪潮，《ACT就这么简单》让我们轻松学习ACT，提高心理灵活性，过上幸福而有意义的生活，这本书的学习适用于所有热爱生活不断成长的人！
“天下西湖三十六，就中最美是杭州”。杭州西湖文化景观以她的山水之秀美、人文之深厚让世人为之倾倒。在众多景观中，亭是一个独特的存在，它们如同西湖画卷中钤上的一枚枚印章，点景之余，又增添了无限意趣。西湖那么大，走累了总需要一个休息的地方，亭是很好的选择。坐在亭中，可以边欣赏周围的美景，边恢复体能，还可细细品读这些亭。我精选30个景点，分33集讲解给大家，希望能让您对西湖的了解多一个角度，多一份收获。
节目主题:儿童故事主播介绍99九命猫主播寄语:希望自己永远是个大儿童更新频率:每天一个小故事
如何观察孩子的行为，并发现行为背后真实的情绪表达？ 如何发现孩子不听话的真正原因，即孩子的行为动机？ 如何帮助孩子理解和遵守各种规则？ 为什么不能替孩子解决所有问题？ 父母应该如何“狠心”和“忍心”？ 孩子为什么要...
在暑热渐渐退去的美好时光里，人们迫不及待地想要走出家门，去邂逅那些美好的风景，然而热门景点的人潮人海总是让人望而却步。其实，只要掌握好方法，我们完全可以开启一场惬意的反向出游之旅。
遭遇丈夫的背叛和算计，蓝小棠一夜之间，一无所有。 ‘和平离婚宴’出来，那个男人将她抵在角落，灼热的呼吸落在她的耳根：“嫁给我，膈应他，我带你一起报仇，把曾经所有失去的，通通都夺回来……”...
节目主题:读书世界都是我们的，不读书眼前就是世界。主播是谁:京津昕悦适合谁听:所有人主播的话:读书不一定让我们富贵，但一定能让我们康乐！
在金钱与亲情的双重夹击下，庄生一家三口陷入了生活的泥沼。妻子翠娥的父亲朱来福，一个老赖般的存在，频繁上门施压，企图迫使他们离婚。庄生与父母之间的恩怨，以及亲戚们的骚扰，使他们深陷困境，挣扎于拆迁款和房子的争夺之中。这是一部描绘普通百姓对...
曾以一首《我想去桂林》红遍大江南北的内地知名男歌手韩晓，担任网络大电影《大梦西游2铁扇公主》主题曲《余生》的词曲演唱，用其低沉婉转的声线，搭配富含禅意的中国风曲调，讲述了一段缠绵悱恻、相爱却不能相守的爱情故事。据韩晓透露，歌曲中的一词一句...
让我们一起学会冥想，帮助你平衡和提升自己的心理能量状态。在焦虑、沉闷、沮丧情绪中及变化、变故，寻求突破时，在山、湖、海、灯塔等不同意向中，冥想会带领你放松身心，稳定情绪中，建立信心，点燃希望，获得勇气。随时随地与当下的力量联结，焕发生命...
【内容简介】莫晚晴好心替有急事的新娘顶包出席婚礼，却被酒醉之人吃干抹净。一觉醒来，她什么也不记得，不久，她便与男友结了婚，八月后，医院打来电话，说老公跟妹妹偷情过火意外受伤！让莫晚晴给他们送医药费。情绪失控下她被迫早产，此时，刚做了手术...
她说："初五举办婚礼，和我们以前想象的一样，有鲜花拱门，有红地毯，有白婚纱黑礼服，就是没有你。"故事从三个高中生的一个赌局开始，男主人公吕钦扬，一番死缠烂打之后，追到了自己的"女神"凌一尧，开始了与快乐和痛苦并存的十年爱情长跑。大学毕业后，为了给心爱的人美好的未来，吕钦扬先后做过办公室文员、工程测绘，还与人合伙承包工程，东至黄海，西赴新疆，在工地上经历种种磨难，甚至差点丢掉性命。但是，吕钦扬的种种努力并未赢得凌一尧父母的青睐，只为那可恶的房子，中途甚至还插进来一个"高富...
【内容简介】是否一个特别的人为你做过些什么？她想——他没有为我做过什么，我甚至想过很多和他分手的理由。有天我看上了一个大胃王一等奖的奖品，但是那个得吃满三斤辣椒和六斤米饭。于是我对他说：“我要是拿不到一等奖的奖品，我就和你分手。”过了一...
焕晨分享音乐故事，音乐历史和他喜欢的音乐。欣赏好听的英文歌曲，讲析背后的故事和英语原文。欢迎听听他在喜马拉雅的摇滚播客，林晨光摇滚电台（https://www.ximalaya.com/zhubo/105906727/）
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【上山之声荣誉出品】《我们一起学瑜伽》深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸中去感受生命的每一个当下，我们一起学瑜伽。当你正想要安静下来，想要放松，当你的内心想到了宁静、平和，当你点开了这个节目，那么希望在每一期短暂的时光里，正好有一个声音...
