亭子与杨越

欧文•亚隆主张人是自由的，要为自己的选择及行动负责，所以他认为，在团体心理治疗过程中，与当事人探索的主题应包括自我觉察能力、自由与责任、自我认同与人际关系、生命的意义等。 基于上述认知，在《觉醒与超越：住院病人的团体心理治疗》这本经典著作中，欧文•亚隆提出，治疗师不应作为权威或以主持者的姿态带领团体治疗，而应作为一名相对透明的参与者融入团体之中，以推动团体工作为目标设定团体互动的模式和规则，帮助成员建立支持性、凝聚力高且充满活力的微型社交模式，让成员通过自我暴露发现个人存在的问题，进而借助“此时此地”的人际互动进行修复，为重建个人生活奠定坚实的基础。 不管是一线的临床医生、专业的心理咨询师，还是为各种身心疾病所苦的人士或对心理治疗感兴趣的读者，都可以从本书作者对大量临床案例所做的深刻而悲悯的分析中看到希望，获得有益的启示。 作者简介 欧文•亚隆，斯坦福大学医学院精神病学教授、美国团体心理治疗权威、当代精神病学大师，与维克多•弗兰克和罗洛•梅并称存在主义治疗的三大代表人物，曾被授予1974年的爱德华•史崔克奖和1979年的美国精神病学协会奖励基金。作为当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，欧文•亚隆不仅出版了启发无数心理治疗师的经典教科书《团体心理治疗》《存在主义心理治疗》，也创作了深受普通读者喜爱的《当尼采哭泣》《爱情刽子手》《叔本华的治疗》《诊疗椅上的谎言》等心理学通俗读物。 目录 第一章 团体心理治疗与当代精神科病房 第一节 目前的实践状况 团体治疗扮演的角色 团体治疗方案的多样性 住院病人团体的威望 住院病人团体的组成 团体会谈的频率 团体的带领 住院病人团体治疗的焦点 第二节 住院病人团体心理治疗的有效性 关于有效性的争议 研究证据 团体治疗值得做吗 第三节 结论 第二章 住院病人团体治疗的基本原则 第一节 传统团体治疗的原则 临床设置 治疗目标 疗效因子 第二节 住院病人团体的临床设置 第三节 住院病人团体治疗的目标 引导病人进入双重治疗过程 从交谈中获益 问题定位 缓解医源性焦虑 第四节 住院病人小型团体的构成 小组式团体 功能式团体 两种团体的对比 第五节 团体参与：强制还是自愿 第六节 病人的快速周转对团体治疗的影响 团体会谈的频率 成员快速周转对团体治疗过程的影响 第七节 团体的规模 第八节 住院团体与门诊团体的其他差异 住院病人团体与其他团体的关系 保密性原则 治疗团体以外的成员接触 团体治疗师获取病人信息的其他来源 住院病人团体治疗师担任的其他角色 住院病人面临的巨大压力 第三章 团体带领的策略与技巧 第一节 单次团体会谈的时间架构 第二节 团体的结构 团体结构的模式 团体结构的不足 第三节 团体支持 承认病人的贡献 认真对待病人 积极干预自我挫败的行为 通过理解去谅解 支持垄断发言者 鼓励正向行为 指出并强调病人对他人的价值 不要为了支持某位病人而牺牲另一位 不要抨击病人 给病人掌控感，团体才有安全感 尊重病人的自尊 结构化的支持方法 第四节 住院病人治疗团体中的冲突 冲突的来源 处理愤怒 “缓和”愤怒 治疗师的示范 解决冲突 第五节 治疗师的透明度 治疗师自我暴露的必要性 治疗师自我暴露的形式 治疗师自我暴露的好处 治疗师的透明度与反馈 第六节 结论 第四章 团体带领的策略与技巧：此时此地 第一节 此时此地的基本原理 促进人际学习 促进其他疗效因子 第二节 此时此地的两个阶段 第一阶段：激活此时此地 第二阶段：历程阐释/自我反省 第三节 关于“此时此地”的一些特殊考虑 此时此地与个体生活问题的关联 病人的脆弱性 反馈 第四节 有效利用突发的破坏性事件 沙发坐不下了 被动控制的查克 治疗师一生气，贝蒂就胃痛 混乱后收拾残局 团体的危机及其余波 第五节 结论 第五章 高功能水平治疗团体的工作模式 第一节 开场与准备 第二节 提出个人议题 提出个人议题的好处 帮助病人建构议题 把人际议题转化为此时此地的议题 典型的议题案例 阻抗与责任 作为心理病理迹象的议题阻抗 形成议题，完成任务 第三节 讨论个人议题 讨论议题的一般原则 超越议题 议题讨论的不足之处 第四节 最后阶段 最后阶段的发展和依据 最后阶段形式的其他好处 病人对最后总结的回应 第五节 结论 第六章 低功能水平治疗团体的工作模式 第一节 病人的选择 第二节 一般原则 给病人带来成功的体验 帮助病人减轻焦虑 支持、支持、再支持 第三节 焦点团体治疗的基本安排 第四节 团体会谈计划 开场与准备 热身活动 结构性会谈 回顾本次会谈 第五节 超越结构 第六节 结论

