久了也就散了

《坐久了腰有点酸痛怎么缓解》是一系列科普文章，针对长时间久坐引起的腰部酸痛问题，提供实用的缓解方法和技巧。通过科学解释，让你了解腰痛的根源，掌握正确的坐姿和运动方式，有效减轻腰部不适，提升生活质量。

作者 酱子贝读书

这个世界上最深的伤害：不是背叛也不是不喜欢 而是极致深爱之后的逐渐冷漠. 在最想哭的事发生时死撑不肯落一滴眼泪 ，最爱的人离开时挽留的时候话却不肯说句。 ...

本书由白马时光中文网重磅出品，每晚7点更新两集，欢迎订阅、评论、打call哦。【内容简介】　　结婚以前，梁青柠从没想过，外表看上去斯文儒雅，清俊明朗的宋嘉予，竟有那么多不为人知的一面。　　——　　宋嘉予：“青柠，结婚吗”　　梁青柠一怔：“……...

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相逢的人不一定要再相逢，有些人遇见过，那就是最美好的模样。

我们从窗台的花谈到宇宙爆炸 却找不到机会拥抱一下我们又陌生多久了如果我看你像是在看即将轰然坍塌的一座城池那从城墙的第一道裂痕开始我就会想要闭上眼睛黄昏时的树影 拖的再长也离不了树根思念就像是藏在海螺深处看来虚空 却蕴含了整个海洋的潮声只要侧...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在竞争激烈的现代学术界，白冉冉与陆直这对邻家冤家的战火从未熄灭。白冉冉，心怀抱负的外交梦，却困于陆直耀眼的学术光环下，不甘与嫉妒驱使她委身成为对手的助教。智慧碰撞，情感交织，每一...

《程靖夕，我喜欢你很久很久了》妖/原著武雷：旁白/程靖夕橙璃：宋初慈兔猪：苏荷虐心大师妖倾情巨献，这一生，所有温柔，都只为你。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，却再没有一个宋初慈在他心上摇曳，春柳文化再铸不朽深爱，娓娓道来一段不忍告别的初恋...

完整简介 养成 总裁 腹黑 豪门 宠文副标题豪门虐恋，爱恨纠缠！内容介绍事成定局，林星才知被人利用。穆阳撑着脑袋问：“你说什么？”林星大腿一挥，踢他下床，迷迷乱乱的答：“我说我爱你。”妖孽的苏薇第一眼就看上了谷木西，上热搜，玩緋闻，終于抱得美...

本书由白马时光中文网重磅出品，每晚7点更新两集，欢迎订阅、评论、打call哦。【内容简介】　　林亦舟的眼睛明亮，“我很爱她，所以并不希望和她分开，这样或许是最好的选择，我在最成熟的时候把她找回来了。”　　而不是在年少轻狂的时候说要和她共度一生...

继母和父亲的一场设计，我不得已与江城最有钱，有权势的人达成交易。他为我献上最奢华的裙子，为我报复继母，为我夺回母亲的遗产，但却将我送上了同父异母弟弟的床。这一切，只因为另外一个女人……“沈璃欢，你根本就离不开我，你也别想离开，这辈子只能...

【内容简介】匆匆三年，一场暗恋。终究只是一场扶不上台面的单思。林亦舟的眼睛明亮，“我很爱她，所以并不希望和她分开，这样或许是最好的选择，我在最成熟的时候把她找回来了。”而不是在年少轻狂的时候说要和她共度一生。沈泱泱每次笑的时候，眼睛都会...

裴然最近有两个发现：1.他交往了三年的男朋友似乎出轨了。2.他男朋友的舍友看他的眼神，似乎不大对劲儿。严准X裴然

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《一个人对了，他的世界也就错不了》由冯晓编著，讲的是：一个人是正确的，他的世界也是正确的。如果你是正确的，那你的世界又怎么错得了？现实生活中，任何事都有两面性，只要我们换一个...

　　迈克大叔是英国一个小镇的邮递员，连日来一个小伙子引起了他的注意：每次当迈克把信送到他家时，小伙子总是兴冲冲地跑出来，急切地打开信，但马上就变得沮丧起来。他注意到，所有信件都来自编辑部，凭着经验，他断定小伙子是个勤奋的文学青年，而信件...

共赴一场中华盛宴，在餐桌上重新认识中国，穿越山水阻隔，冲破文化障碍，发现我们熟悉却又陌生的中国美食。探究美食背后的地域历史与人文风貌，四川人为什么嗜辣如命？川菜为何广为流传？川菜的原料能追溯到哪个朝代？四川人的厨房里有什么...

《生活再难都是对的，拼到想哭也就笑了》作者：米德演播：嘉妍

内容简介 一个被老乞丐带大的少年，不知不觉中被命运操纵了人生，少年拿起木剑仗行江湖，从一个落魄少年起剑的那一刻开始、少年便开始经历命运中的友情、亲情、爱情、从一把木剑到最后的人间剑主，即使江湖也就那样，也通过手中的剑从三界纷争中，守护住了...