本书谨献给人类大家庭，但望家人们能够通过这些篇章更好地理解自我。经典摘要：成年人中的失败者，大部分都是因为在童年时间就未对人生的意义形成正确的认识，并一直受此影响。这样的孩子经历了痛苦的童年，根本无法意识到：人生的意义就是对社会的贡献。除非让那些与他们经历相似的人对他们加以引导，使他们把注意力放在他人身上，否则他们一生都会以自我我为中心……——《生活的意义》...

每个大师都有一套逻辑自洽的理论，解释自己，解释心理，解释社会，解释人类。阿德勒吸收了弗洛伊德的精神分析学说，提出了归属感与融入渴望，自我自卑情节与补偿，早期经验、出生顺序和家庭构成对心理的影响，自罪感等现代心理学的基本概念和理论，引领心...

你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待活着。

该书详细分析了自卑这一心理状态，提出了许多与我们以往认识不同的观念和看法。它从每个人一生的角度出发，阐述人为什么活着、心灵与肉体、自卑感与优越感、家庭和学校对人的影响以及早起记忆、梦、爱情及婚姻等方面来帮助个人如何超越自卑感，如何将自卑...

超越自卑，找到生命的真正意义。你要清楚自己应该怎样过好这一生。

《自卑与超越》，一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越...

《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。

阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利人，和弗洛伊德同属于精神心理学界大师级的重要人物。开创了个体心理学派。本书创造性的谈论了“自卑”的话题，他提出，自卑除了阻碍人格的发展，也会促使人的自我超越。书中不仅涉及到人为什么活着，心灵与肉体的关系，自卑感...

每个人都会有自卑心理，可能你不懂怎么摆脱。如果你也有这样的困惑，那么请一定读一读《自卑与超越》这本书。这本书是心理学大师阿德勒的代表作，也是个体心理学的经典之作。它可以帮助你理解自己的心理，改变自己的行为，提升自己的品质。

这本书告诉我们：每个人生来就被服三大任务，人生所需要面对的问题都因他们而生而起平衡职业，社会和性的关系才能获得长远的发展，挖掘真正的兴趣所在是解决职业问题的唯一方法，用对别人有利的行为来获取感情和尊敬，能更好的融入集体和社会。爱情和婚姻并非交易，而是为人类幸福建立的一种合作，推测童年的记忆，就能找到自卑感的来源和性格形成的真相，每个人都有自卑感，克服自卑感是我们成长的原动力。只有克服自卑感的人，才能在碰壁之后。及时的调整方向。

这是一本读懂自我、超越自我的心灵成长之书。本书以自卑情结为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，深刻阐述了教育、爱情、婚姻、社交等对人生的影响。

放下自卑，超越自我自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。 我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群，我们带着一路的...

自卑与超越是现代社会人类必读的个体心理学经典，全书立足于个体心理学观点，从教育，家庭，婚姻，伦理，社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，...

读完整本书，才知道，这是心理学大师阿德勒围绕人生三大问题进行的探讨。几乎涉及了人生的方方面面。无论是个人成长，还是教育孩子，或是提升咨询能力，相信你会找到想要的答案。